Victoria a 20 ans, elle étudie la psychologie à Varsovie. Elle sentait depuis longtemps qu'elle n'était pas heureuse. Elle a d'abord demandé l'aide de ses parents, puis d'un thérapeute, mais les médicaments prescrits par un psychiatre n'ont pas aidé. Elle ressentit des remords et de la peur. C'est alors qu'elle a découvert l'existence d'une dépression résistante aux médicaments.
Marcelina Dzięciołowska : Comment tout a commencé ? Quand avez-vous ressenti le besoin d'aide pour la première fois ?
Victoria Mrozowska :C'était avant mon dix-huitième anniversaire. Pendant longtemps, j'ai senti que quelque chose n'allait pas. J'étais constamment abattu, triste, je me sentais très mal mentalement. Un jour, j'ai dit à mes parents que je voulais voir un médecin spécialiste pour voir ce qui n'allait pas.
Comment les parents ont-ils réagi ?
C'était une route assez difficile, mes parents ne pouvaient pas accepter que quelque chose n'allait pas avec moi. Cela les a touchés assez fortement, mais ils ont accepté. Puis je suis allé voir un psychiatre dans une autre ville. Là, j'ai entendu dire que c'était une dépression et j'ai immédiatement obtenu une ordonnance pour des médicaments.
De quelles drogues s'agissait-il ?
Ce sont les médicaments SRRI.
Comment ces médicaments ont-ils fonctionné pour vous ?
Surtout, ils m'ont fait me sentir coupé du monde. Je sentais qu'il y avait un grand mur entre mes émotions et le monde extérieur, et j'étais incapable de ressentir la moindre émotion envers les autres et le monde. Cela m'a beaucoup influencé. Après tout, étant sur ces médicaments, je ne pouvais toujours pas faire face à ma vie.
Que s'est-il passé ensuite ?
J'ai fait une erreur - je les ai repoussé moi-même. C'était une très grosse erreur.
Depuis combien de temps avez-vous décidé d'arrêter de prendre vos médicaments ?
C'était après environ 4-5 mois de prise.
Vous dites que c'était une erreur - quel a été l'effet de l'auto-retrait ?
Je ne me sentais pas tragique au début, mais je n'avais aucun soutien dans aucune des mesures, et mes émotions sont devenues encore plus difficiles qu'au début. Il y avait aussi d'autres maladies.
Êtes-vous revenu chez le psychiatre ?
Oui, j'ai admis que j'avais arrêté de prendre mes médicaments, décrit les symptômes et dit que je ne me sentais pas bien après eux. Ensuite, on m'a prescrit d'autres médicaments.
Qu'avez-vous ressenti après eux ?
Aussi mauvais qu'après les premiers, en fait
Qu'avez-vous ressenti quand il s'est avéré que les médicaments ne fonctionnaient pas comme ils le devraient ?
Je me sentais de pire en pire. Il y avait quelque chose qui n'allait pas avec moi. Je pensais que les médicaments ne fonctionnaient pas, c'était de ma faute.
Avez-vous eu l'impression qu'il n'y avait pas de secours pour vous ?
Oui
Vous mettez le blâme de votre côté. Je comprends qu'à ce stade, vous ne connaissiez pas l'existence d'une dépression résistante aux médicaments ?
Je n'avais alors aucune idée de l'existence d'une dépression résistante aux médicaments.
Que s'est-il passé ensuite ?
Je n'ai pas arrêté de prendre les pilules moi-même. Je me souviens alors que j'ai commencé à prendre des médicaments pour d'autres maladies en même temps. Après un certain temps, le psychiatre m'a proposé une thérapie qui finirait par changer quelque chose.
Quel genre de thérapie était-ce ?
C'était une thérapie pour la dépression résistante aux médicaments avec le médicament spravato avec esketamine.
L'eskétamine se prend par voie intranasale - est-ce vrai ?
Oui.
Avez-vous ressenti une différence dans la façon dont vous vous sentez après avoir utilisé l'eskétamine ?
C'est venu progressivement. J'ai remarqué de si petites choses - j'étais plus disposé à agir, je voulais rencontrer des gens, faire toutes sortes de choses.
Comment avez-vous réagi à la nouvelle que vous n'êtes pas le problème, mais que c'est le genre de maladie pour laquelle les médicaments ne fonctionnent pas ?
D'une certaine manière, j'étais soulagé. J'ai découvert qu'il y avait quelque chose qui pourrait m'aider et que cela fonctionnerait probablement à la fin. Puis j'ai réalisé que ce n'était pas ma faute, les reproches avaient disparu.
La dépression est traitée de multiples façons - il est conseillé d'utiliser la pharmacothérapie en même temps que la thérapie spécialisée. Comment était-ce pour vous ?
Je n'ai pas suivi de thérapie pendant un certain temps. J'ai eu une telle période de transition, car après avoir déménagé à Varsovie, je cherchais un spécialiste approprié ici sur place.
