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Près d'un quart des femmes matures ne peuvent pas dire si elles sont en ménopause. L'hormonothérapie est considérée comme la forme la plus connue de lutte contre les symptômes de cette période, mais seulement 17 % des personnes interrogées l'utilisent.
La peur des effets secondaires de ces médicaments est un obstacle. Paradoxalement, les plus fiables sont les compléments alimentaires qui ne sont ni testés pour leur efficacité, leur innocuité, ni contrôlés. Ces données proviennent de la dernière étude "Femmes polonaises et ménopause 2016", menée par ARC Rynek i Opinia.
Problèmes de classement
L'étude a été suivie par des femmes âgées de 45 à 55 ans, c'est-à-dire dans la période où le corps de la femme subit des changements liés à la ménopause. On leur donne une définition de la ménopause et une liste de symptômes qui persistent souvent plusieurs années avant et après leurs dernières règles. Seulement 49% des femmes ont admis qu'elles étaient après ou dans la période de périménopause, 29% ont nié la ménopause et 24% ont déclaré ne pas savoir. Par exemple, 35% des femmes ne pouvaient pas dire si elles avaient des changements dans leur cycle menstruel, 47% ne pouvaient pas dire si elles avaient des bouffées de chaleur et des palpitations. D'une part, les résultats de l'enquête confirment la faible connaissance des femmes polonaises sur la ménopause et les méthodes pour en atténuer les effets. D'autre part, ils suggèrent que de nombreuses femmes à l'âge de la ménopause déplacent les changements naturels qui l'accompagnent de leur conscience. Selon les experts, l'attitude des femmes polonaises à l'égard de la ménopause est dans une large mesure liée à une éducation sexuelle et sanitaire insuffisante dans notre pays. Les femmes pensent généralement que la ménopause est la fin de la féminité. Et ce n'est pas vrai - cela ne fait que commencer la prochaine étape de la vie, ce qui présente de nombreux avantages.
Acceptation au lieu de rébellion
La ménopause survient à un moment difficile de la vie d'une femme. Les enfants commencent à devenir indépendants et n'ont plus besoin de tels soins affectueux. Les premiers résumés apparaissent, la peur de devenir grand-mère. La conviction que j'ai déjà eu le meilleur de tout peut être douloureuse. C'est ce qui fait que les femmes polonaises ont peur de la ménopause. Les femmes des autres cultures n'y attachent pas autant d'importance. Selon des recherches menées à l'Université de Stockholm, les femmes suédoises ont une meilleure estime d'elles-mêmes pendant cette période qu'auparavant. Le fait que vous perdiez la capacité de procréer est-il vraiment la fin du sens de la vie ? Le secret du bien-être est d'accepter son âge etcomprendre les changements qu'il apporte. Les femmes qui traversent la ménopause avec le sourire le supportent mieux que celles qui s'y opposent. Accepter la ménopause ne signifie pas accepter des symptômes gênants qui peuvent perturber votre vie privée et professionnelle. Avec le bon traitement, vous vous sentez mieux et vous pouvez fonctionner normalement. Il est préférable de commencer l'hormonothérapie substitutive quelques années avant la ménopause ou lorsque les premiers symptômes d'entrée en ménopause apparaissent. Il est alors le plus efficace car il prévient l'apparition de modifications souvent irréversibles causées par une carence en œstrogène. Après l'arrêt des menstruations, des hormones sont proposées aux femmes dont les symptômes interfèrent avec le fonctionnement normal et à celles qui, en raison de changements hormonaux, se plaignent d'infections récurrentes des voies génitales, de la vessie, des reins, de sécheresse vaginale, de douleurs lors des rapports sexuels. Avant cela, cependant, le médecin doit ordonner plusieurs tests pour écarter les contre-indications. Uniquement sur la base des résultats, il sélectionne les médicaments en fonction des besoins du patient.
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