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La trahison est la raison pour laquelle de nombreux couples se séparent. Parfois, cependant, la trahison devient un tournant qui permet aux partenaires de comprendre à quel point ils comptent l'un pour l'autre. Lisez les causes et les conséquences de l'infidélité et découvrez quand cela vaut la peine de sauver une relation.

Trahisonsignifie quelque chose de différent pour chaque personne. Pour certains, entrer en contact avec une personne rencontrée sur Internet et jamais vue dans le monde réel est comparable à passer une nuit avec quelqu'un. D'autres considèrent que regarder des films pornographiques est de la triche.

Contenu :

  1. Quelles sont les raisons de la trahison ?
  2. Comment prévenir la trahison ?
  3. Comment se remettre d'une trahison ?
  4. La trahison est-elle pardonnable ?
  5. Relation après trahison

Il peut être dangereux de rencontrer quelqu'un que vous aimez, flirter ou embrasser. Généralement, les hommes ne trahissent que lorsqu'il s'agit de contacts sexuels. Par conséquent, lorsqu'un partenaire devient fasciné par quelqu'un, mais sans rapport physique, il ne le prend pas au sérieux. Beaucoup de femmes sont plus affectées par un intérêt émotionnel pour "l'autre" que par une trahison physique. Il leur est plus facile d'accepter le fait que leur partenaire ait fait un "saut latéral" que le fait qu'ils soient tombés amoureux.

Selon les psychologues, on parle de trahison lorsque les règles fixées par les deux ou les attentes d'un proche ne sont pas respectées. L'homme que vous aimez vous laisse tomber, détruit votre sentiment de sécurité, blesse vos sentiments.

Par conséquent, quel que soit le type de trahison, la douleur est toujours la même. Les psychologues soulignent que tout comme il n'y a pas de définition unique de la trahison, il n'y a pas de recette universelle pour la vie après la trahison. Ni une amie, ni une sœur, ni une mère, ni même un psychologue ne vous diront quoi faire : demander le divorce ou essayer de réparer votre relation. Vous devez répondre à cette question par vous-même, en évaluant la situation et les conséquences des deux solutions. Ni une solution ni l'autre n'est facile. Cela demande de la sagesse, de la patience et du temps.

Quelles sont les raisons de la trahison ?

La trahison ne sort pas de nulle part. Il peut avoir de nombreuses causes et n'est pas toujours le résultat d'une faiblesse de caractère ou d'une mauvaise volonté. Le plus souvent, cela se produit en réponse à quelque chose de mauvais qui se passe dans une relation - au moins un côté manque quelque chose : chaleur, satisfaction sexuelle, quelque chose d'important pour elle.

Nous "poussons" inconsciemment nos partenaires à tricher, en les sacrifiant pourpeu de temps, sans tenir compte des besoins, les traitant comme une propriété. On attend trop d'un homme, on est trop dur, trop possessif. Votre partenaire qui vous a trompé peut vous dire depuis longtemps qu'il ne se sent pas bien dans la relation. Mais tu étais sourd. La trahison est censée vous ébranler tellement que vous devriez réfléchir à ce qui se passe dans votre mariage.

Les psychologues comparent le mariage à un jardin. Il ne suffit pas de semer une fois et de récolter tout au long de sa vie, mais il faut désherber, fertiliser et arroser tout le temps. La relation doit être travaillée. Faites attention à ce qui est important pour votre proche. Mais n'ayez pas non plus peur de fixer des limites et de vous battre pour le respect de vous-même.

Nous manquons généralement de volonté et de temps pour le faire. Il nous semble que si nous sommes tombés amoureux l'un de l'autre, nous nous comprendrons toujours et devinerons nos désirs. Mais l'aveuglement s'estompe et nous remarquons soudain que de plus en plus nous séparent. Lorsque la communication échoue, le déficit des besoins et des attentes augmente. Des malentendus commencent à se glisser dans la relation. Dans ce contexte, il y a des conflits accompagnés d'émotions fortes - colère, tristesse, sentiment d'échec, rejet.

Selon les statistiques, 25 à 30 % hommes et 16 pour cent. des femmes admettent avoir trompé leur partenaire au moins une fois.

Au lieu de renforcer la relation, le couple commence à prendre ses distances ou à se battre. Ensuite, il s'agit souvent de trahison. Parce que lorsqu'il n'y a pas de chaleur, d'harmonie, de compréhension, vous la recherchez en dehors de la relation. Parfois, l'une des parties se sent beaucoup plus faible dans la relation et décide de tricher pour prouver sa valeur.

La trahison peut être le résultat de plusieurs facteurs : une crise dans votre couple, des problèmes au travail. Mais les trahisons se produisent également dans les relations réussies, car nous recherchons de nouvelles impressions et différences. Certaines personnes (y compris les femmes) recherchent régulièrement des "aventures amoureuses".

