En Pologne, environ 2 millions de personnes abusent de l'alcool, et sa consommation totale est l'une des plus élevées d'Europe. En revanche, parmi les toxicomanies, le plus grand nombre de personnes signalent des problèmes avec la marijuana. La raison du traitement des dépendances sont également les stimulants, y compris les amphétamines les plus couramment utilisées, ainsi que les sédatifs.

Pourquoi n'en avons-nous jamais assez ?

La neurobiologie de la dépendance est un casse-tête compliqué que les scientifiques tentent de décoder depuis des années. Bien que des chercheurs en 2000 aient rapporté qu'ils avaient déjà appris la séquence des gènes qui composent le génome humain, très peu d'entre eux ont encore été liés à la vulnérabilité à la dépendance. Et bien quela prédisposition génétique héréditaire soit l'une des raisons pour lesquelles certaines personnes sont plus à risque de devenir dépendantes que d'autres, il n'existe toujours pas de fragments d'ADN trouvés qui seraient essentiels à la dépendance .

Comme la chercheuse Judith Grisel, auteur du livre "Jamais assez. Le cerveau et l'addiction », l'exposition à des substances addictives chez nos parents et grands-parents nous prédispose à les consommer. La chercheuse souligne toutefois que bien que les facteurs de risque puissent être transmis épigénétiquement, après tant d'années d'études dans ce domaine, elle ne pense pas que le casse-tête « génétique » de l'addiction sera résolu de si tôt et nous saurons ce qu'il en est exactement. l'ADN des toxicomanes ressemble.

En outre, elle souligne l'importance d'une autre raison qui augmente le risque de dépendance et décrit les dernières recherches prouvant que les conséquences à long terme de la consommation de substances psychoactives à l'adolescence, lorsque le cerveau est encore très plastique et très à l'écoute pour l'information et le plaisir, bien que quelque peu retardé dans son développement en termes de maîtrise de soi, l'usager de substances psychoactives répondra aux critères d'addiction dès l'âge de 25 ans. Dans son livre, Grisel souligne quel'addiction aux substances psychoactives résulte aussi d'une exposition massive et fréquente, et que l'environnement peut également être un facteur d'accélération ou d'induction de l'addiction.

Comprendre la dépendance, ou comment l'alcool affecte le cerveau ?

Compte tenu de la nature de la dépendance, on pourrait penser que les substances psychoactives sont principalement utilisées parce qu'elles ont des effets agréables. Leur abus, cependant, ne peut pas toujours être expliqué dans cechemin. Grisel dans son livre Never Enough. Le cerveau et la dépendance ” souligne que, par exemple,la consommation excessive d'alcool peut résulter de la nécessité de réduire les sentiments désagréables . Les scientifiques appellent cela le renforcement négatif et affirment qu'en raison de la réduction de l'anxiété, le risque de dépendance sera plus élevé chez les personnes naturellement sujettes à l'anxiété.

Le chercheur souligne que si les personnes ayant une tendance héréditaire à l'anxiété croient que l'alcool les aide dans de telles situations, elles ressentiront de plus en plus d'anxiété, ce qui les amènera également à consommer de plus en plus fréquemment. En effet, le cerveau s'adapte aux modifications neuronales causées par toute substance psychoactive, y compris l'alcool, de sorte qu'une consommation régulière compromet toutes les tentatives d'auto-guérison.

Les scientifiques notent, en plus des renforcements positifs, également des renforcements négatifs de l'abus d'alcool. On parle ici, par exemple, de vomissements, d'une gueule de bois, de sanctions financières, de perte d'emploi ou de respect de soi, etc. Grisel dans le livre "Jamais assez. Le cerveau et l'addiction », souligne toutefois que s'ils peuvent jouer un rôle dans l'addiction et réduire la tendance à la consommation excessive d'alcool, ils sont généralement insuffisants pour les personnes déjà dépendantes de l'alcool. Et bien que les molécules d'éthanol soient plus simples à construire que la cocaïne, le THC, l'héroïne et l'ecstasy, par exemple, elles sont plus petites, ce qui les rend difficiles à localiser à des endroits spécifiques du cerveau et du corps en général, ce qui les rend plus difficiles à comprendre.

