HEALTHY LIFESTYLE SHOW 2022 est le seul événement en Pologne qui rassemble les meilleurs spécialistes du monde de la diététique, du sport et de la santé en un seul endroit. Les plus grandes autorités vous diront les secrets d'une bonne apparence et de la vitalité. Changez votre vie avec nous !

Les 24 et 25 février au stade national de Varsovie aura lieu le plus grand salon du fitness He althy Lifestyle Show 2022.Au cours de l'événement, vous aurez l'occasion d'essayer votre part à de nombreuses disciplines sportives, vous découvrirez comment apaiser les nerfs après une dure journée de travail et vous découvrirez de nombreux modèles de régime. Athlètes au régime paléo, bodybuilders au régime végétalien, yogis en cure de désintoxication et partisans d'une cuisine polonaise traditionnelle mais saine, chacun trouvera son bonheur ! Les participants du monde de la santé et du fitness seront guidés par nul autre qu'elle-mêmeEwa Chodakowska , la reine incontestée du fitness, ainsi que l'entraîneur Be Active TeamTomasz Choiński- Événements Ambassadeurs.

Soyez avec nous ces jours-ci au PGE Narodowy !

Que se passera-t-il pendant le He althy Lifestyle Show ?

Alimentation équilibrée, fitness, alimentation saine, écologie, sport, santé et beauté ne sont que quelques-uns des slogans autour desquels l'événement se concentrera.

Le programme de l'événement, outre l'exposition proprement dite, comprend de nombreux événements d'accompagnement. Lors du HEALTHY LIFESTYLE CONGRESS - conférence consacrée au thème d'un mode de vie sain, des experts qualifiés, reconnus et distingués de cette industrie prendront la parole. Nous entendrons parler de :

  • erreurs alimentaires de base dans l'alimentation du 21e siècle,
  • façons de prévenir les blessures chez les coureurs,
  • raisons pour lesquelles vous devriez désintoxiquer votre corps
  • faits et mythes sur les superaliments,
  • la quantité de protéines nécessaire dans l'alimentation d'un athlète,
  • méthodes de formation innovantes,
  • et si la grossesse est une raison pour arrêter de courir.

Ce ne sont là que quelques-uns des secrets des précieuses connaissances que vous allez acquérir - encore plus vous attendent ! Rencontrez en direct avec Ewa Chodakowska, Tomasz Choiński, Fit Lovers, Anna Szczypczyńska, Łukasz Jakóbiak, Anna Dziedzic, Natalia Gacka, Justyna Mizera, Katarzyna Gurbacka, ArkadiuszLa danse et bien d'autres stars du sport et de l'alimentation !

Entraînez-vous avec des stars du fitness !

Chaque jour du salon, des séances d'entraînement avec les plus grands entraîneurs de fitness auront lieu sur la scène principale. Le programme comprend :

  • Entraînement des muscles abdominaux avec Anna Dziedzic
  • Be Active Tour avec Ewa Chodakowska
  • Tsunami - Brûlure maximale - Klaudia Szczęsna et Dariusz Rzepecki
  • Entraînement par intervalles HOT avec Aleksandra Rożnowska
  • Power Body Training Sylwia Soboty
  • Zumba Fitness Izabeli Kin-Jandy
  • Entraînement fonctionnel utilisant la propre résistance corporelle de Rafał Górka.

Les ambassadeurs de la Foire sont les stars du fitness les plus populaires actuellement, Ewa Chodakowska et Tomasz Choiński. Participez à leur formation ! En plus de la possibilité d'écouter la conférence ou de participer à la formation, les organisateurs prévoient une zone spéciale pour les fans, où il sera possible de rencontrer des invités spéciaux et des ambassadeurs - recevez un autographe et prenez une photo commune.

Il vous sera utile

Plus d'informations peuvent être trouvées sur: http://hlshow.pl/

Les billets peuvent être achetés sur: http://plan.hlshow.pl/kup-bilet/4

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Sports d'été