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Nous avons une super idée pour vous pour la rentrée d'automne dans la compétition ! CrossRun Paprocany arrive, le seul et unique événement sportif du lac Tychy Paprocański, qui aura lieu le 15 septembre 2022.
Pourquoi ce concours est-il si spécial ? Parce qu'ils sont les seuls en Pologne à combiner canoë, course à pied et cross-training en un seul départ !
Pour obtenir la médaille gagnante, chaque joueur doit terminer 3 étapes !
- Canoë sur le lac - 1km
- Courir autour du lac - 6,5km
- Stations d'entraînement croisé
Si vous souhaitez préparer chaque étape, vous devez en savoir le plus possible sur celles-ci, et l'organisateur ne dévoile pas tous ses secrets, vous laissant dans l'incertitude émotionnelle pour maximiser le niveau d'adrénaline !
Le kayak sera la première étape, mais pas la plus facile, chaque concurrent doit surmonter ses peurs et ses imperfections en traversant seul le parcours du kilomètre en kayak pour pouvoir en sauter au plus vite et courir l'étape suivante. La deuxième étape est l'occasion de rattraper l'eau - 6,5 km de course sur un parcours plat autour du lac pour atteindre l'étape la plus difficile et la plus exigeante physiquement de la troisième étape - la station de cross training ! Cette étape consistera en un ensemble d'exercices que vous devrez réaliser dans les plus brefs délais tout en restant techniquement correct. Le pool de stations à partir duquel l'organisateur créera des parcours meurtriers est disponible sur sa fanpage et se compose de 12 exercices dont la charge sera ajustée en fonction du sexe du joueur. Chaque exercice a été discuté en détail par l'organisateur dans de courtes vidéos pédagogiques, également disponibles sur Facebook.
Pendant la compétition, outre le plaisir sportif, les priorités sont la technique et le temps, qui seront mesurés après chaque étape et de manière holistique, grâce auxquels vous obtiendrez une image complète de vos combats. Si vous vous sentez prêt à relever les défis lancés par les organisateurs de CrossRun Paprocany, soumettez votre participation via le portail dostartu.pl (https://dostartu.pl/crossrun-paprocany-v2311.pl.html).
Remplissez le formulaire de candidature, sélectionnez la vague dans laquelle vous souhaitez commencer et payez votre participation. Plus vous le faites tôt, plus c'est rentable pour vous. Les prix varient selon la dateinscription :
- Du 1er avril au 30 juin - 100 PLN
- Du 1er juillet au 31 août - 120 PLN
- Du 1er au 10 septembre - 150 PLN
- Du 10 au 14 septembre, seul le paiement en espèces de 160 PLN est possible.
Paiement possible au siège d'ApexGym au Pl. Korfantego 1 à Tychy ou dans la boutique Szczyt Formy à ul. Edukacji 7 (stade municipal).
Bon à savoirLe jour du concours, les frais sont possibles au bureau du concours pour un montant de 160 PLN.
REMARQUE ! Les frais d'inscription payés une fois ne seront pas remboursés.
L'organisateur a prévu des réductions pour les groupes de 15 personnes d'un montant de 10% ! Si vous souhaitez bénéficier d'une réduction, faites une liste des personnes appartenant au groupe et envoyez-la à l'organisateur. La remise est respectée sous la forme d'un remboursement de 10% du droit de départ (tous les concurrents doivent payer le même montant) à retirer dans les installations des entreprises gérées par les organisateurs.
L'argent investi rapportera des expériences et des souvenirs sportifs inoubliables, et en plus, l'organisateur vous offre un T-shirt, une médaille après avoir atteint la ligne d'arrivée, une boisson, un bon pour un repas régénérant et gadgets de sponsors dans le cadre du pack de démarrage ! N'hésitez plus, soumettez votre participation et entraînez-vous pour monter sur le podium le 15 septembre ! Le classement des participants sera divisé en femmes et en hommes, et pour les trois meilleurs, il y aura des coupes, des prix en argent et en matériel !
Alors, rendez-vous à la ligne d'arrivée le 15 septembre ?