- Comprendre les mécanismes de l'envie permet de s'en libérer
- Envy apparaît déjà dans l'enfance
- L'envie mène à la destruction de ce qui a de la valeur dans la vie
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L'envie des adultes est le résultat de l'inhibition du développement émotionnel dans l'enfance. Le traitement de l'envie peut prendre plus de temps que de traiter d'autres problèmes. Une personne envieuse est très réticente à accepter de l'aide, niant souvent qu'elle en a besoin.
Essayer de faire face àenvieo un processus très long et compliqué, car les racines deenviesont profondes et remontent au lointain passé dans notre développement personnel. Lorsque le thérapeute fait des efforts pour améliorer l'état émotionnel du patient, le thérapeute commence à détruire ce qui l'aide. Résiste ouvertement ou implicitement au traitement juste au moment où il sent que quelque chose pourrait le soulager.
Lorsque nous sommes jaloux, nous voulons avoir ce que quelqu'un d'autre a - talent, partenaire, compétences, etc. La jalousie nous motive généralement à essayer de posséder également son objet ou à développer des qualités que nous envions aux autres.Envyest un sentiment beaucoup plus primitif. Quand j'envie la voiture de mon voisin, j'aimerais en avoir une comme lui. Cependant, si je suis envieux, je souhaite que sa voiture tombe en panne, je ressens l'envie de la gratter avec un clou, je suis content quand mon voisin a un accident. Parfois, l'envie se manifeste dans le désir que personne d'autre n'ait ce que nous avons. Cela se voit souvent chez les enfants qui ne permettent pas aux autres de jouer avec leurs jouets, même lorsqu'ils ne jouent pas réellement avec eux. L'envie est un sentiment destructeur, elle ne vous motive pas à faire de bonnes actions, elle vous pousse plutôt à gâcher ce qui a de la valeur. Il y a un paradoxe dans l'envie : quand on voit quelqu'un comme quelque chose qui vaut la peine d'avoir, quand on l'admire et qu'on le veut, on a envie de le détruire ! Ce sentiment ne peut donc apparaître que dans nos pensées, pas dans nos actions.
Comprendre les mécanismes de l'envie permet de s'en libérer
L'essence de l'envie réside dans une situation dans laquelle quelqu'un nous donne quelque chose de vraiment précieux et bon, et la personne envieuse ne veut pas reconnaître que c'est bon pour elle, trouve des défauts, ne peut pas accepter ou même nie cela J'en ai besoin. Une telle attitude en psychothérapie fait que le patient réagit paradoxalement aux traitements qui soulagent tout le monde - il se sent de plus en plus mal ! Son envie lui fait détruire les efforts du thérapeute, son état de détérioration prouve que"Le bien est le mal." En fin de compte, il faut plus de temps pour guérir que d'autres personnes. Heureusement, comprendre tous les mécanismes et symptômes de votre propre envie vous permet de vraiment vous en libérer et de vous en remettre. Cela se produit non seulement pendant la psychothérapie, mais aussi lorsque nous nous entourons de bonnes personnes et apprenons à valoriser le fait que nous les avons autour de nous.
La gratitude est le remède contre l'envie
Envy apparaît déjà dans l'enfance
L'envie est un sentiment primitif, c'est-à-dire qu'elle intervient très tôt dans notre vie affective. Au début de la vie, les émotions d'un enfant ne sont pas très variées - les petits enfants ne ressentent que du simple plaisir (par exemple, quand ils sont étreints, tétant leur sein) et de la simple contrariété (par exemple, quand ils ont faim et pleurent). L'un des premiers sentiments qui se dégage de cette vie affective bipolaire primitive est l'envie. Comment ça se passe ? Les enfants jusqu'à l'âge de 8 mois n'ont pas encore à l'esprit les concepts de temps, de constance, de cause à effet. C'est pourquoi chaque événement pour un bébé est "nouveau". Par conséquent, le bébé est incapable de comprendre que le sein qui le nourrit est celui qui lui manque lorsqu'il a faim. Dans son esprit, il y a une image distincte d'un "bon sein" qui tète et d'un "mauvais sein" qui a du lait, mais ne veut pas en donner. Et c'est alors que le bébé commence à ressentir de la haine et de l'envie - il dirige toute son agressivité, tous ses mauvais sentiments vers ce "mauvais sein", il le déteste précisément parce que ce sein a du "bon lait". c'est ce qui se passe. dans la tête des petits enfants, cependant, de nombreux indices indirects confirment cette croyance.
L'envie mène à la destruction de ce qui a de la valeur dans la vie
Au fil du temps, le développement émotionnel affaiblit l'envie d'un enfant. Cela se produit lorsque l'esprit est suffisamment mûr pour découvrir que le "bon sein allaité" est le même qui "ne vient pas" quand on en a besoin. Puis, au lieu d'envie, l'enfant commence à se sentir triste (cela se produit vers l'âge de 8 mois). On peut dire que l'envie commence à évoluer et se transforme en un sentiment différent, plus mature - juste de la tristesse, de la dépression et même le premier sentiment de culpabilité, puis d'autres émotions. Cependant, il arrive aussi qu'à ce stade le développement émotionnel soit inhibé. La tristesse et la dépression peuvent être si fortes et désagréables que la psyché commence à se défendre contre elles et « revient » à l'envie. Alors l'évolution des émotions est arrêtée. Elle se manifeste très différemment dans la vie adulte - par exemple, difficulté à exprimer son admiration, à respecter les autres, à ressentir le plaisir d'être enparmi les choses et les personnes que nous admirons, le manque d'autorité, etc. En fait, le plus dangereux est que le contact avec des choses ou des personnes belles et bonnes suscite le désir de les détruire. Si l'envie est forte, elle peut détruire toute notre vie, car nous commençons inconsciemment à détruire ce qui est vraiment précieux et bon dans nos vies. En conséquence, les mariages peuvent s'effondrer, certaines personnes cessent de prendre soin de leur santé et ce qui est bon pour elles est ruiné. Il y a une lacune dans chaque bonne chose, et c'est sur cela que les envieux se concentrent.
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