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Notre apparence dépend d'une bonne hydratation de la peau - moins elle contient d'eau, plus la peau vieillit rapidement. En plus d'une hydratation régulière avec des fluides, nous écrivons sur la façon de prendre soin de la couche naturelle de rétention d'eau de la peau. Découvrez comment prendre soin de la peau sèche, quels produits cosmétiques acheter et quel traitement dans une clinique de médecine esthétique aura les meilleurs résultats.

La bonne quantité d'eau dans le corpsa un impact énorme sur notre apparence. Il devrait y avoir jusqu'à vingt pour cent de l'épiderme dans la couche cornée. Le facteur hydratant naturel qui absorbe et lie l'eau est responsable du maintien d'un niveau d'eau adéquat dans la peau.

Mais ce n'est pas la seule condition pour une bonne hydratation de la peau. De plus, il est également important de maintenir l'étanchéité appropriée de la couche lipidique protectrice, qui empêche la peau de pénétrer dans celle-ci par les bactéries et protège le facteur hydratant naturel d'être éliminé du corps. La couche lipidique protectrice est une barrière semi-perméable qui recouvre l'ensemble de l'épiderme, constituée de sébum produit par les glandes sébacées, dont d'ordinaire et comme il s'avère à tort, on a vraiment envie de se débarrasser.

Le sébumest un mélange de sécrétions des glandes sébacées et de corps gras produits par les cellules épidermiques. Sa quantité excessive rend la peau grasse et luit disgracieuse. Cependant, vous devez savoir que l'élimination intensive du sébum est une grave erreur, car sans cela, la peau devient extrêmement sujette au dessèchement.

Nous perdons 300 ml d'eau par la peau

L'une des causes de la déshydratation de la peau est que l'eau s'évapore facilement à travers sa surface. - Dans des conditions moyennes, nous perdons environ 300 ml par la peau. de l'eau quotidiennement - déclare le Dr Marek Wasiluk du Centre Triclinium de médecine moderne à Varsovie. - Les jours d'été ensoleillés, lorsque la température de l'air dépasse 28 degrés Celsius, cette quantité double presque. De plus, la situation est aggravée en restant dans des pièces climatisées, où l'humidité de l'air est trop faible, ce qui fait perdre de l'eau à la peau, explique le Dr Marek Wasiluk. De plus, contrairement aux apparences, les longs bains et les baignades dans l'eau de mer n'hydratent pas du tout, mais au contraire, ils lavent la couche protectrice, exposant la peau au dessèchement. Bien sûr, l'action même des rayons UV nocifsfavorise également ce processus.

Brûlures, picotements et démangeaisons - ce sont les effets de la peau sèche

Les parties exposées du corps, telles que le visage, les bras et les jambes, sont les plus exposées au dessèchement et à la déshydratation excessifs. Chacun d'entre nous a certainement ressenti les effets d'un épiderme sec au moins une fois dans sa vie. L'inconfort causé par la tension, les brûlures et même les picotements et les démangeaisons sont des symptômes courants de cette affection. De plus, la peau sèche perd ses fonctions protectrices, peut se fissurer, ce qui la rend encore plus exposée à la pénétration de micro-organismes, d'allergènes et de divers types d'inflammation.

Un dessèchement excessif rend la peau inflexible et perd sa tension et sa fermeté - bref, elle vieillit plus vite. De plus, plus nous vieillissons, plus nous devenons sujets à ce type de situation. Au fil des ans, le corps perd la quantité d'acide hyaluronique qui lie les molécules d'eau de la peau, l'épaisseur de la couche cornée augmente et le nombre de glandes sébacées diminue.

Comment protéger la peau du dessèchement ?

Le moyen le plus simple de prévenir le dessèchement et la déshydratation de la peau est d'éviter les facteurs qui en sont la cause.

1. Il est préférable de limiter les bains longs et d'opter pour des douches courtes, car contrairement aux apparences, un bain long entraîne une déshydratation de la peau.

2. De plus, vous devez protéger la peau contre la pénétration des rayons UV nocifs en appliquant un cosmétique avec un filtre élevé toutes les 2 à 3 heures.

3. Mais surtout, les chaudes journées d'été, il faut boire beaucoup d'eau, avec une indication d'eau minérale. Le corps se déshydrate très rapidement à des températures élevées. C'est parce que nous transpirons beaucoup, nous passons souvent du temps dans des pièces climatisées.

Quels cosmétiques retiennent l'eau dans le corps ?

Si nous ne buvons pas assez d'eau, le corps ne pourra pas en produire lui-même. Sans cela, même les meilleures préparations hydratantes ne fonctionneront pas. Bien qu'il s'avère que vous n'avez pas besoin de dépenser beaucoup d'argent en cosmétiques coûteux pour protéger correctement votre peau contre le dessèchement.

Les préparations de ce type sont divisées en deux groupes : sceller la barrière hydrolipidique (c'est-à-dire empêcher l'évaporation de l'eau à travers la peau) et favoriser l'accumulation d'eau dans la peau.

Selon le Dr Marek Wasiluk, les crèmes et les lotions avec les deux ingrédients fonctionnent mieux. - C'est peut-être surprenant, mais la préparation la plus efficace pour protéger la barrière lipidique est la vaseline ordinaire ! Il inhibe l'évaporation de l'eau à plus de quatre-vingt-dix pour cent - explique le Dr Marek Wasiluk.

L'acide hyaluronique dans les cosmétiques ne fonctionne pas

D'autre part, le facteur naturel qui lie l'eau dans la peau est, bien sûr, l'acide hyaluronique. Malheureusement, la mauvaise nouvelle est que l'acide donné dans les cosmétiques n'est pas capable de pénétrer dans l'épiderme, et pour que cette substance fonctionne, elle doit être injectée directement dans la peau avec une seringue.

Choisissez des baumes à base de vaseline et de glycérine

La deuxième meilleure préparation qui fonctionne de la même manière, mais qui pénètre également dans la peau, est la glycérine. La solution optimale consiste à acheter des lotions contenant à la fois de la vaseline et de la glycérine.

Soins hydratants recommandés

Si nous voulons faire quelque chose de plus pour notre peau en été, nous pouvons stimuler la régénération de l'épiderme, qui pendant cette période est très endommagé par le soleil, l'eau et l'air sec. Pour cela, vous pouvez effectuer des peelings doux aux acides de fruits. En ce qui concerne les soins hydratants de médecine esthétique, la mésothérapie à l'aiguille à l'acide hyaluronique est bien sûr la meilleure, qui peut être pratiquée aussi bien sur le visage que sur l'ensemble du corps.

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Catégorie:

Dermatologie