Ce n'est pas toujours le cas qu'un homme triche parce que sa partenaire est devenue peu attirante pour lui ou parce qu'il a tout simplement cessé de l'aimer. Cependant, s'il y a trahison, c'est généralement un signal qu'il n'y a aucun élément dans la relation.

  • Manque de respectParfois, un homme ne se sent pas remarqué. La femme l'ignore, le critique et se moque de lui.
  • Inadéquation sexuelleParfois, les partenaires ont des attentes sexuelles différentes. Par exemple, elle n'a pas besoin de faire l'amour autant que lui. S'ils n'en parlent pas, ils ne font pas de compromis, ou s'il veut garder la relation malgré des relations sexuelles peu réussies, il peut trouver une femme pour répondre à ses besoins.
  • Le syndrome de la variétéParfois, une personne qui triche manque quelque chose. Par exampleamour propre. Par conséquent, il doit constamment rechercher sa confirmation auprès des autres, se regarder dans leurs yeux.
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De la jalousie à la trahison

Cela vaut la peine de regarder votre partenaire consciemment et sans œillères. Cependant, si vous le gardez sous contrôle constant, vous pouvez créer une envie irrésistible de fuir. La même réaction sera évoquée par des excuses sur qui il a regardé et combien de temps il a dansé avec son ami… Car au lieu d'écouter vos regrets pour des péchés non commis, il préférera les commettre enfin.

Comment prévenir la trahison ?

Vous ne pouvez pas souscrire une police d'assurance infidélité. Cependant, il y a beaucoup à faire pour éviter l'infidélité. Ne dites pas que cela ne vous concerne pas. Les gens ne sont que des gens. Écoutez les conseils d'un psychologue et vous réduirez le risque d'infidélité dans votre relation.

1. Prends soin de l'amour

N'oubliez pas qu'il n'est pas donné une fois pour toutes. Cela signifie que vous et votre partenaire devez constamment prendre soin de la relation afin qu'elle soit variée et attrayante pour les deux parties. Il consiste, entre autres, à se surprendre, à se faire de bonnes surprises et à mettre en œuvre ensemble des idées folles.

Si vous êtes ensemble depuis longtemps, rappelez-vous souvent à quel point vous étiez impliqué au début de votre première rencontre. Laissez ces souvenirs vous inspirer. Une relation ne peut pas être simplement une routine consistant à répéter les mêmes activités. Si vous sautez dans les sentiers battus, il s'avérera rapidement que non seulement votre partenaire, mais vous-même, commencerez à chercher quelque chose (ou quelqu'un) de plus attrayant, de plus récent, simplement de plus intéressant.

2. Gardez vos secrets

Si "le seul" vous connaît sur le bout des doigts, a passé tout son temps libre avec vous, il savait tout sur ce que vous faites et quand - que vous restera-t-il à explorer, à connaître ? Il s'ennuiera rapidement et commencera à chercher quelqu'un de nouveau. Alors gardez vos propres limites. Soyez une personnalité inconnue pour votre partenaire.

3. Ne donnez pas trop

Lorsque vous vous consacrez entièrement à votre partenaire, il recevra de vous des signaux indiquant que tout est pour lui. Il peut donc commencer à penser que d'autres femmes sont aussi pour lui. Si vous êtes si compréhensif et que vous voulez qu'il soit toujours heureux… vous accepterez certainement d'en voir d'autres. Parce que ça le rend heureux.

4. Prenez soin de vous

Mais surtout pour moi. Si vous vous concentrez uniquement à lui plaire, il commencera à vous traiter comme s'il était le sien. Il pourra vous emmener quelque part avec lui ou vous laisser à la maison. Il voudra vous montrer ouIl ne vous remarquera pas du tout. En revanche, lorsque vous prenez soin de vous pour votre propre satisfaction, afin de vous sentir une femme attirante, votre partenaire vous regardera avec admiration et… il ne lui viendra pas à l'esprit de chercher une autre belle femme.

5. Résoudre les conflits

Immédiatement. Un conflit qui dure des mois ou des années est souvent une raison de chercher du réconfort en dehors de la relation. Pour éviter cela, il vaut mieux trouver un médiateur (par exemple un ami ou un psychologue) que de faire de la place à une autre femme qui se rangera sûrement du côté de votre homme. Quoi qu'il en soit, fatigué des querelles, vous voudrez peut-être que quelqu'un "qui vous comprenne" apparaisse. Rappelez-vous, cependant, que les conflits découlent souvent de problèmes que nous avons avec nous-mêmes. Et le changement de partenaire n'améliore rien, car on entre dans la relation suivante avec le bagage des affaires non résolues.

