La lavande est l'une des plantes les plus importantes pour l'industrie des parfums et des cosmétiques. La lavande est également appréciée des pharmaciens et … des gourmets - cela vaut donc la peine de l'avoir dans votre armoire à pharmacie à la maison et sur l'étagère de la cuisine avec des épices. Utilisez une cuillère à café de teinture de lavande à titre préventif en cas de rhume. Quelles autres propriétés curatives la lavande a-t-elle ?
Lavanden'est pas seulement un beau parfum.Les fleurs de lavandecontiennent tous les ingrédients les plus désirables - elles contiennent une quantité exceptionnellement élevée de tanins (jusqu'à 12%), ainsi que des triterpènes, des coumarines, des phytostérols, des anthocyanes, des acides organiques et des minéraux sels
Mais ce qu'il y a de plus précieux dans la lavande, c'est une huile essentielle à la structure extrêmement complexe. Il est composé de substances assez rares dans le monde végétal, mais à large spectre d'activité - linalol, géraniol, furfurol, pinène, cinéole, bornéol, ainsi que des tanins, des sucres et des minéraux. C'est pourquoi les fleurs de lavande ont de nombreuses utilisations.
La lavande calme et stimule
Les composés aromatiques contenus dans l'huile de lavande ont un effet tonifiant sur le système nerveux. Cela signifie que le parfum de cette huile vous calme, apaise les effets de la tension émotionnelle et nerveuse et vous aide à vous endormir.
Les fleurs séchées et les feuilles de lavande peuvent être placées dans un sac en lin et maintenues contre un oreiller - elles vous aideront à dormir toute la nuit. Cependant, en cas de fatigue et de lassitude, le parfum de la lavande stimule l'activité mentale.
En situation de crise, vous pouvez vous sauver en aspergeant votre peau d'eau de toilette à base de lavande, en allumant une cheminée d'aromathérapie ou en prenant un bain avec quelques gouttes d'huile essentielle.
La lavande soutient le système digestif
Les substances contenues dans les fleurs et les feuilles de lavande sont utiles dans divers problèmes du système digestif - elles stimulent la sécrétion des sucs gastriques et de la bile, améliorent l'appétit, accélèrent la digestion, apaisent les coliques et les flatulences et accélèrent les mouvements périst altiques de les intestins. Ainsi, ils aident au traitement de la constipation et des affections causées par l'indigestion.
L'infusion de fleurs de lavande a un effet bénéfique sur le système digestif, mais l'ajout de feuilles de lavande aux plats, au goût amer et légèrement piquant, est également parfait.
La lavande soulage la douleur
En buvant des infusions de fleurs de lavande, qui détendent les muscles, vous pouvez soulager, par exemple, les courbatures et les douleursdouleurs menstruelles et gastriques causées par l'accumulation de gaz. Le parfum de cette plante, en revanche, est un remède efficace contre les symptômes induits par le stress physique tels que les céphalées de tension et les migraines. Ainsi, vous pouvez vous masser les tempes avec une goutte d'huile de lavande ou allumer une cheminée d'aromathérapie.
Les massages à l'huile de lavande soulageront parfaitement les douleurs musculaires de tension, ainsi que les douleurs rhumatismales des articulations et des muscles. Un effet similaire est également donné par des compresses ou des bains avec utilisation d'huile ou d'infusion - ils irritent un peu la peau et élargissent les vaisseaux sanguins, et ont un effet analgésique.
La lavande aide à guérir les infections
Les propriétés antiseptiques et bactéricides de l'huile de lavande la rendent très utile dans la lutte contre diverses infections. En cas de pharyngite, de sinusite, de bronchite ou d'amygdalite, les inhalations avec utilisation d'huile sont parfaites. C'est aussi une bonne idée de l'utiliser comme gargarisme.
En période de risque accru de rhume et de grippe, vous pouvez utiliser une teinture de lavande prophylactique, qui non seulement combat les micro-organismes, mais stimule également le système immunitaire.
D'autre part, boire une infusion de fleurs et d'herbe de lavande est très utile dans la lutte contre la cystite, car elle a également un effet diurétique.
Il vous sera utileRecette de teinture de lavande
- 4 poignées de fleurs de lavande fraîches versez suffisamment d'alcool à 40% pour les recouvrir complètement.
- Laisser reposer 2 semaines, secouer le plat tous les jours.
- Transfert
En période de rhume et de grippe, prenez chaque jour une cuillère à café de teinture à titre prophylactique. En cas de douleurs musculaires ou d'inflammation des racines, utilisez la teinture pour frotter les points douloureux.
La lavande aide avec les problèmes de peau
En raison de ses fortes propriétés antiseptiques et antifongiques, l'huile de lavande est utilisée pour traiter l'acné. Il facilite également la cicatrisation des plaies et accélère la régénération de l'épiderme, c'est pourquoi il est souvent inclus dans les toniques et les crèmes pour peaux sensibles et délicates. C'est aussi un ingrédient recherché dans les cosmétiques destinés au soin du cuir chevelu.
Sonde