La diarrhée peut être causée par une variété de facteurs, à la fois mécaniques, psychologiques et hormonaux. Le plus souvent, la diarrhée est le résultat d'une inflammation de la muqueuse intestinale, mais ce n'est pas la seule raison pour laquelle la diarrhée peut nous déranger. Afin de faire face rapidement aux visites forcées aux toilettes, il est utile de savoir quelles peuvent être les causes de la diarrhée.
La diarrhéeest une réaction violente du corps à un empoisonnement par des substances toxiques. A propos dediarrhéenous disons que vous passez des selles molles ou liquides plus de 3 fois par jour.
La diarrhéepeut s'accompagner d'une augmentation de la température corporelle, de douleurs abdominales, de nausées, de vomissements et d'une détérioration générale du bien-être.
La diarrhée ne doit pas être prise à la légère car elle entraîne une déshydratation et une perte de minéraux.
Causes courantes de diarrhée
La diarrhée peut être causée par :
- infections bactériennes
- infections virales
- infections parasitaires
- réactions allergiques
- intoxication alimentaire
- stress
- surdosage en vitamine C ou magnésium
- abus d'alcool
- effets secondaires des médicaments
- syndrome du côlon irritable
- cancer
- colite ulcéreuse
- Maladie de Crohn
- hyperthyroïdie
Diarrhée en vacances
La diarrhée peut être particulièrement gênante pendant la période des Fêtes. Cela est particulièrement vrai pour les personnes qui voyagent fréquemment. À la suite de la modification de la flore bactérienne, des affections gastro-intestinales caractéristiques (par exemple, la soi-disant vengeance du pharaon) peuvent apparaître. Pour favoriser la multiplication des bonnes bactéries, il vaut la peine de se procurer un produit probiotique avant de partir en vacances.
Juste au cas où vous auriez de la diarrhée pendant le voyage, il vaut la peine d'emporter avec vous une préparation qui lie les bactéries et qui est excrétée par le corps avec elle. De telles propriétés ont de la diosmectite.
Comment faire face à la diarrhée ?
La chose la plus importante est de reconstituer vos fluides. Vous devez boire 3 à 5 litres de boissons par jour (eau, herbes, liquides de réhydratation spéciaux).
Vous pouvez prendre des probiotiques contenant des bactéries lactobacillus pour aider à restaurer la flore intestinale normale.
Cela vaut également la peine de prendre soin de renforcer la muqueuse intestinaleélimination des toxines nocives de la lumière de l'intestin. Cet effet est démontré par la diosmectite - un aluminosilicate naturel.
Vous pouvez acheter des médicaments anti-diarrhéiques à la pharmacie sans ordonnance. Ils contiennent généralement des substances telles que la diosmectite, le lopéramide, le nifuroxazide ou le diphénoxylate.
Le charbon de bois de guérison traditionnel, qui emprisonne les toxines et apaise la diarrhée, peut également aider. Si les maux d'estomac sont intenses, les médicaments de secours vous aideront.
Les plantes médicinales utilisées dans le traitement de la diarrhée comprennent : le cassis, la longe commune, la potentille, la mûre et le romarin.
Toute diarrhée durant plus de 48 heures est une indication pour une visite urgente chez le médecin (chez les enfants et les personnes âgées - 24 heures).
Mangez souvent, mais en petites portions. Mangez du gruau de riz et de semoule, de la soupe de carottes, des bananes, des compotes de pommes, des petits pains rassis et des biscottes sans sucre.