Je voulais demander ce qui ne va pas avec moi ? D'autres disent que je ne pense pas et que tout le monde doit me dire quoi faire. En plus, je suis trop lent. Même si je fais de mon mieux, personne ne m'aime de toute façon. Peu importe ce que je fais ou dis, c'est toujours faux. Que dois-je faire pour l'améliorer ? Comment puis-je convaincre les autres que je ne suis pas mauvais et que je peux faire beaucoup de choses - si on m'en donne la chance ?
Bonjour ! Je ne sais pas exactement ce qui "ne va pas avec toi". Je ne peux que faire des suppositions sur la base des quelques phrases que vous avez écrites. Peut-être que le problème est que vous essayez trop dur ? Peut-être avez-vous trop envie de faire plaisir aux autres sans penser à vous ? Vous ne savez pas ce que vous aimez, ce qui vous intéresse, ce qui vous tient à cœur. Vous n'avez pas non plus le courage de vous battre pour cela. Peut-être que vous voulez réconcilier "le feu avec l'eau" et plaire à tout le monde, et vous ne pouvez tout simplement pas.
Peut-être que ce désir désespéré d'acceptation est ressenti et utilisé contre vous par les gens. S'ils voient à quel point vous vous souciez d'eux, ils se sentent autorisés à faire n'importe quoi et vous ne réagirez pas de toute façon. Cette attitude de « victime » déclenche chez les autres les instincts les plus désagréables et les pousse à vous montrer que vous leur êtes inférieur.
Par conséquent, montrez aux autres ce que vous êtes vraiment, mais sans une telle peur. Il y aura toujours quelqu'un qui t'aimera et il y aura toujours quelqu'un qui ne t'aimera pas. L'acceptation n'est jamais complète et ne peut pas non plus être acceptée par tout le monde autour de vous. Il faut du courage pour l'accepter, mais cela en vaut vraiment la peine car vous vous sentez alors vous-même. Avec lui-même tel qu'il est.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien de la santé
Diplômé de la Faculté de Psychologie de l'Université de Varsovie
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Elle utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec la professeure de renommée mondiale Emma Gonikman.
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