La mauvaise haleine peut vous rendre la vie très difficile. La mauvaise haleine est souvent causée par des infections bactériennes, la négligence de l'hygiène bucco-dentaire, mais aussi l'utilisation de médicaments inappropriés, le tabagisme ou l'abus d'alcool.

Mauvaise haleine- ce qui signifiemauvaise odeurde la bouche - est une affection assez courante. Les Américains l'ont classé comme une maladie et lui ont donné un numéro statistique. Dans notre pays, ce problème est encore négligé, même s'il peut rendre la vie extrêmement difficile, décourager de vieux amis, rendre impossible de se faire de nouveaux amis, voire disqualifier aux yeux de l'employeur.La mauvaise haleineest aussi la cause de drames personnels, bien qu'elle soit rarement évoquée, car elle empêche les contacts rapprochés.

Avez-vous mauvaise haleine ?

Lorsque vous voulez vérifier si l'odeur de votre bouche est désagréable, demandez à un proche. Si vous êtes gêné, vérifiez par vous-même 2-3 heures après un repas. C'est à ce moment que la plupart des bactéries se trouvent dans la bouche. Ne vous brossez pas les dents au préalable, n'utilisez aucun produit rafraîchissant pour l'haleine (liquide, chewing-gum ou bonbons à la menthe).

  • Ouvrez grand la bouche et tirez la langue autant que possible. Frottez le dos de votre langue plusieurs fois avec vos doigts, puis reniflez vos doigts.
  • Utilisez une brosse à dents sèche pendant 3 minutes pour vous frotter les dents comme vous le feriez à chaque brossage. Ne pas utiliser d'eau ni de dentifrice, ne pas rincer la brosse. Sentez-le au bout d'une demi-minute.
  • Utilisez un fil dentaire non ciré et parfumé pour nettoyer les espaces entre vos dents. Après une demi-minute, sentez le fil.

On suppose que l'odeur qui reste sur le fil ou la brosse est identique à celle de la bouche

Mauvaise haleine : causes courantes

La mauvaise haleine est de 90 pour cent. les cas résultant de la négligence de l'hygiène bucco-dentaire, des maladies des gencives et des dents. Ces symptômes sont causés par le tartre, les caries, la parodontite, la gingivite, mais aussi une prothèse mal ajustée, sous laquelle les restes de nourriture peuvent pénétrer. Il peut être causé par tout ce qui inhibe la salivation (par exemple, une température élevée, la climatisation), qui élimine les salissures. -substances odorantes des dents. Par conséquent, l'odeur désagréable de la bouche est plus intense le matin, après le réveil, car le corps produit peu de salive pendant le sommeil.

Mauvaise haleine : aideradentiste

Vous devez soigner les dents et les gencives, enlever les racines pourries, éliminer les fistules, l'inflammation. Laissez le prothésiste vérifier si les prothèses ou les dents artificielles individuelles ne sont pas endommagées ou usées - leur surface poreuse peut être un problème car vous n'êtes pas en mesure d'en éliminer complètement les bactéries. Une fois que vous avez guéri ce qui pouvait être guéri, une haleine fraîche dépendra du nettoyage de vos dents. Ils doivent être lavés après chaque repas, ou au moins soigneusement rincés ou mâchés de la gomme sans sucre. En plus d'enlever régulièrement le tartre au cabinet du dentiste, vous pouvez utiliser des bains de bouche ou des capsules pour prévenir l'accumulation de plaque, et vous devez également nettoyer votre langue. Les bactéries coincées dans la bouche produisent des composés soufrés volatils qui s'accumulent dans les mamelons filamenteux. Ils pénètrent profondément et ne peuvent pas être éliminés par la salive ou simplement en se brossant les dents. La langue claire est rose. Un revêtement blanc indique la présence de bactéries. Vous pouvez les enlever avec un grattoir, de préférence avec une brosse à langue spéciale, bien qu'une brosse à dents ordinaire soit également efficace. Vous pouvez stimuler votre production de salive en grignotant des pommes ou des oranges. Vous devez également boire beaucoup d'eau pour éliminer les bactéries de vos dents et de vos gencives.

Important

Dans la respiration humaine normale, les scientifiques ont isolé près de 400 substances organiques volatiles. Il n'y a que deux responsables de la mauvaise haleine - le sulfure d'hydrogène et le méthanethiol - produits par seulement quatre espèces de bactéries (plus de 300 espèces vivent dans la bouche) : Veillonella alcalescens, Fusobacterium nucleatum, Bacterioides malaninogenicus et Klebsiella pneumoniae.

Odeur désagréable de la bouche - le spécialiste ORL vous aidera

Si vous n'avez rien à vous reprocher en matière d'hygiène buccale et que vous souffrez toujours de mauvaises odeurs, consultez un spécialiste ORL. Peut-être que le problème vient des amygdales ou des sinus malades. Dans les amygdales des personnes qui souffrent souvent d'angine streptococcique, il existe des niches profondes dans lesquelles s'accumulent des restes de nourriture ou des écoulements purulents des sinus. Il en va de même pour la rhinite ou la mucosite.

  • Que faire ?

