Le samedi 18 novembre, à 7 heures du matin, a eu lieu la quatrième course matinale pour le cœur dans le parc Planty, qui faisait partie du Congrès de cardiologie préventive 2022.
La course pour le cœur est une course pour les patients cardiaques, mais aussi pour toutes les personnes qui veulent prendre soin de leur cœur même les froides journées d'automne.
Cette année, non seulement des invités de l'étranger, des conférenciers et des participants du Congrès de cardiologie préventive, mais aussi des habitants de Cracovie et des personnes âgées respectables ont pris part à la course. Parmi les coureurs se trouvait M. Jan Stachow, 88 ans, ancien commando - le plus ancien marathonien de Pologne, qui des mains du professeur Piotr Jankowski a reçu la coupe du plus ancien participant de la 4e Course pour le cœur.
- Nous avons été consultés par des personnes qui aiment un mode de vie actif et qui prennent soin de leur santé. Nous n'avions pas peur des premières heures et de la météo défavorable. Je souligne que la régularité est importante dans l'activité physique. Si quelqu'un n'a pas encore couru, il pourrait venir marcher avec nous cette distance ou la parcourir à vélo car toute forme d'activité physique est même bénéfique pour notre cœur et pour tout le corps- a déclaré le Prof. Piotr Jankowski, président du comité d'organisation du Congrès de cardiologie préventive 2022.
Morning Run through the Planty Krakowskie est la meilleure confirmation pratique des recommandations des médecins concernant les effets bénéfiques de l'activité physique sur la santé cardiaque - quelle que soit la saison. Pour la quatrième fois, les participants ont concouru avec la distance de quatre kilomètres, commençant la compétition aux portes de la vieille ville à ul. Sienne
