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Le diabète est la première maladie non transmissible reconnue par les Nations Unies comme une épidémie du 21e siècle. La Journée mondiale du diabète est célébrée le 27 juin pour commémorer la découverte de l'insuline, un médicament qui a transformé le diabète d'une maladie incurable en une maladie chronique. Les experts de l'Institut de l'Alimentation et de la Nutrition n'ont aucun doute : il est plus facile d'éviter le diabète que de le traiter, notre mode de vie, notamment notre alimentation et notre activité physique, sont d'une importance capitale. Changer votre mode de vie peut réduire votre risque de diabète de près de 60 %.
Selon l'Organisation mondiale de la santé, 415 millions de personnes dans le monde souffrent de diabète et d'ici 2035, leur nombre pourrait atteindre 600 millions. Le nombre de patients diabétiques augmente en moyenne de 2,5 % chaque année. En Pologne, près de 3,5 millions de personnes sont aux prises avec le diabète, et avec le taux de croissance actuel, ce nombre pourrait dépasser 4 millions dès 2022.
Selon les estimations des Centers for Disease Control and Prevention, d'ici 2040, le diabète et ses complications seront la principale cause de décès chez les femmes, et le pourcentage de femmes aux prises avec cette maladie passera à 40%. Selon les données de la même institution, le pré-diabète (glycémie à jeun anormale : 100-125 mg/dl ou tolérance anormale au glucose) touche aujourd'hui près d'1/3 de la population adulte professionnellement active dans le monde. En Pologne, ce nombre atteint probablement 5 millions de personnes.
Diabète - il est plus facile d'éviter que de guérir
L'obésité est le principal facteur de risque du diabète. Selon la Fédération internationale du diabète (FID), environ 48 % des personnes souffrant de diabète de type 2 sont en surpoids (IMC 25-29,9 kg/m2), 40 % supplémentaires sont obèses au premier degré (IMC 30-34,9 kg/m2). Seuls quelques pour cent des patients diabétiques ont un poids corporel normal (IMC 18,5-24,9 kg / m2). La tendance de plus en plus fréquente du diabète chez les enfants et les adolescents est inquiétante, bien que le diabète de type 2 touche généralement les personnes de plus de 40 ans.
Le diabète non traité ou mal traité peut entraîner de nombreuses complications - telles que les accidents vasculaires cérébraux, la cécité, l'insuffisance rénale et les maladies coronariennes. Le diabète non diagnostiqué (un état de glycémie élevée, c'est-à-dire une hyperglycémie) est également dangereux pour la santé humaine. L'hyperglycémie chronique peut causer des dommages, un dysfonctionnement et une défaillance de divers organes, en particulier les yeux, les reins, les nerfs, le cœur et les vaisseaux sanguins.vaisseaux sanguins.
Les experts de l'Institut de l'Alimentation et de la Nutrition soulignent : le diabète est plus facile à éviter qu'à le traiter. Une alimentation adaptée est importante, sans excès de sucres et de graisses, mais riche en légumes et fruits (avec une prédominance de légumes). Évitez les produits hautement caloriques et hautement transformés et les stimulants, mais augmentez votre activité physique. Des contrôles réguliers sont importants, surtout après l'âge de 45 ans.
- Le diabète sucré, en particulier de type 2, est l'une des maladies les plus courantes et les plus dangereuses de la civilisation. Dans une large mesure, nous l'avons créé nous-mêmes socialement - une alimentation incorrecte et un mode de vie sédentaire. La vérité est que la prévention du diabète est une lutte contre les conséquences de l'obésité, qui est aujourd'hui la plus grande menace pour la santé dans le monde. Si nous luttons contre l'obésité, nous éliminerons presque naturellement le problème du diabète. Je dirai sans cesse : une bonne alimentation et une activité physique jouent un rôle clé dans la prévention et le traitement du diabète. Aujourd'hui, nous ne pouvons pas revenir en arrière pour changer notre mode de vie - soit nous modifierons consciemment et systématiquement notre alimentation et augmenterons notre activité physique, soit nous ferons face à un arrêt du développement de la civilisation - prévient le prof. dr hab. Mirosław Jarosz, directeur de l'Institut de l'alimentation et de la nutrition.
"Coûts doux"
Le diabète impose d'énormes charges financières aux patients, à leurs familles et à l'économie dans son ensemble. Dans la plupart des pays du monde, 15 % des dépenses de santé sont consacrées chaque année aux coûts du diabète, et ce pourcentage montre une tendance à la hausse. Seulement en Pologne dans les années 2004-2009, le coût des services de santé dus au diabète a quintuplé. Selon des simulations de la Fédération Internationale du Diabète (FID), d'ici 2030, les dépenses pour la prévention et le traitement du diabète et de ses complications s'élèveront à environ 600 milliards de dollars. Le coût du traitement des complications du diabète est 5 fois supérieur à celui du traitement du diabète seul. Il est important de noter que 46 % des coûts totaux du diabète sont des coûts indirects (liés à la perte de productivité due aux pensions d'invalidité anticipées et aux jours d'arrêt de travail dus aux congés de maladie). Le coût total du diabète en Pologne s'élève aujourd'hui à 7 milliards par an.
Le 27 mars 2022, la Cour suprême des comptes a publié un post-audit " Rapport sur la prévention et le traitement du diabète de type 2 ". L'objectif de l'audit de la Cour suprême des comptes était d'évaluer les activités visant à la détection précoce des personnes à risque et souffrant de diabète de type 2, et de mettre en œuvre des méthodes efficaces de traitement de cette maladie. L'audit a porté sur les années 2015-2017. Selon la Cour suprême des comptes, les activités du système de soins de santé n'étaient pas efficaces à cet égard. La dynamique de l'augmentation du nombre de nouveaux cas n'a pas été limitée. Selon les données de la Caisse nationale de santé, fin 2016, le nombre de patients atteints de diabète de type 2 était de plus de 1,6 millionpersonnes - plus de 1% par rapport à 2015. Les coûts supportés par le NHF pour le traitement des patients atteints de diabète de type 2 (sans les coûts de traitement des complications) se sont élevés à 1,7 milliard de PLN en 2016 - une augmentation de 8,5% par rapport à l'année précédente.
"Politique anti-diabète"
Le prédiabète est un taux de glucose à jeun anormal (100-125 mg/dL) ou une altération de la tolérance au glucose et est presque inévitablement associé au développement du diabète, s'il n'est pas traité.
Le pré-diabète est un ennemi caché : il n'est pas indiqué par des symptômes spécifiques, le patient se sent normal, ne ressent aucun symptôme spécifique. Les facteurs les plus importants qui prédisposent au développement du prédiabète et du diabète sont : l'obésité, la sédentarité, les antécédents familiaux de diabète, la présence d'hypertension ou de troubles lipidiques.
Le pré-diabète est propice au développement du diabète, générant des complications diabétiques à long terme - du fait que même une légère augmentation de la glycémie endommage les vaisseaux. Le prédiabète accélère le développement de l'athérosclérose et augmente également le risque de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
- Le pré-diabète devient un problème social croissant, vous devez en être conscient. Cependant, des changements de mode de vie, tels qu'un régime alimentaire approprié et une activité physique accrue, peuvent l'inverser efficacement, en prévenant ou en ralentissant le développement du diabète de type 2. - dit le prof. Mirosław Jarosz - La pyramide de la nutrition saine et de l'activité physique, constamment popularisée par IŻŻ, est un outil préventif et un frein au développement du prédiabète. Ceci est notre politique anti-diabète. "