Le médecin ORL recommande un traitement antibiotique et un rinçage de la gorge avec des liquides antibactériens. S'il existe des niches très profondes dans les amygdales après les bouchons d'angor purulents, il est parfois nécessaire d'enlever les amygdales. L'utilisation de bains de bouche donne de bons résultats dans une infection mineure ou une inflammation de la muqueuse de la gorge. Vous pouvez également aspirer du zinc organique, qui neutralise l'odeur des composés soufrés et vous permet de garder une haleine fraîche pendant quelques heures. Garder des clous de girofle mâchés dans votre bouche vous aidera temporairement.

Mauvaise haleine : examinez l'estomac

Il arrive qu'une odeur désagréable de la bouche accompagne une maladieulcère gastrique, gastro-entérite aiguë, gastrite, syndrome de malabsorption et quantité insuffisante d'enzymes sécrétées par le pancréas et le foie. Dans ce dernier cas, les aliments ne sont pas digérés correctement et pourrissent dans l'estomac. Des gaz nauséabonds peuvent également survenir si nous souffrons de mycose gastro-intestinale ou d'une infection bactérienne anaérobie. La mauvaise odeur se fait sentir à la fois dans l'air expiré et dans les vents qui oppriment le malade. Le seul remède est de suivre les instructions du gastro-entérologue, mais vous n'êtes pas obligé d'être malade. Il suffit de trop manger. Ensuite, l'estomac surchargé appuie sur le diaphragme, qui libère des sucs digestifs acides dans l'œsophage, empoisonnant l'haleine. Des symptômes similaires peuvent également être causés par certaines maladies des reins (on sent alors l'urine), du foie et du diabète mal soigné (odeur d'acétone).

  • Que faire ?

Tout d'abord, soignez la condition. Lorsque nous n'avons pas pu contrôler notre appétit, nous pouvons nous sauver en prenant des gélules Air-Lift (BHZ ATOS MM), qui combattent efficacement l'odeur désagréable provenant du tractus gastro-intestinal. Les dragées Natura fraîches avec de la chlorophylle naturelle fonctionnent de la même manière. Vous pouvez également mâcher du persil. Si possible, nous devrions dégazer l'estomac. Vous devez aller dans un endroit isolé et nous laisser rebondir correctement. À l'avenir, cela vaut la peine de manger moins et de ne pas boire de boissons gazeuses. Exclure les aliments indigestes, les aliments qui gonflent et le café de l'alimentation.

Mauvaise haleine : affections respiratoires

La cause des problèmes peut être des maladies respiratoires, en particulier des poumons : tuberculose, mycoses, tumeurs, abcès. Restaurer une haleine fraîche est alors une tâche pour le pneumologue.

Les gourmands d'oignons et d'ail peuvent avoir les mêmes problèmes. Ce dernier, en raison de ses propriétés antibactériennes, est facilement consommé pour éviter d'attraper un rhume. Les légumes à bulbe contiennent de l'allicine, une huile essentielle qui a des propriétés curatives et qui est sécrétée lorsque vous coupez, cuisinez, mangez et digérez. Son arôme intense ne provient pas des résidus alimentaires dans la bouche, mais des alvéoles des poumons. L'allicine y pénètre avec le sang du tractus gastro-intestinal et en est libérée progressivement par la respiration, et en partie également par la peau. Ni le frottement des dents, ni les bains de bouche, ni le chewing-gum n'aident. L'odeur de l'ail se fait sentir jusqu'à 20 heures après avoir mangé.

  • Que faire ?

S'abstenir de manger des gousses d'ail avant d'aller au travail ou à une fête. La prise régulière de pilules Fresh Natura ou Air-Lift, qui absorbent l'allicine dans l'estomac et l'empêche d'atteindre les poumons, aidera également. Un bon moyen d'être plus rapidenettoyer les pores de la peau est une visite au sauna ou une douche très longue et chaude, mais cela n'améliorera pas votre respiration.

Tu dois le faire
  • Lorsque l'odeur dans la bouche est causée par une gêne gastrique, buvez des décoctions de réglisse, de pissenlit et d'absinthe.
  • Si vous souffrez de névrose et que votre bouche devient sèche, mâchez une tranche de citron, des feuilles de menthe ou de la mélisse. Boire de l'eau citronnée est également efficace.
  • Si vous avez des problèmes de sinus ou de gorge, mâchez des grains de café, des graines d'anis ou de fenouil entre les repas.

Autres causes de mauvaise haleine

  • Menstruation ou ménopauseCela produit moins de salive et les hormones fonctionnent de manière erratique, ce qui peut accélérer la multiplication des bactéries dans la bouche. La seule solution est de se brosser les dents fréquemment, de boire beaucoup d'eau ou de mâcher de la gomme sans sucre.
  • Stress mental élevéL'hormone du stress augmente non seulement la transpiration, mais inhibe également la salivation (lorsque nous sommes nerveux, notre bouche devient souvent sèche). Cela conduit à un déséquilibre de la flore bactérienne dans la bouche - alors plus de composés soufrés se forment.
  • Régimes amaigrissants.Surtout les régimes très hypocaloriques et le jeûne - car ils déshydratent le corps.
  • Tabagisme, abus d'alcool, utilisation de certains médicaments(médicaments déshydratants et antihypertenseurs) qui assèchent la gorge et la bouche et inhibent la salivation
  • Constipation persistante.Les aliments restent plus longtemps dans le tube digestif, pourrissent et produisent des gaz qui régurgitent (puisqu'ils ne peuvent pas sortir autrement).

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Santé