Wabi-sabi est une philosophie japonaise qui aime tout ce qui est imparfait, passé, légèrement usé… En un mot, tout ce qui a une âme ! C'est l'acceptation de ce que la vie nous donne. Le wabi-sabi gagne en popularité dans le design d'intérieur. C'est pareil à l'entraînement !
Wabi-sabi est une philosophie japonaise qui aime tout ce qui est naturel et usé par le temps. D'une manière générale, elle aime tout ce qui a une âme. Wabi-sabi suppose que seules les choses anciennes et imparfaites méritent l'attention. De ce fait, le wabi-sabi a rapidement été repris par les architectes d'intérieur et les adeptes d'un art de vivre déviant des tendances modernes et enthousiastes de l'automatisation de la vie.
Wabi-sabi - qu'est-ce que c'est ?
La philosophie wabi-sabi consiste à aimer ce qui est naturel. Les adeptes de cette philosophie apprécient la simplicité, la nature, la modestie - ils pensent qu'il ne faut pas grand-chose pour vivre. Et c'est vrai - beaucoup de choses ne sont pas nécessaires pour nous, et nous les achetons uniquement pour impressionner les autres ou ne pas différer des autres.
La tendance japonaise est de respecter les valeurs, de vivre dans la simplicité, d'éviter la production et la consommation de masse. Il s'applique à tous les domaines de la vie, y compris le design d'intérieur et la formation - mais plus à ce sujet dans un instant.
- Wabi - signifie simplicité, vivre en harmonie avec la nature, humilité. Lorsqu'il est appliqué à des personnes, il décrit quelqu'un qui est satisfait de ce qu'il a.
- Sabi - décrit le passage du temps, le passage, le vieillissement. Cela signifie également accepter l'éphémère dans le sens de la mortalité.
Wabi-sabi - comment les atteindre ?
Wabi-sabi est un état d'esprit qui nous accompagne toujours et partout - nous restons calmes et nous voyons souvent de la beauté dans les choses qui sont imparfaites dans le contexte de la modernité. Vieux téléphone? C'est beau parce qu'il a une histoire. Les rides? C'est l'histoire de nos sourires ! Professer une philosophie wabi-sabi signifie que nous acceptons notre sort avec humilité. Bien sûr - nous pouvons le changer ou nous efforcer d'obtenir de meilleurs changements, mais nous devons être humbles et disposés à vivre en harmonie avec la nature.
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Wabi-sabi est une contradiction de la production de masse, de la consommation, de la vie parmi les tendances modernes. C'est aussi une excellente solution pour le portefeuille - si vous aimez vous promener dans les magasins secondaires, vous vous intégrez parfaitement au rythme wabi-sabi. Wabi-sabi nécessite une réévaluation de vos priorités -notre vie doit être calme mais réfléchie. Cela ne vaut pas la peine de perdre du temps en conversations polies ou en regardant l'écran du smartphone. La nature est belle et nous atteindrons la paix en communiant avec elle.
Wabi-sabi c'est aussi l'art de se concentrer sur le plaisir de ce que l'on a. Cela n'implique pas la recherche constante de plus.
Wabi-sabi et formation
Wabi-sabi n'est pas une philosophie qui vise à répondre aux canons modernes de la beauté. Comme nous l'avons déjà écrit, les rides sont belles car elles sont notre histoire, et le maquillage est inutile car il n'est pas naturel et nous y perdons un temps précieux. Wabi-sabi croit que les imperfections sont notre avantage. Cette philosophie peut être comparée à la positivité corporelle.
Cela signifie qu'il n'y a pas de body sculpting, pas d'entraînements meurtriers… L'entraînement doit être un plaisir, une détente, et non un moyen de battre des records ! Les entraînements wab-sabi incluent le yoga, la course sous la pluie, les promenades sur la plage ou dans les bois, pas un effort meurtrier au gymnase et des photos avant et après.
Le corps doit nous servir, il doit donc être en bonne santé, mais pas surentraîné. Nous devrions agir de la même manière avec la nourriture - le wabi-sabi est une contradiction avec les régimes restrictifs ou la pornographie alimentaire. Il est censé être sain, nutritif et aussi naturel que possible (c'est-à-dire que les fast-foods ou les plats commandés sont éliminés). Les aliments doivent être riches en nutriments, mais attention - utilisés ! Selon la philosophie wabi-sabi, il faut jeter le moins possible et acheter le moins possible. Cela signifie des achats très conscients ! Et le pass piscine non utilisé n'est plus disponible !
Rappelez-vous - wabi-sabi célèbre ce qui est réel. Compatible. Vous devez donc être en harmonie avec vous-même et apprécier ce que vous faites.