Je suis une personne extrêmement sensible, vivant sous stress, j'ai un être cher et nous essayons d'avoir un bébé depuis 7 mois. Nous étions chez le médecin et moi et mon mari et tout va bien - j'ai entendu dire que je devrais me détendre, et je ne peux pas, je ne peux pas, je m'inquiète de chaque situation et je l'ai déjà, et surtout je rêve d'un miracle, c'est-à-dire d'un petit cœur dans mon propre ventre. Je ne sais pas comment ne pas y penser et me détendre, mon mari me dit aussi de ne pas m'inquiéter de tout ça - et parfois je me dis que ce qui est censé être, ça le sera, mais ça n'aide pas… Peut-être connaissez-vous un moyen de vous « détendre » ?
Il est important de voir les bons côtés de votre vie, il faut en profiter, voire les célébrer. Repoussez les pensées qui nous causent de l'anxiété, du stress ou d'autres sentiments négatifs, mettez-les de côté, ne les nourrissez pas par votre intérêt ou votre engagement. En fait, la recette de la vie est simple et, en même temps, difficile à mettre en œuvre. Sa devise est "NE VOUS INQUIETEZ PAS !" Rien de plus, rien de moins, non ? Lorsque nous vivons sous un stress constant, nous nous fermons à la joie de vivre, qui est en fait notre objectif d'une vie paisible. Les situations auxquelles vous faites face aujourd'hui, Agnieszka, seront-elles importantes dans dix ans ? Cela vaut-il donc la peine de renoncer à votre santé pour eux et de risquer votre vie ? La réponse est - "Ça n'en vaut pas la peine." Essayez de profiter de ce que vous avez parce que vous avez un mari merveilleux qui vous aime beaucoup. Créez pour vous et pour lui une maison merveilleuse et chaleureuse, dans laquelle vous reviendrez avec impatience, car elle abrite l'amour, la paix et un sourire sincère. Pensez si l'enfant qui serait maintenant aurait une mère calme et souriante, ou une mère hypersensible et peu sûre d'elle ? Alors allez travailler, jetez les vieilles pensées inutiles qui vous dérangent, les pensées qui vous empêchent de ressentir la joie de vivre. Dites-vous : « Reviens, ne t'inquiète pas et invite tout le bien chez moi. Répétez cette phrase comme une prière tous les jours jusqu'à ce que votre esprit y croie et qu'il y ait de l'ordre et de l'harmonie en elle. Ce sera le début de ce que vous voulez. Je vous le souhaite de tout mon cœur.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa MorawskaMaître de SKHM Seichim et Reiki, énergothérapeute et guérisseur, conseiller de vie. Réception à Marki (lotissement Lisi Jar 12, téléphone portable 0 501 076 298)
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