Danse 2024, Décembre

Les figures de pole dance pour les débutants sont par exemple la rotation de chaise, le pompier, le carrousel, le V ouvert. Au fur et à mesure que vos compétences augmentent ...…

La Polonaise est une danse processionnelle cérémonielle, dansée aujourd'hui principalement lors des bals. Les pas de la polonaise forment un arrangement plein de figures diverses avec la participation de ...…

Quickstep est l'une des six danses standard du tournoi. Il doit son origine au foxtrot, dont il est la variété la plus rapide. Cette danse se caractérise par ...…

La valse anglaise est une danse belle et romantique, très souvent choisie par les couples comme première danse lors des mariages. Les étapes de la valse anglaise sont simples, mais pour ...…

La danse est un excellent moyen de perdre du poids et de brûler les graisses. Quand on danse, on utilise les muscles de tout le corps, on accélère notre métabolisme, et...…

La danse de salon est une forme d'expression, de passion et de passe-temps pour certains, et un métier et un sport de tournoi exigeant pour d'autres. La danse de salon a de nombreuses variétés et types différents ...…

Vous rencontrez de plus en plus souvent une danse en ligne, dans laquelle le danseur saute énergiquement et fait des torsions, des glissades et des transitions fluides ? C'est la danse aléatoire ! Ce ...…

Zumba est un cours de fitness qui convient à tout le monde. Danser, jouer et brûler des calories, c'est fumer ! La musique latine palpitante ne donne à personne l'impression d'être zumba ...…

Zumba est l'un des meilleurs moyens de perdre du poids. En dansant et en effectuant des exercices de fitness aux rythmes de la musique latine en même temps, vous pouvez non seulement être efficace ...…

Pole Dance est une pole dance pratiquée pour améliorer la force musculaire et augmenter la souplesse du corps. Les exercices de pole amincissent efficacement la silhouette, et en même temps ...…

La danse est l'une des formes d'activité physique les plus saines. Peu importe le type de danse que vous choisissez - Ballroom, Modern, Latin American, Part ...…