Nous savons déjà quel'alcool ralentit l'activité neuronale dans tout le cerveau , et pas seulement dans plusieurs voies, ce qui explique son fort impact sur la cognition, les émotions, la mémoire et le mouvement. En inhibant la réaction "combat ou fuite", on pense qu'il provoque l'euphorie, la relaxation, un sentiment de contentement et la conviction que tout est possible. C'est pour ces raisons que certaines personnes peuvent percevoir l'alcool comme un agent de refroidissement. Egalement auteur du livre "Jamais assez. The Brain and Addiction », pense que sa dépendance à l'alcool peut avoir été le résultat de l'avoir aidée à soulager son stress et à améliorer son bien-être, de sorte qu'au fur et à mesure qu'elle était délivrée à son corps, il y avait un flot d'endorphines qui réhydratait ses récepteurs assoiffés.

Le chercheur montre que par rapport à pratiquement toutes les autres substances addictives qui interagissent de manière très spécifique avec un seul substrat neuronal, l'alcool est tellement salissant qu'il est difficile de déterminer comment chacun de ses baisers chimiques contribue aux effets enivrants expérimenté.

"Pourquoi moi ?"

Judith Grisel déclare avec une certitude absolue qu'il n'existe pas de "gène" responsable dedépendance; que la dépendance n'est pas causée par une "faiblesse morale" ; que les addictions ne passent aucune génération ; que les personnes ne sont pas également sujettes à la dépendance et que l'individu n'est pas exposé au même risque tout au long de sa vie. Par conséquent, il reconnaît qu'il existe autant de façons de devenir toxicomane qu'il existe de toxicomanes. Par conséquent, bien que nous en sachions beaucoup sur les causes de la dépendance, nous savons aussi qu'elles sont compliquées et pendant de nombreuses années, les chercheurs ne connaîtront probablement pas la réponse à la question posée par l'auteur du livre : "Pourquoi moi ?".

Qu'est-ce qui peut arrêter l'épidémie de dépendance ?

Grisel mentionne dans son livre qu'on lui demande souvent si elle se sent désolée de ne pas pouvoir boire un verre de vin ou fumer un joint. Elle souligne que ce n'est pas qu'elle aimerait avoir un seul verre ou un léger départ; elle aimerait boire toute la bouteille et fumer tout le sac, puis elle aimerait boire et fumer davantage des deux. Il dit qu'il s'avère que pour beaucoup de gens, trop n'est toujours pas assez. En d'autres termes, elle croit que si quelqu'un avait accidentellement inventé une pilule qui guérirait sa nature addictive, elle en aurait pris deux par jour. Il est également important que son livre traite des changements dans le cerveau et le comportement des toxicomanes non seulement du point de vue d'un chercheur en neurosciences, mais aussi d'un toxicomane qui s'est saoulé pour la première fois à l'âge de treize ans et a consommé de la drogue pendant les 10 années suivantes.

La chercheuse souligne que les facteurs de stress vécus par ses ancêtres ont joué un rôle important dans sa dépendance aux substances psychoactives. Toutes les situations difficiles combinées, selon elle, pouvaient la faire se sentir seule, ce qui la prédisposait à chercher une échappatoire.

Dans le livre "Jamais assez. Le cerveau et la toxicomanie Grisel trouve de nombreuses façons de lutter contre l'épidémie de toxicomanie, qui est en train de devenir l'un des problèmes médicaux les plus graves au monde. Ce qui est le plus frappant, cependant, c'est l'accent mis sur la manière dont la solitude, le manque de soutien, l'aliénation et le fait d'être seul avec le problème ont un impact négatif sur la propagation de l'épidémie, et sur l'importance des relations, et plus particulièrement leur absence, avec d'autres personnes jouent dans la dépendance. Le chercheur souligne que nous avons tous notre part dans l'épidémie ingérable de l'alcoolisme. Selon elle, nous marchons sur une ligne mince, comme si nous essayions de regarder le champ de bataille, de voir les chemins, nous contribuons généralement fortement à cette épidémie, car nous marchons généralement les yeux baissés.

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Psychologie