Après avoir accouché, vous redevenez en quelque sorte une femme. Vous attendez à nouveau la "première" menstruation, vous vivez la "première fois" avec votre mari… Nous allons essayer de dissiper certaines craintes liées à des problèmes intimes après l'accouchement, Quand est-il sécuritaire de commencer des rapports sexuels, l'allaitement garantit-il l'absence de menstruations et s'il est possible de reprendre les rapports sexuels plus rapidement après une césarienne.

1. Après l'accouchement, je veux allaiter pendant au moins un an. Est-il vrai que je n'aurai pas mes règles tout ce temps ?

Pas nécessairement. Beaucoup de femmes n'ont pas derèglespendant toute la périodeallaitement . Cela est lié au fait que pendant la lactation, il y a une forte concentration de prolactine dans le corps, ce qui inhibe l'ovulation, et comme il n'y a pas d'ovulation, il y a aussi des menstruations (avec un cycle normal). Mais aussi chez les mères qui allaitent, les menstruations peuvent apparaître après 6 semaines - et cela ne signifie pas que la lactation s'arrêtera.

2. Cela fait 6 semaines que j'ai accouché, et même si je n'allaite pas, je n'ai toujours pas de règles. Quand va-t-il enfin apparaître ?

Vous n'avez rien à craindre. Les menstruations peuvent survenir 4 ou 8 semaines après l'accouchement. Quand exactement cela se produit - c'est une affaire individuelle.

3. J'ai eu deux règles depuis que je suis maman, et les deux fois elles étaient très serrées. C'est normal? Les règles changent-elles après l'accouchement ?

L'intensité de vos premiers saignements peut varier de léger à abondant. Cependant, il devrait se stabiliser prochainement. De nombreuses femmesaprès avoir accouchéconstatent également que leurs crampes menstruelles sont plus faibles et moins douloureuses qu'avant.

4. J'ai toujours préféré les tampons aux serviettes. Puis-je aussi les utiliser après l'accouchement ?

Pas tout de suite, vous ne le voudrez probablement pas vous-même. Le vagin sera certainement douloureux, le périnée peut être douloureux - et si seulement c'est pourquoi les tampons ne sont pas une bonne idée. Mais le plus important est qu'il y ait une nouvelle plaie dans l'utérus - en insérant un tampon dans le corps qui retient le sang et les excréments puerpéraux dans le vagin, des conditions idéales pour l'infection sont créées. Par conséquent, pour votre propre sécurité, n'utilisez pas de tampons au moins pendant la période post-partum. Ensuite, vous pouvez y revenir.

5. Je n'ai pas eu d'incision à l'entrejambe lors de l'accouchement et je me sens bien. Puis-je commencer des rapports sexuels même si la 6e semaine de puerpéralité n'est pas encore passée ?

Les rapports sexuels doivent être arrêtésau moins 4 semaines après l'accouchement pour donner à la plaie dans l'utérus le temps de cicatriser. Après cette période, vous pouvez essayer de vous rapprocher, mais cela vaut la peine de consulter votre gynécologue.

6. Si j'accouche par césarienne, pourrai-je reprendre le sexe plus tôt qu'après un accouchement normal ?

Cela se passe différemment. La plupart des femmes qui ont accouché par voie basse commencent leur vie sexuelle après 7 semaines, alors qu'après un accouchement par césarienne, les rapports sexuels sont souvent possibles après 4 semaines. Rappelez-vous cependant qu'après une césarienne, il y a une plaie dans l'utérus qui doit cicatriser (sinon le rapport est le risque d'infection). De plus, une césarienne est une opération chirurgicale, après laquelle le corps doit récupérer.

7. J'ai accouché il y a 3 mois. Mon mari voudrait faire l'amour normalement, et j'ai encore de la résistance, mon entrejambe me fait encore mal parfois. Quand cela passera-t-il enfin ?

Trois mois suffisent généralement pour que tout guérisse bien, mais ce n'est pas toujours le cas. Lorsque l'accouchement a été difficile, invasif, avec une incision profonde et de nombreuses sutures, il peut prendre plus de temps, jusqu'à six mois, pour récupérer. Le mari doit le reconnaître et faire preuve de compréhension. Après tout, les tensions sexuelles peuvent être gérées, avec la bonne volonté des deux parties, autrement que par des rapports sexuels. Mais si une femme, six mois après l'accouchement, évite toujours les rapports sexuels, elle en a peur - cela vaut la peine de demander l'aide d'un spécialiste.

