CONTENU VÉRIFIÉAuteur : lek. Patryk Jasielski

L'un des plus grands dangers en hiver est de glisser sur une chaussée verglacée et de tomber de manière incontrôlée. Que faire lorsque l'on assiste à une telle chute ? Apprenez quoi faire en cas de chute sur une chaussée verglacée - à la fois en tant que victime et témoin.

Ne te lève pas tout de suite et surveille son corps

Dans une situation où vous tombez sur un trottoir verglacé, vous ne devez pas vous relever immédiatement. Il pourrait avoir cassé un os ou endommagé une articulation et le mouvement soudain ne fera qu'intensifier les dégâts.

Dans la phase initiale d'une chute, il se peut que vous ne ressentiez aucune douleur à cause de votre montée d'adrénaline. Respirez profondément et calmez-vous. Ensuite, vous devez inspecter soigneusement votre corps, en particulier vos bras et vos jambes, pour détecter toute déformation des membres ou tout dommage cutané. Si rien d'inquiétant n'est observé, alors bougez vos bras et vos jambes pour vérifier l'état de vos articulations.

Il est préférable de commencer par bouger les poignets, puis les coudes, les épaules, puis les jambes. S'il n'y a pas de douleur et qu'aucun changement inquiétant dans le corps n'est observé, vous pouvez vous lever prudemment.

Ensuite, vérifiez si vous pouvez rester debout de manière stable. Si c'est le cas et qu'aucun symptôme n'est observé, vous pouvez continuer. Cependant, dans une situation où la marche s'accompagne de fortes douleurs articulaires ou osseuses, ainsi qu'en cas de saignement, vous devez appeler à l'aide et attendre l'arrivée de l'ambulance. La poursuite des mouvements peut aggraver les dommages et augmenter le risque d'une autre chute.

Si vous ne pouvez pas redresser vos membres sans douleur, n'essayez pas de briser la résistance. Dans toute situation douteuse, il vaut la peine de consulter un médecin. La chute pourrait provoquer des blessures internes, qui ne doivent pas provoquer de symptômes graves immédiatement.

Également quelque temps après la blessure, il vaut la peine de regarder de plus près votre corps. Certaines complications peuvent se développer avec le temps. Des compresses froides peuvent être appliquées aux endroits douloureux d'une chute. À la maison, les aliments surgelés enveloppés dans une serviette peuvent être utilisés.

Que faire en cas de luxation du poignet ou de fracture du bras

A la fois entorse et bras casséles symptômes typiques sont une douleur intense (commence immédiatement après une chute), un gonflement et un gonflement (ces symptômes augmentent avec le temps). Le membre blessé doit être soulagé, des compresses froides doivent être appliquées et immobilisées. A cet effet, des bandes élastiques raidissantes et des foulards triangulaires sont utilisés. Il peut également s'agir d'un matériau disponible à portée de main, comme un foulard. Une stabilisation supplémentaire peut être fournie en attachant, par exemple, un bâton.

Si une fracture est suspectée, les articulations adjacentes doivent également être raidies si possible. Cela vaut la peine d'enlever tous les bijoux lorsque vous constatez que votre main commence à gonfler. Avec le temps, lorsque votre main est déjà enflée, retirer le bracelet ou la bague sera un défi.

Une entorse du poignet et une fracture du bras nécessitent des soins médicaux. Prenez une radiographie et évaluez s'il y a eu des dommages aux nerfs ou aux vaisseaux. Selon le diagnostic, le médecin réparera l'entorse ou posera un plâtre sur le bras cassé.

Traitement de la fracture de la jambe

En cas de jambe cassée, les symptômes seront similaires à ceux d'un bras cassé. Appelez à l'aide et trouvez une position confortable et stable. Si ce n'est pas nécessaire, vous ne devriez pas essayer de vous lever. Il est déconseillé de plier ou de redresser le membre de force.

Si possible, stabilisez et raidissez la jambe cassée à l'aide des garrots disponibles et par exemple d'une planche ou d'un bâton. Ici aussi, les articulations adjacentes doivent être immobilisées. Une fracture d'une jambe est généralement plus grave qu'une fracture d'un bras et est associée à une plus grande perte de sang. Nécessite généralement une intervention chirurgicale et un séjour à l'hôpital.

Procédure en tant que témoin de chute

Lorsque vous assistez à la chute de quelqu'un d'autre, restez calme. Au début, il est nécessaire de prendre soin de votre propre sécurité, afin de ne pas tomber sur vous-même ou de vous exposer à d'autres dangers.

Ensuite, vous pouvez approcher la victime et lui demander comment elle va. Vous pouvez l'aider à évaluer les effets de la blessure, par exemple en observant les dommages aux membres. Si rien n'est remarqué, aidez à vous relever et, si possible, protégez la personne blessée dès les premiers pas afin qu'elle ne retombe pas.

Si cette personne va bien, elle n'a pas besoin d'aide supplémentaire. En cas de découverte de symptômes inquiétants à n'importe quel stade, il faut appeler un service d'ambulance et rester avec la personne blessée jusqu'à l'arrivée des ambulanciers.

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Santé