Prenez-vous encore de l'eskétamine ?
Non, je ne l'accepte plus.
Depuis combien de temps l'utilisez-vous ?
De septembre 2022 au début de cet été.
Ça a donc pris beaucoup de temps. Est-ce que l'eskétamine se prend une fois par jour ?
Au début, j'en prenais deux fois par semaine - je suis allé chez le médecin pour l'eskétamine. Plus tard, selon la situation individuelle du patient, il est utilisé différemment.
Ça fait un moment que j'ai arrêté de prendre le médicament. Comment allez-vous maintenant ?
J'ai l'impression que tout s'est stabilisé, j'ai l'impression d'avoir une vie normale. Parfois c'est pire, unparfois c'est mieux, mais grâce à l'eskétamine, je peux fonctionner normalement dans la société et contribuer à tout ça.
Nous avons tous des meilleurs et des pires moments, il est important de nous permettre de le faire. Parfois, l'acceptation est la clé. Au début de notre conversation, vous avez mentionné que vous étudiez la psychologie - votre choix de domaine d'études n'était-il pas accidentel et était-il lié au fait que vous aviez vous-même des problèmes de santé mentale ?
C'est en partie lié. J'ai choisi cette direction principalement parce que j'aime travailler avec les gens, mais j'ai aussi vu sur mon exemple à quel point les problèmes des gens peuvent être difficiles et que cela vaut la peine d'aider des gens comme moi.
Avoir des connaissances et des compétences, c'est certainement plus facile. Surtout que dans la situation actuelle de pandémie, ces problèmes de santé mentale touchent de plus en plus de personnes et s'aggravent. Même dans le voisinage immédiat, il peut y avoir des cas de personnes qui ont besoin de cette aide. Vous avez également mentionné que vos parents ne pouvaient pas accepter le fait que cela vous soit également arrivé. À quoi cela ressemble-t-il aujourd'hui ?
Mes parents me soutiennent dans tout ce processus ces jours-ci. Ils ont de bonnes intentions, mais parfois ils disent quelque chose de mal. Ils n'ont pas assez de connaissances, ils sont aussi d'une génération différente et parfois ils disent quelque chose qui leur semble correct. Néanmoins, ils sont toujours présents dans mon processus thérapeutique.
Qu'aimeriez-vous dire aux personnes qui sont dans la même situation que la vôtre ? Si quelqu'un demande cette aide et qu'il s'avère qu'il n'y a pas de thérapie pour lui ? Où commencer? Que faire lorsque les médicaments ne fonctionnent pas ?
Tout d'abord, ne vous en voulez pas d'avoir mal tourné. La thérapie est un long processus, vous devez analyser attentivement ce qui est bon pour moi et ce qui ne l'est pas. Cette situation est très individuelle pour chaque patient. Il n'y a pas non plus besoin d'avoir peur du processus de thérapie. Cela demande du temps et du dévouement. Vous devez mettre votre peur de côté et demander de l'aide, car les chances de vous sortir d'une telle situation par vous-même sont presque nulles. Vous avez besoin de l'aide d'une autre personne - un spécialiste qui vous dirigera sur la bonne voie.
Tu as mentionné que tes parents disaient parfois quelque chose que tu ne voulais pas vraiment entendre. J'ai pensé que ce pourrait être un bon conseil pour ne pas parler à quelqu'un qui est déprimé.
Tout d'abord, ne rejetez pas la personne qui parle de votre problème. J'ai très souvent participé à des conversations dans lesquelles, alors que je parlais de mon inquiétude, quelqu'un m'a dit qu'il avait le même et qu'il n'y a pas lieu de s'inquiéter car ça passera, puis il a changé le chemin de la conversation.
Je tombe souvent sur çaque les gens critiquent les gens qui disent à quelqu'un qui est déprimé que tout ira bien. À mon avis, de tels mots sont utiles, car une telle personne n'a pas besoin de savoir exactement comment se comporter et quoi dire dans une telle situation.
Avez-vous utilisé des groupes de soutien pour des personnes ayant des problèmes similaires ?
Non, je me suis concentré sur le travail avec le thérapeute. Je continue toujours ma thérapie.
Merci pour l'interview.
A propos de l'auteur
Marcelina DzięciołowskaEditeur depuis de nombreuses années associé à l'industrie médicale. Il se spécialise dans la santé et un mode de vie actif. Une passion personnelle pour la psychologie l'inspire à aborder des sujets difficiles dans ce domaine. Auteur d'une série d'entretiens dans le domaine de la psycho-oncologie dont le but est de sensibiliser et de briser les stéréotypes sur le cancer. Il croit que la bonne attitude mentale peut faire des merveilles, c'est pourquoi il promeut les connaissances professionnelles basées sur des consultations avec des spécialistes.