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Quels sont les entraînements et les régimes les plus populaires des célébrités hollywoodiennes ? En savoir plus sur le régime "9: 1" de Jennifer Aniston et sur quoi et à quelle fréquence Jessica Alba fait de l'exercice. Aussi, apprenez à perdre du poids après la grossesse aussi vite que Shakira. Si vous rêvez de ressembler à l'un d'entre eux, vérifiez ce qu'ils font pour obtenir les résultats escomptés.
Les plus populairesles stars du show businessne peuvent pas se permettre des kilos en trop ou perdre la forme, elles doivent doncs'entraînerrégulièrement. Les actrices et chanteuses combinent le plus souvent l'entraînement cardio (par exemple la course à pied) avec la musculation (par exemple la musculation). La plupart d'entre eux ont des entraîneurs personnels qui les motivent à faire de l'exercice et s'assurent qu'ils suivent un régime.
Découvrez les cours de fitness choisis par les plus belles femmes d'Hollywood.