Un autre petit argument. Ce n'est pas grave, tu vas te réconcilier tout de suite et il fera encore beau. Cependant, la sous-estimation constante des conflits mineurs et des querelles peut éventuellement conduire à une grosse bagarre. Et puis ce ne sera plus sympa.
Chaussures au milieu de la salle, chaussettes éparpillées, vaisselle non lavée. Toutes les excuses sont bonnes pour commencer unargument . Une opinion différente sur une certaine personne, le refus de regarder le même programme télévisé ou une différence d'opinions politiques peuvent également conduire à unconflit . L'éventail des causes de désaccord est extrêmement large.
Atteindre la source de l'argument
En général, vous oubliez rapidement les arguments. Mais ils reviennent comme un boomerang, et avec le temps ils commencent à devenir incontrôlables. - De petites querelles peuvent mener à de sérieuses disputes. Si nous ne diagnostiquons pas à temps la source du problème, les arguments reviendront cycliquement. Et cela peut ruiner la relation - prévient Monika Dreger du groupe psychologique de Varsovie. Beaucoup dépend aussi de l'endurance des époux ou des fiancés. Après tout, tout le monde a une structure mentale différente - après certains, le seau de lavage tombe comme un canard, d'autres réagissent avec agression et intensifient l'atmosphère terrible, d'autres encore répriment leurs émotions et après un certain temps, ils explosent comme un volcan.
Tu dois le fairediscuter avec votre tête
1.Critiquez le comportement, pas la personne. "Laisser des chaussettes sales dans la pièce, c'est bâclé" sonne mieux que "Tu es bâclé". Vous n'êtes pas le seul à avoir quelque chose à dire. Les arguments de l'autre moitié sont aussi importants pour elle que vos arguments pour vous.
3.Surveillez vos mots. Parfois, il est facile de s'égarer et de dire émotionnellement quelque chose que vous regretterez plus tard.
4.Cherchez un compromis. Il y a des moments où il est impossible de rendre les deux parties pleinement heureuses. C'est dur. Abandonnez quelque chose pour gagner autre chose.
5. Faites attention à votre voix. Un ton agressif, flashy et exigeant peut agir comme une couverture pour le taureau. Mieux vaut parler plus calmement.
Tactique consistant à garder le silence sur les problèmes
Souvent, des désaccords apparemment inoffensifs sont le résultat d'une plus grande animosité. - Il arrive que nous ressentions l'autre personne pour un comportement passé. Nous n'en parlons pas fort, nous supprimons les mauvaises émotions en nous. On choisit la tactique du silence, on prétend qu'il n'y a pas de problème. Pourtant, il l'est et il nous tourmente. Trop de rancunenous déversons à l'occasion de conflits mineurs - note Emilian Walendzik, psychologue. Cette stratégie ne va nulle part. Non seulement cela gâche régulièrement les relations communes, mais cela rend également impossible d'aller au fond des choses, c'est-à-dire le problème réel. L'autre moitié ne comprend pas pourquoi toutes sortes de griefs ne cessent de se multiplier. Pour éviter de telles situations désagréables, il faut enfin oser dire haut et fort ce qui nous tracasse.
Parler au lieu de se disputer
Parfois, les petits conflits ne doivent pas mal tourner. Il arrive qu'une relation soit constituée de deux personnalités très fortes qui détestent qu'on leur impose quelque chose. Cette situation rend automatiquement difficile pour eux de communiquer. Cependant, les personnages durs ne peuvent pas être blâmés. Il faut trouver des compromis. Trouver le juste milieu ne prendra pas cinq minutes, vous devrez probablement vous disputer plusieurs fois en cours de route. Pourtant, ça vaut le coup d'essayer. Quelles autres pourraient être les causes des disputes dans la relation ? Parfois, on a juste envie de se gif.webpler. Le problème est l'immaturité dans la communication interpersonnelle - souligne Emilian Walendzik. - Il est donc grand temps d'apprendre enfin à parler. Il est nécessaire de fonctionner non seulement dans une relation, mais aussi dans une communauté plus large - ajoute-t-il.