Je pèse 72 kilos pour une taille de 165. Adipex sera-t-il assez efficace pour éviter l'effet yo-yo ? Les exercices aquatiques en piscine sont-ils efficaces ?
Faire de l'exercice dans l'eau à la piscine, c'est-à-dire l'aquagym, est une très bonne idée pour réduire le poids corporel et maintenir la forme physique. L'effet yo-yo est toujours présent si une personne qui maigrit ne change pas durablement ses habitudes alimentaires et, par exemple, son mode de vie "sédentaire". Adipex soutient la perte de poids, aide à survivre à la période initiale et difficile de perte de poids, mais cela ne résoudra pas le problème "pour toujours". Vous devez changer votre mode de vie et votre alimentation, et traiter les médicaments comme un soutien.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Jolanta MętrakEn plus de se spécialiser dans les maladies internes, il s'occupe également de la perte de poids professionnelle, il travaille au centre médical DAMIANA et à la polyclinique "Czajkowscy" à Piaseczno (14 rue Kilińskiego).
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