L'orgasme masculin est une réaction physiologique à l'excitation du pénis. L'érection, l'éjaculation et l'orgasme d'un homme se produisent généralement ensemble. Cependant, il existe des éjaculations sans orgasme, des éjaculations sans érection, des orgasmes sans érection, des orgasmes sans éjaculation et même des éjaculations rétrogrades (dans la vessie).

Comparé aux femmes, la gamme de formes de stimulation sexuelle menant à l'orgasme est beaucoup plus petite, car la forme principale est la stimulation du pénis. Pour beaucoup d'hommes, l'intensité de l'expérience est maximale juste avant l'éjaculation et l'orgasme lui-même est indifférent voire irritant. Chez les autres hommes, les sensations lors de l'éjaculation sont les plus fortes.

Il existe une opinion selon laquelle l'orgasme féminin est acquis, l'orgasme masculin naturellement, mais si c'est vrai pour les femmes, ce n'est qu'une demi-vérité pour les hommes. Selon le prof. Zbigniew Lew-Starowicz, une expérience complète de l'orgasme masculin prend également du temps.

Orgasme masculin - symptômes de l'orgasme

Du point de vue de la biologie, l'orgasme est un état d'extase extrême qui dure de plusieurs à plusieurs dizaines de secondes, accompagné d'un certain nombre de réactions physiologiques - certaines d'entre elles sont communes aux hommes et aux femmes, d'autres sont différentes chez les deux sexes.

Les symptômes d'un orgasme chez les hommes (mais aussi chez les femmes) sont :

  • augmentation de la tension artérielle,
  • respiration rapide,
  • rinçage du corps,
  • contractions musculaires involontaires,
  • faire des soupirs ou des cris extatiques (pas tout le monde).

Les sensations associées à l'expérience d'un orgasme sont un effet secondaire de la stimulation des récepteurs nerveux situés dans les zones les plus érogènes du corps : en particulier autour des organes génitaux. Cependant, il existe des cas où la stimulation directe n'est pas nécessaire pour atteindre l'orgasme - les rêves et les fantasmes érotiques peuvent également le déclencher, bien que cela soit plutôt rare.

Après l'orgasme, les hommes se sentent merveilleusement calmes, détendus, parfois somnolents. Cette réaction est liée à la libération d'hormones lors de l'orgasme : l'ocytocine, la prolactine, ainsi que des endorphines, dont l'effet sur l'organisme s'apparente à l'action de la morphine (d'où leur nom familier : « morphines endogènes »).

Important

Remarque ! Les résultats des dernières recherches montrent que chez les femmes comme chez les hommes, ces réactions ne doivent pas nécessairement se dérouler en 4 phases.

L'orgasme masculin - à quoi ça ressemble ?

Chez 90% des hommes, le déclenchement d'un orgasme est une réaction physiologique à la stimulation du pénis. Cela signifie que l'orgasme chez les hommes est, comme l'appellent les sexologues, un phénomène congénital. Néanmoins, éviter la routine dans la vie sexuelle favorise la réalisation d'expériences physiques et mentales de plus en plus intenses.

Un homme est stimulé par la simple vue du corps de sa partenaire ou par son toucher. Le pénis se raidit, s'élève au-dessus de l'os pubien, le prépuce expose le gland, qui s'élargit et s'assombrit. Vous obtenez une érection. Selon la stimulation, il peut rester longtemps au même niveau ou diminuer et augmenter.

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Il y a généralement une rougeur sur la poitrine et le bas de l'abdomen qui s'étend progressivement sur le cou et le visage. Elle éjacule. La décharge de sperme provoque une contraction rythmique de l'urètre et des sphincters anaux. Après avoir atteint son apogée, le membre devient mou, l'homme devient somnolent. Bientôt, cependant, il pourrait être prêt pour le prochain acte.

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Orgasme masculin - phases d'orgasme

  • Phase d'excitation

Progressivement, l'érection du pénis progresse, la tension des muscles abdominaux et des muscles intercostaux augmente. À la suite du raccourcissement du cordon spermatique, les testicules se soulèvent partiellement. Il accélère définitivement la respiration, le rythme cardiaque et augmente la tension artérielle. Certains hommes ont une érection des mamelons.

  • Phase de plateau

Sur la peau, d'abord sur le bas-ventre, une rougeur apparaît, il y a une nouvelle augmentation du tonus musculaire, une accélération du rythme cardiaque, une augmentation de la pression. Les muscles intercostaux se contractent, la circonférence du pénis augmente au bord du gland, parfois sa couleur change, en moyenne de 50 %. les testicules grossissent, montent haut vers le périnée. Des sécrétions apparaissent, qui peuvent contenir du sperme.

  • La phase d'orgasme

Les bouffées de chaleur du corps augmentent, des crampes musculaires apparaissent, la fréquence respiratoire, la fréquence cardiaque et la pression artérielle augmentent. Dans l'urètre du pénis, des contractions se produisent toutes les 0,8 secondes, s'affaiblissant progressivement, ce qui est associé à l'expulsion du sperme. Le sperme initial peut être éjecté de 30 à 60 cm si le pénis n'est pas dans le vagin.

  • Phase de relaxation

Érection des mamelons disparaît, éruption cutanée, tension musculaire. La respiration, la tension artérielle et le rythme cardiaque reviennent à la normale. Le membre diminueoff, les testicules tombent dans le scrotum.

Orgasme masculin - comment l'obtenir ?

L'orgasme ne peut pas seulement être atteint par des rapports sexuels traditionnels. Il existe de nombreux types de stimulation qui conduisent à un plaisir intense.

L'orgasme peut être déclenché par :

  • rapport génital,
  • sexe anal,
  • sexe oral,
  • sexe espagnol,
  • masturbation (masturbation),
  • caressant le pénis avec ses mains

Et bien d'autres techniques sexuelles

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Orgasme masculin - comment le renforcer ?

Il existe de nombreuses façons de diversifier les rapports sexuels et d'intensifier les expériences masculines pendant les rapports sexuels et, finalement, son orgasme. Ceux-ci incluent: qualifiés

  • fellation passionnée
  • resserrer et détendre les muscles de Kegel autour du pénis pendant l'apogée
  • tirant ses hanches vers vous et tirant fermement son pénis à l'intérieur en utilisant la force des muscles de Kegel juste avant l'orgasme
  • resserrement rythmique des muscles de Kegel lorsque le pénis entre en vous et détente lorsqu'il se retire - juste avant l'éjaculation, les contractions doivent être aussi rapides et fortes que possible, de sorte que le mouvement des muscles ressemble à une vague
  • caresses habiles du point de plaisir masculin - le point G - juste avant l'orgasme (les partenaires inexpérimentés peuvent cependant ne pas être satisfaits)
Bon à savoir

Selon le rapport "Sexualité des Polonais 2022", préparé par le prof. dr. hab. Zbigniew Izdebski, 40% des hommes pensent qu'un partenaire qui a des problèmes pour maintenir une érection est incomplet. 31% des femmes partagent un point de vue et 30% des deux sexes ne sont ni d'accord ni en désaccord avec cette affirmation. C'est peut-être la raison pour laquelle 71% des Polonais pensent qu'il n'y a rien de mal à utiliser des drogues pour améliorer les performances sexuelles. Qu'en est-il des femmes ? 20 % des répondants ont répondu qu'un partenaire qui a des difficultés à atteindre l'orgasme est déficient - cette opinion est partagée par 24 % des hommes et 17 % des femmes.

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L'art de l'amour