8. Même si la puerpéralité est terminée et que plus rien ne me fait mal, je ne veux même pas penser au sexe. J'ai peur que ça fasse mal. À quoi ressemble-t-il vraiment ?

Parfois, les premiers rapports sexuels après l'accouchement peuvent être un peu inconfortables, mais la plupart du temps, la peur n'est pas fondée. Lorsque l'accouchement s'est bien passé, que la puerpéralité est terminée et que le médecin n'a constaté aucune anomalie lors de la visite de contrôle (qui devrait avoir lieu d'ici là), les rapports sexuels ne doivent pas causer d'inconfort. Parlez à votre partenaire de vos préoccupations - s'il est prudent et doux, la douleur peut être évitée. Et si c'est le cas, vous pouvez arrêter à tout moment.

9. Bien que le premier rapport après l'accouchement n'ait pas été douloureux, j'ai remarqué une petite quantité de sang. Qu'est-ce que cela pourrait signifier ?

Si vous n'avez ressenti aucune douleur, il s'agit probablement d'un saignement dû à une légère lésion de la muqueuse vaginale. Il n'est pas difficile de les obtenir, car en raison de la forte baisse du niveau d'œstrogènes et de progestérone, le vagin est mal hydraté, souvent sec. Vous réduirez le risque de blessure en utilisant un hydratant intime à base d'eau (mais pas de gelée de pétrole). Lorsque les niveaux d'hormones se normaliseront (cela peut prendre jusqu'à six mois), l'humidité vaginale sera également la même qu'avant.

10. Secondemon mari et moi sommes derrière nous pour la première fois. Je ne lui ai pas demandé ses impressions, mais j'ai l'impression que mon vagin post-partum est plus lâche maintenant. Je suis inquiet à ce sujet. Est-ce que ça va rester comme ça ?

La sensation de relâchement vaginal est assez courante car ses muscles ont été beaucoup étirés pendant l'accouchement. Mais c'est un organe très flexible, et il revient généralement à son état d'avant la grossesse avec le temps. Cependant, cela vaut la peine d'accélérer en faisant des exercices de Kegel. Lorsque le relâchement vous dérange beaucoup, les positions dans lesquelles une femme a les cuisses serrées sont recommandées - cela devrait améliorer les sensations des deux partenaires.

11. Quelles sont les meilleures positions sexuelles pour le premier rapport sexuel ?

Si le périnée et la plaie dans l'utérus ont cicatrisé, cela ne devrait vraiment pas avoir d'importance. Cependant, ne serait-ce que pour des raisons psychologiques, mieux vaut éviter les positions qui permettent au départ une pénétration profonde. Il est également bon de faire l'amour de manière à ce que la femme puisse contrôler le rythme et la profondeur des rapports sexuels. Pour ces raisons, par exemple, "sur le cavalier" ou "sur la cuillère" sont meilleurs que la position classique. Le partenaire d'une femme qui a subi une césarienne doit également veiller à ne pas mettre son poids sur son ventre.

12. L'allaitement maternel protégerait contre la grossesse. C'est vrai ?

Pas vraiment. Bien que la lactation inhibe l'ovulation (et sans elle, une femme n'est pas fertile), ce processus est parfois perturbé pour diverses raisons, donc le risque de tomber enceinte, bien que faible, existe bel et bien.

13. Puis-je tomber enceinte avant mes premières règles après l'accouchement ?

Oui. L'ovulation (ou la période fertile du cycle) précède toujours la menstruation. Ainsi, vous pouvez - avec beaucoup de chance - tomber enceinte sans avoir les premières règles après l'accouchement.

14. Je viens d'accoucher, je ne veux pas avoir un deuxième enfant tout de suite. Quelle méthode de contraception sera la meilleure ?

Si vous n'allaitez pas, vous pouvez utiliser la méthode de votre choix avec votre fournisseur de soins de santé. Les plus efficaces sont : le dispositif intra-utérin et les agents hormonaux : comprimés, patchs, disques. Vous pouvez également utiliser des préservatifs, mais ils ne sont pas fiables. Et si vous allaitez, n'utilisez pas de patchs hormonaux ou de pilules classiques, seulement les soi-disant. minipilule (Cérazette). Pendant l'allaitement, les éléments suivants sont également recommandés : dispositif intra-utérin et injections (Depo-provera).

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Grossesse