Le foie est un organe extrêmement sollicité. Pour le plaisir, il vaut la peine de prendre soin de l'alimentation en introduisant de nombreux produits sains et sains. Voici ce que vous pouvez en faire - par exemple, du riz au lait au lait d'amande avec poire et beurre de cacahuète. Essayez la recette de ce plat !
Une portion de riz sur lait d'amande avec poire et beurre de cacahuète contient :
- 391 kcal
- 9 g de protéines
- 10 g de matières grasses
- 76 g de glucides
Ingrédients :
- Riz brun sec - 4 cuillères à soupe
- Lait d'amande - ½ verres
- Poire - ¾ art
- Beurre de cacahuète - 1 cuillère à café
- Cannelle moulue, cardamome moulue
Méthode de préparation :
- Faire bouillir le riz dans du lait avec de la cannelle et de la cardamome
- Faire bouillir le riz dans du lait avec de la cannelle et de la cardamome
N'oubliez pas de laver les fruits, y compris ceux que vous épluchez.
Choisissez du beurre de cacahuète à 100 %, sans additifs