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L'été est une période d'aventures et de voyages, dont nous ramenons souvent non seulement des souvenirs heureux. Les ecchymoses, les contusions et les blessures font partie du plaisir. Comment les gérer pour profiter de vos vacances sans problème ? Découvrez les remèdes naturels contre les blessures et les ecchymoses.

En été, il est facile de se blesser et de se faire des bleus. Lorsque le corps est exposé, la peau manque de protection. Certains sont également sujets aux ecchymoses - même avec la moindre pression. Le problème touche particulièrement les personnes âgées et les femmes - en raison de la plus grande fragilité des vaisseaux sanguins. Quelle que soit la cause du problème, il vaut la peine de soigner habilement la blessure. Il y a alors une chance que nous le maîtrisions rapidement. Comment faire? Voici quelques méthodes efficaces.

D'où viennent les bleus ?

Pourquoi une ecchymose apparaît-elle ? Un coup ou une forte pression sur le corps cause des dommages locaux à un vaisseau sanguin. De là, le sang pénètre dans les tissus sous-cutanés. Le corps se défend contre les blessures afin que le sang ne se répande pas plus largement. Il s'agit d'un processus d'auto-nettoyage du micro bec.

Les vaisseaux sanguins adjacents se contractent pour piéger le sang et l'empêcher de s'écouler plus loin vers le site de la lésion. Dans le même temps, les plaquettes s'accumulent, ce qui stimule le système de coagulation - le vaisseau endommagé se ferme. C'est le succès du processus de guérison. Nous, cependant, voyons une vilaine ecchymose.

Bon à savoir

Une ecchymose prend 7 à 10 jours pour guérir, ce qui se voit dans ses couleurs changeantes. Du rouge, en passant par le livide, le vert et enfin - le jaune. C'est ainsi que le pigment sanguin - l'hémoglobine est absorbé dans la circulation sanguine.

Comment se forme la douleur ?

Les blessures estivales peuvent également résulter de grattages ou de blessures à la peau, mais elles incluent également le surentraînement musculaire - communément appelé douleur. Lors d'entraînements intensifs, comme les randonnées en montagne, notre corps libère de l'acide lactique.

Il s'agit d'un processus naturel de protection contre une surcharge musculaire excessive - il empêche tout mouvement ultérieur, provoquant une faiblesse temporaire. Cet acide disparaît du corps après 2 heures, et les douleurs et raideurs musculaires qui surviennent environ 48 heures après l'exercice sont causées par des microdommages dans les muscles. C'est ainsi qu'ils se régénèrent. Nous, cependant, nous sentons mal à l'aise.

Important

Il arrive qu'après une forte ecchymose, il reste une trace permanente - une ecchymose qui ne disparaîtra pas. Eh bien, les ecchymoses peuvent devenir chroniques - au lieuabsorbé dans la circulation sanguine, encapsuler, calcifier, durcir - et y rester en permanence. Sous cette forme, ils ne sont pas une menace, ils ne font que défigurer.

Remèdes naturels pour les blessures et les contusions

Ceux qui sont sujets aux ecchymoses doivent tenir compte du fait que le problème se reproduira. Il existe de nombreux compléments alimentaires et préparations à usage externe, mais ils ne font que réduire la perméabilité des vaisseaux sanguins.

C'est pourquoi la prophylaxie et la thérapie ciblée sont si importantes, en tenant compte des éléments de la médecine naturelle - sûrs et faciles à utiliser.

Une ecchymose, une contusion ou un traumatisme doit être refroidi dès que possiblepour aider à réduire les saignements sous la peau. S'il est cassé, il serait bien sûr judicieux de désinfecter la plaie. Il suffit de le faire même avec de l'eau propre d'une bouteille, lorsque le problème nous arrive, par exemple, à l'extérieur sur un sentier de montagne.

Si une ecchymose se développe, il peut être utile d'appliquer un gel à base d'extrait d'arnica frais, qui a un effet décongestionnant.

Il vaut aussi la peine d'atteindreArnica montanasous forme de granulés homéopathiques, qui fonctionne, entre autres :

  • anti-inflammatoire,
  • analgésique,
  • anti-oedémateux,
  • antifongique,
  • antibactérien
  • et étanchéité sur les vaisseaux sanguins.

Il est utile en cas d'ecchymoses, de coups, de chutes mineures ou de contusions. Il peut également être utilisé en cas de blessures plus graves, de plaies, d'hématomes et de gonflements. Il est utile pour les blessures vraiment graves, telles que :

  • blessure à la tête,
  • fracture d'un membre,
  • opération

Arnica montana peut être pris à titre prophylactique quelques jours avant chaque activité physique planifiée (par exemple l'alpinisme). Accélère la régénération, a un effet relaxant et analgésique - raccourcit la durée de la douleur.

En cas de blessures graves, lorsqu'il y a un gonflement, des ecchymoses et une douleur qui augmente progressivement, il vaut également la peine de prendreBryonia alba , qui apaise la réaction inflammatoire, ou Hypericum perforatum , qui est efficace pour soulager la douleur à un endroit précis, par exemple lorsque nous sommes tombés sur le coccyx.

En cas de déchirure et d'étirement des muscles,Apis mellificaest également utile, ce qui vaut la peine d'être utilisé en cas d'enflure et de rougeur. Une compresse froide apportera un soulagement.

Pour les blessures des articulations et des tendons,Ruta graveolensefficace en cas de lésion de l'articulation du genou, foulure du tendon d'Achille, il est recommandé pour toutes sortes d'entorses et foulures, car il favorise la régénération des tissus endommagés.

Il peut également être pris dans divers types d'inflammation des tendons et dans des conditions accompagnées d'une sensation d'ecchymose, de dégradation musculaire et de raideur.

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Catégorie:

Santé