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Les pilules amincissantes sont censées favoriser l'amincissement. Comment et fonctionnent-ils du tout? Quels ingrédients contiennent les pilules amaigrissantes ? Quelles pilules minceur choisir pour accompagner efficacement sa perte de poids ?

Les pilules amincissantes , conçues pour faciliter l'amincissement, ont connu un grand succès ces dernières années. Ils en regorgent non seulement dans les rayons des pharmacies, mais aussi dans les magasins d'aliments naturels, les hypermarchés et les bazars. Et sur Internet, les pilules amaigrissantes proposent de nombreuses pages.

D'où vient la mode des pilules amaigrissantes ?

La mode despilules amaigrissantesvient de l'idée fausse que les "pilules amaigrissantes" peuvent faire des miracles. On a envie de croire qu'ils vont maigrir sans effort ni effet yo-yo. Pendant ce temps, il ne suffit pas d'avaler des pilules amaigrissantes. Pour obtenir le résultat de rêve, il est nécessaire de limiter la nourriture et d'augmenter l'activité physique. Si vous réduisez le nombre de calories, ajoutez un peu d'exercice, il est alors logique d'utiliser des pilules amincissantes, par exemple des préparations qui accélèrent la combustion des graisses. Ou peut-être mieux des moyens qui inhibent l'absorption des graisses et des glucides ?

Pilules amaigrissantes : ingrédients brûle-graisses

  • CLA - L'acide linoléique conjugué (CLA) est l'un des acides gras. De nombreuses études sur ce composé n'ont pas apporté de réponse univoque à la question du mécanisme d'action du CLA sur le tissu adipeux. L'hypothèse la plus populaire est que le CLA bloque l'action d'une enzyme qui permet aux triglycérides de pénétrer dans le tissu adipeux et, par conséquent, de conduire à sa croissance. Il a également été prouvé que le CLA améliore l'utilisation des acides gras dans le processus de thermogenèse. L'effet de combustion des graisses est plus important lorsque nous faisons régulièrement du sport, c'est pourquoi le CLA est recommandé pour les personnes physiquement actives.
  • L-carnitine - est un composé synthétisé dans le corps par le foie. Il est composé de deux acides aminés qui sont fournis avec la nourriture. Le mécanisme d'action de la L-carnitine est basé sur le fait de permettre le passage des acides gras ingérés dans les cellules, où l'énergie nécessaire au fonctionnement de l'organisme est produite. En conséquence, la L-carnitine fournit de l'énergie principalement aux muscles qui travaillent, c'est pourquoi elle est particulièrement recommandée aux personnes qui pratiquent régulièrement un sport. Puisque l'énergie obtenue provient des acides gras, la L-Carnitineen outre, le taux de cholestérol dans le sang. Comme le CLA, la L-carnitine se trouve dans la viande (du latin carnis - viande) et le lait.
  • HCA - L'acide hydroxycitrique est un composé obtenu à partir de fruits asiatiques appelés Garcinia cambodgia. En Inde, il est connu comme un "mangeur de graisse" - il inhibe la formation de tissu adipeux à partir des protéines et des glucides consommés. En effet, le HCA bloque l'enzyme qui permet la production de triglycérides, de cholestérol et d'acides gras (ceux-ci sont stockés sous forme de graisse corporelle). Les protéines économisées de cette manière augmentent la masse musculaire et les glucides (stockés sous forme de glycogène dans le foie et les muscles) affectent le cerveau, supprimant l'appétit.
  • Éphédrine - obtenue à partir de jeunes branches séchées de la plante Ephedra sinica. En agissant sur le cerveau, l'éphédrine stimule, augmente l'activité physique et l'efficacité neuromusculaire. Il augmente également la tension artérielle. Son effet amincissant repose sur la stimulation de la production de chaleur par l'organisme, au détriment de la combustion des graisses.
  • Caféine - très souvent combinée avec de l'éphédrine dans diverses préparations. Il agit en prolongeant les effets de l'éphédrine, en stimulant le corps et en augmentant l'efficacité physique. Il est obtenu à partir de grains de café ou de la plante de plus en plus populaire Paulinia guarana (également connue sous le nom de guarana), qui contient quatre fois plus de caféine que les grains de café. Lorsque vous utilisez de l'éphédrine et de la caféine (ces deux substances sont des brûleurs de graisse populaires, c'est-à-dire des brûleurs de graisse), vous devez être particulièrement prudent car ils sont très faciles à surdoser. Elle entraîne de nombreux effets indésirables (troubles cardiaques, augmentation excessive de la pression, anxiété, irritabilité, anxiété, ainsi que symptômes gastro-intestinaux, éruption cutanée). Pour cette raison, les préparations contenant de la caféine et de l'éphédrine ne sont pas recommandées aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants, aux personnes âgées, aux maladies cardiovasculaires et à l'intolérance à la caféine.

Pilules amaigrissantes : ingrédients limitant l'absorption

  • Chitosan (chitine) - obtenu à partir des carapaces des crustacés marins, c'est un polysaccharide que notre tube digestif ne peut pas digérer. La structure ressemble à la cellulose, c'est-à-dire à la fibre. Le chitosane lie les graisses à sa surface, qui ne sont ni digérées ni absorbées, mais excrétées par le corps. Par conséquent, lorsque vous prenez du chitosane, assurez-vous d'ingérer des vitamines liposolubles (c'est-à-dire A, D, E, K). Le chitosane réduit en outre l'absorption des glucides dans les intestins, c'est pourquoi il est particulièrement recommandé aux personnes ayant des difficultés à limiter la consommation de pain, pâtes,bonbons.
  • Beanolamine - extrait de haricot, bloque l'enzyme dans le tube digestif, qui est responsable de la dégradation de l'amidon (présent en grande quantité dans le pain, les pommes de terre, les céréales et les produits à base de farine ) aux sucres simples. De cette manière, l'amidon devient non digestible et, par conséquent, il ne s'accumule pas dans le tissu adipeux. La beanamine est recommandée principalement aux personnes qui ne peuvent pas renoncer à leurs produits à base de farine préférés.
  • Fibre - la nourriture absorbe l'eau, grâce à laquelle elle gonfle dans le tube digestif, réduisant ainsi la sensation de faim. Il n'est pas digéré, mais il facilite les selles et régule le rythme intestinal. En même temps, il stabilise la concentration de glucose et abaisse le taux de cholestérol. Il n'y a pas assez de fibres dans un régime hypocalorique, une supplémentation est donc nécessaire. Avertissement! Lorsque vous utilisez des comprimés ou des fibres en poudre, vous devez boire beaucoup - au moins 2 litres par jour.

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Catégorie:

Minceur