J'ai 25 ans. J'étais sur le point de me marier, mais ce qui était plus proche du mariage, j'ai commencé à me demander si je grandirais pour devenir une épouse et une mère. Et j'ai trouvé que non. Et j'ai tout fini ! Aujourd'hui je n'ai aucune envie de vivre, rien ne me rend heureuse, je n'ai pas de travail, je n'ai aucun contact avec un homme merveilleux que je devais épouser. Il avait apporté tellement de bien à notre relation et je ne pouvais pas le respecter. Je ne sais pas où j'ai perdu mon chemin dans la vie … Je me fiche de savoir si je suis dans ce monde ou non. Je ne vois aucun sens, je fais tout par force. J'ai toujours été une fille souriante et énergique. Maintenant, je me demande si je peux aimer … Je devrais être content d'être en bonne santé, d'avoir de la nourriture, d'avoir de l'argent … mais je n'apprécie vraiment rien. Je suis tombé et je n'arrive pas à m'en sortir. Je ne sais pas si je suis en parfaite santé. Peut-être que j'ai quelque chose avec ma tête? J'ai des amis autour de moi, mais personne ne peut m'aider.
Eh bien … Vous avez eu une grave crise existentielle. Vous vous interrogez sur vous-même, votre place, votre avenir. C'est souvent une période naturelle de la vie. Vous êtes triste et découragé. Vous avez une confusion dans votre tête, car les entreprises planifiées de longue date ne se sont pas concrétisées (à votre volonté). Avez-vous bien fait? Ne peux-tu pas aimer ? Qu'est ce qui ne va pas chez vous? C'est important - même les questions de base pour vous maintenant. Est-ce bon - il reste à voir. Si vous aviez des doutes et qu'ils étaient si forts que vous avez renoncé au mariage prévu, vous avez probablement pris la bonne décision. Apparemment, ce n'était ni le moment ni l'homme. Il ne suffit pas qu'un mec soit "bon" et "gentil" pour l'aimer tout de suite et entrer dans une relation pour la vie. De nombreux mariages ne sont pas satisfaisants parce que les gens craignent de ne plus trouver personne à aimer et à être vraiment aimés. Ne vous inquiétez pas des doutes. Tu as fait ce que tu as fait, et c'est comme ça. La décision a été prise et maintenant la vie doit être réorganisée. Chaque décision a des conséquences différentes - vous devez en tenir compte. Lentement, jour après jour, essayez de voir la vie plus brillamment - il ne suffit pas d'un instant pour que tout change. Cherchez un emploi, trouvez un emploi, rencontrez de nouvelles personnes. Ne soyez pas trop dur et cruel envers vous-même. Regardez-vous avec un œil bienveillant et essayez de trouver autant d'aspects positifs que possible de votre situation actuelle. Ce sera mieux - vous verrez.
Rappelez-vous quela réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tatiana Ostaszewska-MosakIl est psychologue clinicien de la santé
Diplômé de la Faculté de Psychologie de l'Université de Varsovie
Elle a toujours été particulièrement intéressée par la question du stress et son impact sur le fonctionnement humain.
Elle utilise ses connaissances et son expérience sur psycholog.com.pl et au Fertimedica Fertility Center.
Elle a suivi un cours de médecine intégrative avec la professeure de renommée mondiale Emma Gonikman.
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