Elle se tient devant le miroir et commente ses imperfections avec un visage amer. Buste trop petit, fesses trop grosses, cou trop court. Et il écoute avec surprise, ne sachant pas ce qu'elle voulait dire. Après tout, cette femme est un idéal ! Elle ne prend pas la discussion parce qu'elle sait mieux de toute façon. Pourquoi les femmes se voient-elles différemment des hommes ? Pourquoi dormons-nous aveuglément avec des défauts de beauté que les messieurs ne remarquent pas du tout ?

Afin de faire prendre conscience aux dames de la fréquence à laquelle elles font des erreurs en jugeant leur apparence, nous avons mené une expérience. Nous avons invité un couple - Krystyna Sokalska et Antek Regulski de Varsovie. Ils ont tous les deux 30 ans. Il est traducteur et elle est architecte d'intérieur. Ils sont ensemble depuis 2 ans et planifient leur avenir ensemble. Les règles de notre expérience étaient simples : elle se dessine et il la dessine. Ils l'ont tous les deux pris très au sérieux.

Mannequin ou moche ?

Antek a déchiré plusieurs fois une page avec des croquis. - Je ne sais pas dessiner. Je ne peux pas refléter la beauté de Krysia. Elle va me tuer quand elle verra ce dessin, s'inquiétait-il. D'un autre côté, Krysia se dessinait rapidement avec des coups de crayon habiles. - Sur ma photo, je suis en fuite et avec mon doigt levé, parce que je suis énergique et j'aime régner - admet honnêtement Krystyna. Elle s'est dessinée dans un chemisier et une jupe. - J'ai pu couvrir mes imperfections de cette façon. J'aimerais être plus mince, alors j'ai préféré couvrir mes courbes avec des vêtements. Le truc de la vieille femme - elle rit. Cependant, sur la photo d'Antek, Krystyna est en maillot de bain. Peut-être qu'à part les bras d'Antek, qui se sont avérés un peu monstrueux, sa bien-aimée ressemble à un mannequin. Il a des jambes et des hanches fines et des yeux fortement accentués. - Parce qu'ils m'ont captivé quand nous nous sommes rencontrés - explique Antek. Et qui est ici maintenant ? Antek, qui est persuadé que sa petite amie est la quintessence du sex-appeal ? Krysia, qui pense qu'elle devrait perdre du poids, et avant que cela n'arrive, ne montrera-t-elle pas de trésors aux gens en bikini ?

Bon à savoir

Des recherches menées pour le compte d'un site de rencontre américain montrent que plus de la moitié des hommes aiment les brunes plus que les blondes. Et 82 %. des femmes sont convaincues que les hommes préfèrent les blondes.

Selon les psychologues, un grand nombre de femmes, en particulier en Pologne, ne sont pas satisfaites de leur apparence. Il a une perception perturbée de son propre corps, dont la forme extrême est l'anorexie.

Les rondes s'attirent

Le Dr Alicja Głębocka de l'Institut de psychologie de l'Université d'Opole a mené des recherches sur un groupe de Polonais, d'Allemands, d'Autrichiens et de Biélorusses. Ils étaient tous âgés de 18 à 22 ans et de poids normal. On leur a montré des schémas de neuf silhouettes féminines et de neuf silhouettes masculines - de très mince à gros. Les participants à l'étude ont été invités à sélectionner ceux qu'ils considéraient comme idéaux. Il s'est avéré que les dames indiquaient une silhouette mince comme idéale et, surtout, plus mince que la leur. En revanche, les hommes choisissent des femmes de corpulence moyenne. Ils n'ont pas trouvé les femmes rondes peu attirantes. L'étude a également montré que les femmes polonaises sont plus insatisfaites de leur apparence que les femmes allemandes, bien qu'après avoir pris en compte des données objectives telles que la taille, le poids et l'IMC, il s'est avéré que les femmes polonaises et allemandes ne diffèrent pas du tout à cet égard. - Les psychologues évolutionnistes ont prouvé que les courbes sont importantes pour les hommes - déclare Anna Śliwińska, psychothérapeute du studio SELF à Varsovie. - Grâce à eux, ils savent inconsciemment qu'une telle femme peut donner naissance à un enfant en bonne santé. C'est appelé attractivité procréative. C'est pourquoi beaucoup de femmes commettent l'erreur d'essayer de ressembler à des modèles par la force. Les courbes appétissantes sont très attirantes pour les hommes - souligne-t-elle.

