Bien qu'août soit le pic de la saison des fruits, il y a encore beaucoup de choix. Pommes, poires, mûres, prunes, abricots, groseilles - chacun trouvera quelque chose pour lui-même. Le fruit hydrate parfaitement et contient en outre beaucoup de vitamines, grâce auxquelles notre corps fonctionne correctement. Voici la liste des fruits de saison disponibles en août
Manger des fruits n'est pas seulement un plaisir, mais aussi un moyen d'apporter au corps ce qui lui manque. Le mois d'août est également un moment idéal pour préparer différents types de jus (par exemple, framboise, aronia ou groseille), qui seront utiles en automne et en hiver, lorsque nous sommes particulièrement exposés à divers types d'infections et de rhumes. C'est un bon moyen de maintenir une immunité exemplaire tout au long de l'année.
Il vaut la peine d'atteindre les légumes et les fruits lorsqu'ils mûrissent naturellement. Bien sûr, les meilleurs sont ceux qui sortent tout droit d'un buisson ou d'un arbre, mais tout le monde n'a pas son propre jardin. Par conséquent, lorsque vous choisissez vos fruits préférés, n'oubliez pas de les acheter auprès d'une source fiable, par exemple auprès d'un agriculteur que vous connaissez.
Voici une liste de fruits de saison disponibles en août
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