Pour beaucoup d'entre nous, le travail a une grande valeur - nous y passons notre vie. Nous mettons tout en œuvre pour remplir correctement nos fonctions, gagner la reconnaissance du patron et pouvoir assurer une vie décente à notre famille. Cependant, l'absence d'un équilibre approprié entre vie privée et vie professionnelle peut conduire au développement du workaholism.
Pourquoi travaillons-nous de plus en plus ?
La raison pour laquelle nous restons au travail après les heures de travail résulte de plus en plus souvent de la situation individuelle de chacun de nous. Cependant, les raisons les plus courantes sont :
- ruée vers la vie
- volonté d'échapper à des problèmes privés, le soi-disant "S'enfuir au travail"
- solitude
- perfectionnisme
- mauvaise décision de réussir
Les signaux qui peuvent indiquer le développement du workaholism sont :
- penser constamment au travail
- pas de vie sociale ou familiale
- travail fréquent "après les heures", veille tard
- insomnie
- fatigue chronique
- irritation
- étant toujours "au téléphone"