Une rupture de tendon est une blessure qui ne nécessite pas d'intervention chirurgicale. Cela ne signifie pas pour autant qu'il s'agit d'une blessure mineure. Au contraire, une fois qu'un tendon est déchiré, il est plus susceptible de se rompre, de sorte que les personnes qui ont subi une déchirure du tendon doivent faire preuve d'une extrême prudence dans leurs activités quotidiennes. Découvrez quelles sont les causes et les symptômes d'une rupture de tendon. Comment traite-t-on ce type de blessure ? Qu'est-ce que la rééducation ?

Une rupture de tendonest une rupture partielle d'une partie des fibres tendineuses qui relient le muscle à l'os. Le diagnostic le plus courant estdéchirure de la main, du poignetoudéchirure du tendon d'Achille , ainsi quedéchirure du tendon du doigt.

Rupture du tendon - causes

Les causes les plus courantes d'une déchirure du tendon sont une charge excessive, qui déchire certaines des fibres tendineuses qui relient le muscle à l'os.

Répéter un mouvement pendant une longue période contribue souvent à ce type de blessure

La déchirure d'un tendon peut également survenir chez les personnes qui ont décidé de reprendre une activité physique sans préparation préalable (échauffement, entraînement adapté).

Par conséquent, une déchirure du tendon peut survenir toute l'année, mais le risque augmente pendant les vacances. C'est pendant les vacances que nous commençons souvent à bouger très activement après des mois d'immobilité. Beaucoup d'entre nous grimpent, courent, sautent et exercent une pression maximale sur les muscles, ce qui rend très facile la déchirure d'un tendon ou d'une autre blessure.

Rupture tendineuse - symptômes

Le tendon étant une fibre de collagène et une extension d'un muscle, les symptômes d'une déchirure musculaire sont similaires à ceux d'une déchirure musculaire (inflammation, douleur et gonflement), le gonflement étant généralement moindre et augmentant davantage. tout doucement. Il y a aussi des ecchymoses causées par la perturbation des vaisseaux sanguins voisins et le saignement dans les tissus.

Rupture tendineuse - traitement et rééducation

Une échographie est réalisée pour exclure une rupture du tendon. Dans le cas d'une déchirure, il n'est généralement pas nécessaire d'effectuer une opération, la procédure est donc similaire à celle d'une déchirure musculaire. Pour les blessures récentes : 1.Sécurisez le tendon contre les mouvements indésirables ou d'autres traumatismes (de préférence par immobilisation) 2. Soulager la charge : si le tendon endommagé ne peut pas être immobilisé, le faire travailler sans charge, par exemple en marchant avec une canne (par exemple si le tendon d'Achille est tendu) 3. Refroidissez-le : de préférence avec un sac de glace (il faut juste se rappeler de ne pas le mettre directement sur la peau) ; en outre, l'inflammation et l'enflure sont réduites par des onguents anti-inflammatoires, des compresses froides (par exemple à base d' altacet ou de vinaigre) ainsi que des analgésiques et des anti-inflammatoires.

Vous pouvez également utiliser des préparations topiques qui ont des propriétés anti-inflammatoires et analgésiques, comme le gel d'arnica. De plus, l'arnica va accélérer l'absorption des bleus, car les substances contenues dans l'extrait de fleurs d'arnica ont un effet protecteur sur les vaisseaux sanguins, réduisent la perméabilité des parois capillaires, ont un effet anti-gonflement. est une panacée pour toutes sortes de dommages mécaniques au corps - des ecchymoses mineures aux blessures plus graves, hématomes, blessures, contusions. Pour cette raison, l'arnica est utilisée en orthopédie et en médecine du sport. L'utilisation de préparations contenant de l'arnica (par exemple des gels) suffisamment tôt peut prévenir ou réduire considérablement les symptômes, accélérer l'absorption des pétéchies, des lésions tissulaires et des ecchymoses.

Un traitement conservateur est également effectué, c'est-à-dire mettre un pansement en plâtre pendant 6 semaines ou le soi-disant orthèses. Après cela, une thérapie physique (thérapie au laser ou cryochirurgie) est nécessaire, qui dure généralement encore 6 semaines.

Important

Un tendon déchiré une fois est plus susceptible de se casser. Par conséquent, les personnes qui ont subi ce type de blessure doivent faire preuve d'une extrême prudence lors de la pratique d'un sport afin d'éviter une autre blessure.

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