Je voudrais demander comment augmenter la résilience d'une personne qui travaille sous un stress élevé parmi des personnes hostiles. Existe-t-il des exercices, des préparations ou d'autres méthodes ? Parfois, j'ai utilisé un cristal pour empêcher la mauvaise énergie de m'atteindre, mais je n'ai toujours pas la force.
Lorsque nous rencontrons des gens sur notre chemin, nous ressentons souvent leur état émotionnel. Nous ne réalisons pas que parfois leurs énergies nous passent dessus et qu'elles diminuent notre immunité et changent notre humeur. Nous ne savons pas toujours comment associer le fait que les émotions qui sont en nous en ce moment ne sont pas vraiment nos émotions. Il vaut donc la peine de connaître plusieurs façons ou techniques avec lesquelles nous pouvons travailler pour nous protéger contre de tels cas. Voici quelques exemples; imaginez que votre corps commence à entourer un ballon d'énergie. Vous le remplissez de chacune de vos respirations et il grandit de plus en plus. S'adapte à votre corps. Lorsque vous expirez, vous imaginez le verrouiller sur votre tête. Un tel ballon d'énergie empêche l'absorption des énergies et des émotions indésirables des autres ou même de l'énergie des lieux où nous nous trouvons. On peut aussi mettre une telle couverture quand on va à une réunion ou quand on se sent en insécurité dans un environnement donné. Lorsque nous sentons que quelqu'un « prend » notre énergie, nous pouvons dire : « Je ne donne rien, je ne prends rien. Nous pouvons aussi simplement croire que nous sommes protégés par de bons esprits qui nous protégeront toujours en cas de danger. Seulement tout doit vraiment être cru. Faire un rituel sans engager vos pensées n'apportera pas les résultats souhaités. Le cristal de roche qui est le roi des pierres aide à protéger notre énergie. Cependant, il est bon de le nettoyer tous les jours le soir en le rinçant sous l'eau courante ou en l'exposant au soleil sur une serviette en lin. Lorsque nous nettoyons la pierre, nous disons mentalement : "Je nettoie cette pierre des mauvaises émotions et laisse couler de bonnes énergies positives." Il existe de nombreuses façons de gagner en sérénité et en confiance. Nos pensées attirent ce que nous craignons ? Alors essayons de penser positivement, disons-nous que rien ni personne ne pourra nous enlever notre bonne énergie et nous profiterons longtemps d'une bonne santé.
N'oubliez pas que la réponse de notre expert est informative et ne remplacera pas une visite chez le médecin.
Ewa MorawskaChampion SKHMSeichim et Reiki, énergéticienne et guérisseuse, conseillère de vie. Réception à Marki (lotissement Lisi Jar 12, téléphone portable 0 501 076 298)
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