L'allaitement maternel a développé beaucoup d'informations contradictoires. L'alimentation doit-elle signifier douleur et mamelons gercés ? Dois-je commencer à nourrir mon bébé après l'âge de 6 mois ? Quelles allégations de lactation sont vraies et lesquelles ne devraient pas être inquiètes ?
- L'allaitement doit faire mal
Faux - l'allaitement fait mal surtout quand le bébé tète sans couvrir le mamelon avec sa bouche. Pour arrêter la douleur, il suffit généralement de changer la façon dont vous attachez votre bébé au sein. Si vous avez un problème avec cela, demandez de l'aide à votre sage-femme ou rendez-vous dans une clinique de lactation. Si, malgré le positionnement correct du bébé, les seins font toujours mal, la maladie du mamelon peut en être la cause, et un traitement spécialisé est alors nécessaire.
Lorsque vous donnez le sein au bébé, soutenez le sein avec votre main de manière à ce que le pouce et les quatre doigts forment un U. Après la tétée, tenez le bébé à la verticale pendant quelques minutes.
- Le lait peut être extrait du sein et conservé au réfrigérateur
Vrai - à température ambiante, le lait peut rester plusieurs heures, au réfrigérateur pendant 2-3 jours, et il peut être conservé au congélateur jusqu'à environ un an.
- Toute mère qui allaite doit suivre un régime
Ce n'est pas vrai - nourrir votre bébé nécessite une alimentation rationnelle et saine, mais si votre bébé n'a pas d'allergies ou de coliques, il n'y a aucune raison pour que maman fasse un régime et ne mange pas ce qu'elle veut.
- La lactation peut être stimulée en buvant chaque jour des tisanes spéciales
Vrai - le principal ingrédient des herbes propulsives du lait vendues en pharmacie est le fenouil - son effet sur l'amélioration de la lactation est connu depuis longtemps. La lactation est également stimulée par la consommation de tisanes à base d'anis et de carvi. À son tour, le bavarois - contrairement à l'opinion populaire - n'a pas de propriétés inhabituelles ici.
- Chaque fois que le bébé a fini de téter, le reste du lait doit être vidé des seins pour qu'il ne se gâte pas.
Faux - les seins produisent du lait de façon continue pendant que le bébé tète. Vider les piétons après avoir nourri le bébé provoque une surproduction de lait, ce qui peut entraîner un remplissage excessif des seins et une stagnation douloureuse de la nourriture.
- Un seul enfant peut être nourri
Vrai - chaque sein est capable de produire séparément la quantité de lait nécessaire. Cette caractéristique est importante pour les femmes qui ont donné naissance à des jumeaux ou pour les mères qui ont subi une amputation du sein.
Le bébé allaité doit avoir un mamelon et une grande partie de l'aréole dans la bouche.
- Pour avoir suffisamment de lait, il faut boire beaucoup d'eau
Faux - des quantités excessives de liquides peuvent même inhiber la production de lait, vous ne devez donc pas boire autant que vous le souhaitez. Lorsque vous soupçonnez qu'il n'y a pas assez de nourriture, vous devez d'abord vous rendre dans une clinique de lactation pour obtenir de l'aide.
- Vous devez boire une infusion de sauge pour arrêter la lactation
Vrai - l'infusion de sauge est recommandée pour les femmes qui souhaitent réduire lentement la lactation. Cependant, il ne peut pas être bu plus de 10 jours. Remarque: la sauge n'aide pas avec le soi-disant infiltration de lait, qui survient le plus souvent entre le 2e et le 6e jour après l'accouchement. Il est bon de savoir que les coussinets d'allaitement protègent le soutien-gorge contre la saleté.
Si une mère a une infection, elle doit continuer à nourrir son bébé.
