Le gargarisme est l'une des plus anciennes méthodes traditionnelles d'infections de la gorge. Le gargarisme est très utile dans des maladies telles que l'angine streptococcique et la pharyngite. Cette méthode à domicile a des opinions positives, car se gargariser la gorge très souvent au début de l'infection ne conduit pas à son développement. Découvrez quoi et comment se gargariser.

Se gargariserest l'un des remèdes maison pour le mal de gorge. Il aide également à prévenir les infections. S'il est développé, il accélère le processus de guérison.

La gorge est généralement rincée avec du peroxyde d'hydrogène, de l'eau salée ou du bicarbonate de soude. Vous pouvez également les rincer avec des mélanges à base de plantes. Bien que les gargarismes aident généralement à se débarrasser de l'infection, rappelez-vous que si votre gorge ne s'améliore pas ou gonfle trop, vous devriez consulter votre médecin immédiatement.

Se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène - proportions

Se gargariser avec du peroxyde d'hydrogène est l'un des traitements les plus connus pour un mal de gorge. Le peroxyde d'hydrogène a un effet désinfectant, c'est-à-dire antibactérien et antifongique. Pour cette raison, il est parfait pour une gorge infectée. Il combat les bactéries, empêchant ainsi le développement de la maladie.

Respectez le rapport correct lors de la préparation de la solution de gargarisme. 1 cuillère à café de peroxyde d'hydrogène à 3% doit être mélangée avec un demi-verre d'eau. L'eau ne doit être ni trop chaude ni trop froide. Vous pouvez vous rincer la gorge avec cette solution plusieurs fois par jour. Si cette méthode ne fonctionne pas, consultez un médecin qui vous prescrira les médicaments appropriés.

Se gargariser avec de l'eau salée

Le sel a des propriétés désinfectantes (bactéricides), donc une solution d'eau avec du sel peut prévenir les infections de la gorge. De plus, la solution saline a un effet anti-gonflement, donc le rinçage peut réduire le gonflement de la gorge ou des amygdales.

Malgré les bons effets du gargarisme avec du sel, il peut aussi y avoir des effets secondaires tels que :

  • irritation des muqueuses
  • cuisson
  • tousser
  • rougeur accrue de la gorge
  • goût désagréable dans la bouche

Les effets secondaires du gargarisme avec du sel sont généralement causés par une trop grande quantité de solution salée, c'est pourquoi vous décidez de vous gargariser avec du selgorge avec cette méthode, les bonnes proportions doivent être conservées lors de la préparation du mélange. Il est préférable d'ajouter une cuillère à café plate de sel à 1/3 de tasse d'eau. Une solution plus forte peut irriter la gorge.

Se gargariser avec du bicarbonate de soude

Un bon moyen de lutter contre une infection de la gorge consiste à rincer avec une solution de bicarbonate de soude et d'eau. Il a des propriétés anti-inflammatoires. De plus, il désinfecte et apaise les maux de gorge.

Ajoutez une cuillère à café de bicarbonate de soude dans un verre d'eau bouillie à température ambiante. Plus de bicarbonate de soude peut irriter la muqueuse, ce qui sera contraire à l'effet recherché.

Se gargariser avec de la sauge

Les rinçages à base de plantes sont également parfaits pour les gonflements et les maux de gorge. L'action la plus efficace est montrée par la sauge, la camomille et le thym. Versez de l'eau chaude sur la sauge et laissez infuser environ 15 minutes. Ensuite, mettez-le de côté pour qu'il refroidisse.

Ne vous rincez pas la gorge avec du thé chaud !

Se gargariser avec de l'iode

Une méthode très souvent recommandée pour un mal de gorge est le rinçage avec de l'iode

L'iode est une solution de l'élément - l'iode - dans l'alcool. L'iode et l'alcool ont tous deux un fort effet antibactérien. Pour cette raison, l'iode était utilisé par nos grands-mères pour désinfecter les plaies et les coupures. Cependant, c'était assez douloureux (en raison de la forte concentration d'alcool), disgracieux en raison de la couleur brun foncé de la peau, et cela a également entraîné des lésions tissulaires.

Iodyna, cependant, est toujours idéale pour un mal de gorge et même une angine streptococcique. Il convient à la fois au rinçage et au brossage de la gorge et des amygdales.

La solution de gargarisme à l'iode doit être préparée dans de l'eau bouillie refroidie dans un rapport de 1 à 10. La solution doit être utilisée immédiatement car elle est très instable. En cas d'angor purulent, la gorge doit être rincée environ 4 fois par jour.

Le brossage des amygdales doit être fait avec une solution d'iode et de glycérine à 1 pour 1. Pour le brossage, vous avez besoin d'un pansement de gaze stérile, qui doit être enroulé autour d'une spatule en bois.

L'iode ne doit pas être utilisé par les personnes aux prises avec des maladies thyroïdiennes, en particulier l'hypothyroïdie, la maladie de Basedow et la maladie de Hashimoto.

Se gargariser d'huile

Il y a eu de nombreux mythes autour du gargarisme avec de l'huile. Une chose est sûre, il ne faut pas se gargariser avec de l'huile. L'huile ne peut être utilisée que pour se rincer la bouche. Lorsque vous vous gargarisez la gorge, l'huile peut facilement pénétrer dans l'estomac, ce qui n'est pas bon pour la santé, car l'huile recueille les bactéries et les toxines tout au long du tube digestif. Aussi, la présence d'huile dans la gorgepeut induire un réflexe nauséeux.

D'autre part, se rincer la bouche avec de l'huile aidera à combattre les bactéries dans la bouche, aidant ainsi à inhiber le développement de l'infection. L'huile élimine les bactéries et les germes des endroits difficiles d'accès (par exemple entre les dents), soulageant ainsi le système immunitaire. Pour un bain de bouche, choisissez de l'huile de coco, de colza, de tournesol, de lin ou de sésame.

Comment se gargariser ?

Rincer la gorge avec une solution appropriée à température ambiante

Prenez une petite gorgée de la solution, inclinez la tête en arrière et laissez-la sortir en la gargouillant doucement.

Après quelques secondes, le liquide doit retourner dans le lavabo

Répétez ce processus environ 4 fois.

Un gargarisme trop long et trop fréquent de la gorge peut irriter la muqueuse, donc ce processus doit être répété jusqu'à 3-4 fois par jour.

A propos de l'auteurWeronika RumińskaDiplômée en philologie polonaise avec une spécialisation éditoriale et éditoriale à l'Université de Varsovie. Elle a développé ses intérêts liés au travail d'éditeur déjà pendant ses études de maîtrise, coopérant activement avec Poradnikzdrowie.pl sur la voie éditoriale et les médias sociaux. En privé, amateur de bons romans policiers et d'équitation.

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Médecine alternative