J'utilise 50 ml de jus de navet noir par jour avant les repas. J'ai reçu des informations selon lesquelles le jus de navet noir (je le bois pour une raison différente) est même capable de rétablir l'équilibre de la glande thyroïde ; que nous ayons une hypothyroïdie ou une hyperthyroïdie. Cela est dû à une composante importante du soi-disant navet noir. la raffanine, qui renforce les défenses de l'organisme et a un impact direct sur le niveau des hormones thyroïdiennes fT3 et fT4 - aide à le maintenir en équilibre. De plus, les navets noirs sont une riche source de potassium, de magnésium, de vitamine C, de fer et de soufre. J'ai aussi lu que les personnes souffrant d'hypothyroïdie devraient éviter les navets (je ne sais pas si le noir a d'autres propriétés) car il inhibe l'absorption de l'iode des aliments. À quoi ça ressemble vraiment ?
Si la fonction thyroïdienne est normale, le navet noir ne perturbera pas sa fonction ; tandis que dans le cas de l'hypothyroïdie, son impact dépend de la cause du trouble. Il en va différemment lorsque l'hypothyroïdie est causée par une carence en iode et lorsqu'elle est causée par la présence d'auto-anticorps. Certes, le navet noir ne peut pas être traité comme un médicament ou comme une cause d'hypothyroïdie, car son effet est très limité et faible.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Barbara GrzechocinskaProfesseur adjoint au Département d'obstétrique et de gynécologie de l'Université de médecine de Varsovie. J'accepte en privé à Varsovie à ul. Krasińskiego 16 m 50 (l'inscription est disponible tous les jours de 8 h à 20 h).
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