Comment se remettre d'une trahison ?

Vous devez traverser la trahison de votre partenaire comme vous traversez le deuil. Alors n'ayez pas honte de votre souffrance alors que votre âme a été si gravement blessée. Criez à haute voix la rébellion, la colère, la colère face à la situation.

Vous pouvez vous sentir humilié qu'il vous ait trompé avec un ami proche que tout le monde connaissait. La trahison diminue votre estime de soi et vous vous demandez : « Peut-être que je ne me souciais vraiment pas assez de moi-même ? Lorsque vous ne serez plus tourmenté par des émotions fortes, voulant vous venger ou récupérer votre partenaire à tout prix, vous regarderez la situation sobrement, apprendrez à connaître vos sentiments et découvrirez ce qu'il ressent vraiment pour vous. Vous devez répondre à la question de savoir si cette relation vaut une seconde chance. Si vous savez ce que vous voulez, il vous sera plus facile de vous battre pour l'obtenir.

La trahison est-elle pardonnable ?

Le pardon d'une trahison est une affaire individuelle et dépend de nombreux facteurs - sensibilité individuelle à la trahison (pour certains c'est douloureux, mais pardonner, pour d'autres c'est la fin), circonstances, relations entre partenaires, type de trahison. Il est plus facile de pardonner un incident ponctuel et dénué de sens, plus difficile - une relation "sur le côté" dans laquelle, outre la trahison physique, il y avait aussi une trahison émotionnelle, car quelqu'un est tombé amoureux de l'autre personne.

Pour beaucoup de gens, la trahison disqualifie un partenaire pour toujours. Elle détruit l'avenir commun et ne laisse aucune chance. Cette position est généralement prise par des personnes mentalement faibles qui ne veulent pas sauver leur mariage parce que le problème les dépasse, ou celles qui ont appris chez elles que la tricherie ne se pardonne pas. Dans une telle situation, la relation se romprait probablement de toute façon, car il n'y avait pas de communication appropriée (la personne trahie ne pouvait pas écouter).

Cependant, dans une relation stable, tromper ne signifie pas nécessairement rompre.A condition que les deux soient également soucieux de sauver la relation. Il est également important que la personne trahie remarque que la faute est également de son côté et essaie de la gérer.

C'est une période difficile pour les deux parties. Rétablir la confiance exige non seulement de la bonne volonté des partenaires, mais également de la compréhension et de la patience, car il s'agit d'un processus de longue haleine qui peut même durer des années. Ce que sera la vie après une trahison dépend en grande partie du comportement de la personne qui a causé la douleur. Même quand un mariage était en crise, tricher fait très mal.

Par conséquent, peu importe qui est fautif, vous devez sincèrement vous excuser. Il est alors plus facile de pardonner l'erreur et de croire que cela ne se reproduira plus. La personne trahie doit être sûre que c'est très important pour le partenaire. Si la personne qui a trompé croit que ce n'est "rien de tel", n'exprime pas de remords et veut reconstruire la relation, rien ne peut être fait.

Mais paradoxalement, la trahison renforce souvent la relation, car elle facilite la communication. Lorsqu'une situation dramatique se produit, le couple commence à se parler. Ils parlent des nuits, parlent de leurs besoins, de ce qui les dérange, de ce qui est important, ils se parlent honnêtement jusqu'à la douleur, et c'est ainsi qu'ils renforcent le lien. De nombreux couples qui ont réussi à sauver leur relation admettent que si la trahison a été le pire moment de leur vie, elle a finalement conduit à une harmonie dont ils ne pouvaient que rêver.

Relation après trahison

Vous pouvez comprendre pourquoi c'est arrivé, vous pouvez pardonner la trahison, mais vous ne pouvez pas l'oublier. C'est à nous de décider ce que nous en faisons. Gratter les blessures, cultiver le chagrin, parler de trahison à votre partenaire, la suspicion ne permettra pas une vie heureuse.

Au début, nous pouvons avoir envie de punir notre partenaire, par exemple en dormant dans des chambres séparées. Cependant, si vous lui avez donné une seconde chance, vous devriez vous efforcer de réparer la relation, en vous rappelant que le fondement de la relation est la confiance.

Cela pourrait durer des semaines, des années. Pendant ce temps, la personne qui a échoué prouve son honnêteté. Appréciez à quel point il essaie de sauver la relation. Vous êtes aussi à l'aise l'un avec l'autre maintenant que vous ne l'avez jamais été, alors pourquoi revenir à un événement traumatisant du passé. Mieux vaut clore un chapitre désagréable en pensant que cela ne se reproduira plus.

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Catégorie:

Psychologie