Une rupture musculaire est une blessure beaucoup plus grave qu'une entorse ou une déchirure. À la suite d'une blessure, la personne blessée n'a aucun contrôle sur le muscle. De plus, dans le cas de ce type de blessure, il existe un risque élevé de blessure plus profonde voire de fracture. Vérifiez quelles sont les causes et les symptômes d'une rupture musculaire. Comment faites-vous la distinction entre une rupture et une déchirure ou un étirement musculaire? Comment traite-t-on un muscle cassé ?

Une rupture musculaireest une rupture complète dans la continuité d'un muscle, des vaisseaux qui l'alimentent en sang, et parfois même des petits nerfs. La conséquence d'une rupture complète des fibres musculaires est un manque total de contrôle musculaire. Ce type de blessure empêche le blessé de faire le moindre mouvement.

Rupture musculaire - causes

Comme pour l'étirement et la déchirure, un muscle se rompt comme suit :

  • sa surcharge physique
  • mouvement brusque lorsque les muscles ne sont pas encore prêts à supporter la charge. Cela se produit souvent pendant la période des fêtes, lorsque nous commençons à bouger très activement après des mois d'immobilité. Nous sommes nombreux à grimper, courir, sauter et exercer une pression maximale sur nos muscles, ce qui augmente le risque de rupture musculaire
  • utilisation d'agents anabolisants qui provoquent une croissance significative du tissu musculaire

Rupture musculaire - symptômes

Une blessure provoque une rupture complète des parties qui composent le muscle : les fibres, les soi-disant myofibrilles, les vaisseaux sanguins et parfois aussi les petits nerfs.

Il peut alors entendre le son d'un clic, d'un craquement, qui se produit lorsqu'un muscle éclate. Ensuite, il y a une douleur énorme et une sensation de "déchirure" du muscle.

Il y a aussi une hémorragie interne courante et des ecchymoses dans les muscles et les tissus sous-cutanés à la suite d'un vaisseau sanguin brisé.

Les muscles des membres inférieurs sont généralement rompus : muscles ischio-jambiers, plantaires, quadriceps et gastrocnémiens.

Comment faire la différence entre une rupture et un étirement ou une déchirure musculaire ?

Lorsqu'un muscle est tiré, un petit nombre de fibres musculaires sont endommagées, il y a donc peu de réduction des performances et de la douleurva très vite.

Une déchirure musculaire est une blessure modérée qui empêche le blessé d'effectuer des activités motrices complexes.

Ceci est une conséquence de la rupture de plus de fibres musculaires que lorsqu'il est étiré. Une rupture musculaire est une rupture très étendue, généralement complète, des fibres musculaires, ainsi que des vaisseaux sanguins et des petits nerfs.

Par conséquent, la personne blessée n'a aucun contrôle sur la zone blessée et ressent une douleur aiguë et "éclatante".

Rupture musculaire - traitement

Immédiatement après la blessure musculaire, suivez la méthode RICE, c'est-à-dire

  • repos - arrêtez immédiatement toute activité et limitez les mouvements qui causent de la douleur
  • glace - appliquer des compresses froides qui permettront de mieux contrôler l'enflure et de réduire la douleur
  • compression - appuyez doucement sur la surface qui fait mal
  • élévation - soulevez le membre dans lequel le muscle a été cassé, ce qui améliorera la circulation sanguine.

La poursuite du traitement nécessite avant tout du repos et une limitation de l'activité physique. Une fois la blessure guérie, l'effort physique doit être gradué. Sinon, la blessure se remettra facilement.

Vous ne pouvez entreprendre aucun effort physique pendant un mois. C'est le moment où les fibres musculaires ont besoin de guérir correctement. Toute surcharge peut perturber le processus de guérison et, à l'avenir, contribuer à la récurrence des blessures.

Important

Le traitement d'une fracture musculaire est long et nécessite une consultation médicale. Il est bon de savoir que les athlètes utilisent un traitement chirurgical pour réparer le muscle cassé.

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