Si j'ai une névrose d'anxiété et que la dyspnée est l'un des symptômes, est-il possible que je suffoque ?
Bonne question, motivée par la peur de la mort. C'est presque la règle de l'anxiété, en particulier de l'anxiété paroxystique : ils créent des scénarios du pire des cas, mais aucun d'eux ne fonctionne. Il n'y a aucun moyen que l'essoufflement qui accompagne l'anxiété entraîne la suffocation. Il peut provoquer d'autres sensations désagréables causées par une respiration incontrôlée, violente et rapide. En raison de l'excès d'oxygène dans le sang, il y a souvent une sensation de bruit dans la tête, des étourdissements, un engourdissement des membres et des picotements de la peau. Il est également impossible d'en mourir. Il n'y a qu'un seul conseil : ne pas ventiler les poumons de cette manière, respirer dans un sac en aluminium pour limiter l'apport d'oxygène et augmenter l'apport de dioxyde de carbone. Cordialement !
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Tomasz JaroszewskiPsychiatre du deuxième degré
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