Je vois des détails, pas le tout

Pourquoi les femmes sont-elles incapables d'apprécier leur beauté et de laisser leurs complexes leur enlever leur bien-être ? Anna Śliwińska pense que c'est parce qu'une femme se perçoit à travers le prisme des détails. Son attention est souvent focalisée sur un détail dont elle n'est pas satisfaite. Ce petit détail, comme la beauté des genoux, peut affecter la perception qu'a une femme de tout son corps. Elle exagère ce détail, ce qui fait qu'elle n'aime plus rien d'elle-même. Pendant ce temps, l'homme voit la femme dans son ensemble. Il ne remarque aucun petit défaut. Ce qui est important pour lui, c'est une silhouette avec une taille et des hanches larges.

Le pouvoir de l'acceptation de soi

Il convient également de souligner que les hommes aiment les femmes qui s'acceptent pleinement. - Vous pouvez voir un intérieur cohérent chez ces dames. Se distancier les aide à se voir non seulement à travers le prisme de leur apparence. Ils se voient comme un tout, composé d'un corps et d'une âme. Ces femmes ont un sex-appeal, et il ne se manifeste pas toujours à travers la silhouette parfaite, mais à travers l'intérieur. Plus nous nous acceptons, plus nous apparaissons beaux aux autres - explique Anna Śliwińska. Eh bien, c'est facile à dire - beaucoup de femmes le penseront - mais comment faire ? Surtout quand on se regarde dans le miroir et qu'on n'y voit pas une femme attirante et sûre d'elle, mais une femme au foyer déprimée et fatiguée. Quoi alors ?cela vaut la peine de travailler un peu sur soi. Répondez-vous à la question - quel poids vous sentez-vous bien dans votre peau ? Si vous pensez que vous devriez perdre 5 kilos, essayez d'en perdre 3. Vous sentirez alors la différence. Il est également important de choisir la bonne coiffure et les vêtements qui décoreront et non défigureront. Ce n'est pas la peine de frapper les hipsters si vous avez l'air mauvais en eux. Mieux vaut trouver son propre style dans lequel on se sent bien.

Êtes-vous victime du stéréotype ?

Il faut cependant admettre que nous, les femmes, avons une tâche difficile à accepter notre propre physicalité. Tout cela parce que nous devenons victimes du stéréotype de la féminité, dans lequel l'apparence attrayante est très importante. Barbara Fredrickson, docteur en psychologie à l'Université du Michigan, a mené une étude qui a montré à quel point nous sommes stressés lorsque notre apparence est en jeu. Elle a demandé aux femmes d'essayer un bikini et un instant plus tard de résoudre un problème de mathématiques. Il s'est avéré qu'ils ont obtenu un résultat inférieur à la moyenne. Ils étaient probablement trop absorbés par la réflexion sur les imperfections de leur propre silhouette. De tels effets n'ont pas été causés par l'essayage d'un chandail. Cependant, il s'est avéré que les hommes n'étaient pas distraits par l'essayage de maillots de bain : « Mais il existe des moyens qui peuvent vous aider à accepter votre corps. Dans ce processus, il est extrêmement important de répondre à la question de savoir si l'apparence est vraiment tout ce que nous avons - explique Anna Śliwińska. - Lorsqu'une femme se pose cette question, il s'avère qu'elle a beaucoup à offrir, car elle est aussi constituée de pensées, d'émotions et de talents. L'un peut bien chanter, un autre a un sens de l'humour unique ou est un être spirituel et peut voir la magie du monde. Pourtant, un autre sait comment gagner les gens. Chacun de nous a quelque chose qui est notre avantage psychologique. Et cela vaut la peine de les chercher en vous-même. Parce que la beauté elle-même passera tôt ou tard. Et nous nous retrouvons - soit pas en paix avec nous-mêmes et amers, soit heureux parce que nous sommes convaincus de notre beauté intérieure - souligne le psychothérapeute.

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Psychologie