Je suis un régime hypocalorique. Puis-je boire de la bière 3 fois par semaine ? La bière est-elle grasse et nocive pendant le régime ? L'alcool fragilise-t-il l'organisme le lendemain de sa consommation ? Dois-je arrêter ?
1 g d'alcool équivaut à 7 kcal. Le pouvoir calorifique de l'alcool est donc presque le même que celui des graisses (1 g=9 kcal). De plus, il y a aussi du m alt dans la bière, ce qui signifie des calories supplémentaires. La bière fait grossir, il suffit de regarder les buveurs de bière. De plus, pour beaucoup de gens, la bière ouvre l'appétit. Personnellement, je ne vous conseille pas de boire de la bière pendant que vous perdez du poids, et après - également en quantités symboliques. Mieux vaut un verre de vin sec.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Jolanta MętrakEn plus de se spécialiser dans les maladies internes, il s'occupe également de la perte de poids professionnelle, il travaille au centre médical DAMIANA et à la polyclinique "Czajkowscy" à Piaseczno (14 rue Kilińskiego).
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