- Le lait doit être blanc, alors vous savez que la femme est en bonne santé
Faux - la couleur du lait dépend du stade de lactation : le lait peut être beige clair ou même brun clair (c'est la couleur du colostrum, c'est-à-dire l'aliment qui apparaît juste après l'accouchement). La couleur du lait dépend aussi de la phase d'allaitement : immédiatement après avoir mis le bébé au sein, le lait est liquide et presque translucide, puis il devient blanc-jaunâtre, et à la fin de la tétée il a une teinte jaunâtre.
Le son de votre bébé qui avale du lait est correct.
Quoi ne pas manger pendant l'allaitement ?
- Pour soulager la douleur des seins trop remplis, vous pouvez y mettre des feuilles de chou blanc
Vrai - les feuilles de chou doivent d'abord être refroidies au réfrigérateur, puis légèrement écrasées, par exemple avec un pilon. Une telle compresse apporte du pga aux seins et est anti-inflammatoire. Si les mamelons sont douloureux, vous pouvez également les lubrifier avec votre propre nourriture et des crèmes à la lanoline.
- Une femme qui allaite ne doit pas masser ses seins pour stimuler la production de lait
Vrai - toute forte pression et tout massage des seins pendant l'allaitement sont nocifs car ils peuvent endommager les alvéoles et les canaux galactophores. Ceci, à son tour, peut entraîner une inflammation des seins et une stagnation très douloureuse des aliments. Ensuite, une visite chez le médecin sera nécessaire. Si les seins sont douloureux et gonflés, utilisez des compresses froides jusqu'à ce que vous consultiez un médecin.
Une mère qui allaite devrait se laver les seins 1 à 2 fois par jour.
- Après un an d'allaitement, le lait a moins de valeur
Faux - le lait maternel est sain tout au long de la période de lactation, mais l'enfant plus âgé devrait avoir une alimentation plus riche.
- Un enfant allaité devrait être complété par du thé en été
Faux - la composition du lait s'adapte au temps : lorsqu'il fait chaud, il contient plus d'eau (il en va de même en hiver, lorsque les radiateurs chauffent la maison). Grâce à cela, le tout-petit se sent non seulement satisfait, mais n'a pas non plus soif.
- Il ne faut pas boire de compotes de fruits avec des noyaux pendant toute la période d'allaitement
Vrai - les compotes entières de cerises ou de prunes (avec pépins) peuvent contenir de petites quantités d'acide prussien. Ce montant ne fera pas de mal à maman, mais il n'est pas recommandé pour un bébé. Les compotes préparées à partir de fruits dénoyautés sont autorisées.
- Il est normal qu'une femme qui allaite ait des mamelons endommagés
Faux - des mamelons déchirés ou fissurés indiquent que le bébé tète mal ou n'est pas correctement attaché. N'oubliez pas qu'un bébé allaité doit avoir un mamelon et une grande partie de l'aréole dans la bouche.
Pour éviter la stagnation des aliments, mettez souvent votre bébé au sein (8 à 10 fois par jour).
- La quantité de lait produite ne dépend pas de la taille du sein
Vrai - la taille des seins n'a pas d'importance car le lait est produit par les glandes mammaires. Les gros seins sont juste plus de tissu adipeux qui n'est pas impliqué dans la production de lait.
- Si une femme tombe enceinte pendant qu'elle allaite, elle doit sevrer son bébé du sein car il risque de faire une fausse couche.
Faux - l'allaitement peut être poursuivi si la grossesse n'est pas en danger. Mais vers le 5ème mois de grossesse, le goût du lait change sous l'influence des hormones et le bébé renonce généralement à téter le sein de lui-même. Remarque : les mamelons pendant la grossesse sont sensibles et l'allaitement peut être douloureux.
- Le lait maternel répond à tous les besoins d'un enfant jusqu'à 6 mois
Vrai - alors vous devez progressivement élargir le régime alimentaire de votre enfant en ajoutant des fruits, des légumes cuits, de la viande.
Qu'apporte l'allaitement à votre bébé ?
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