La sciatique se manifeste par une douleur aiguë et lancinante dans la région lombaire. Pour qu'une sciatique apparaisse, un mouvement brusque suffit : soulever, se pencher, trébucher ou rompre le lit. Comment faire face à une crise de sciatique ?

Sciatiquesurvient dans les situations les plus inattendues. Il y a une douleur aiguë et lancinante dans la colonne lombaire (également connue sous le nom de picotements ou de brûlure) qui se propage le long des fesses et de la hanche. Plus loin derrière la cuisse, il passe par le mollet jusqu'au pied. Il grossit au moindre mouvement. Mais cela se ressent surtout la nuit.

Qu'est-ce qui cause la sciatique ?

Le nerf sciatique provient de la connexion de plusieurs racines qui sortent de la colonne vertébrale et se rejoignent en un gros nerf qui longe la jambe, nous ressentons donc également des maux dans la jambe, bien qu'ils soient causés par des changements dans le

La cause de la douleur est la compression de la racine du nerf sciatique à l'endroit où elle quitte le canal rachidienLes causes de la pression sur le nerf sciatique peuvent être différentes. Les plus courants sont les modifications dégénératives de la colonne vertébrale et le prolapsus du disque intervertébral (disque). Une autre raison peut être un œdème de la racine nerveuse causé par une compression constante par la vertèbre déformée, ainsi que des modifications dégénératives des articulations intervertébrales.

La déchirure peut également survenir à la suite d'une courbure de la colonne vertébrale ou d'une structure anormale du bassinCela arrive également aux femmes en phase de grossesse avancée, car elles déplacent le centre de la gravité et la colonne vertébrale mal chargée La sciatique s'accompagne de spasmes des muscles paraspinaux, ce qui aggrave encore la douleur. De cette façon, ils essaient d'immobiliser la colonne vertébrale pour la protéger des dommages. Et cela conduit à l'alignement non physiologique de la colonne vertébrale.La caractéristique des larmes est que lorsque vous êtes allongé sur le dos, vous avez du mal à lever la jambe droite au niveau du genou.

Important

La sciatique peut être dangereuse

Si, outre des douleurs intenses, vous avez des troubles sensoriels, une faiblesse des jambes ou une rétention urinaire (parfois une incontinence urinaire peut survenir), vous devez consulter immédiatement un médecin. Ces symptômes pourraient indiquer des changements qui entraînent des dommages permanents au nerf. Pour exclure cela, vous devez passer une IRM immédiatement.

Comment faire face à une crise de sciatique ?

La meilleure façon de réduire la douleur est de trouver une position qui soulage la racine pincéeContrairement à la croyance populaire, ce n'est pas toujours une position couchée. De nombreuses personnes préfèrent rester debout, en gardant leur jambe douloureuse, ou s'asseoir dans la position la plus confortable pour elles.

  • Si vous le pouvez, allongez-vous sur le dos sur un matelas stable et ferme, les jambes pliées à angle droit au niveau des hanches et des genoux(vous devez mettre des oreillers sous vos jambes , par exemple). La position de la chaise détendra les muscles et soulagera la racine pincée.
  • Épargnez-vous avec des anti-inflammatoires non stéroïdiens et des analgésiques
  • Le soulagement peut être fourni en appliquant une pommade analgésique et anti-inflammatoiresur la zone douloureuse et en la massant. Ce massage chauffant détendra les muscles tendus.
  • Certaines personnes trouvent un soulagement en refroidissant le point sensibleSous l'influence des basses températures, des endorphines sont libérées, qui ont un effet anesthésiant. Là où ça vous fait le plus mal, vous pouvez appliquer une compresse froide ou un sac de glace. Mais un traitement anti-douleur peut aussi chauffer la zone douloureuse.
  • Si la douleur ne diminue pas dans les 24 heures, consultez un médecinLes coliques néphrétiques peuvent provoquer des symptômes similaires - vous devez trouver la source de la douleur et prendre un traitement approprié .
  • La douleur avertit que quelque chose ne va pas dans le corps.Par conséquent, chaque crise de mal de dos aigu devrait nous inciter à vérifier l'état de la colonne vertébrale.

Comment diagnostique-t-on la sciatique ?

Le médecin vous posera des questions sur le type de maladie, si elle s'est produite pour la première fois, à quelle fréquence et dans quelles circonstances, s'il y a eu une blessure à la colonne vertébrale. Il vérifiera où et quand ça fait le plus mal.

En cas de doute, il recommandera des radiographies du rachis lombo-sacréPour que la radiographie soit fiable, il vaut mieux la réaliser quand les symptômes aigus disparaissent. Sur la base de la photo prise immédiatement, on ne peut qu'exclure des fractures ou suspecter une discopathie. Il est impossible de définir d'autres lésions, car la colonne vertébrale est dans une position non physiologique. De plus, pour une photo précise, vous devez avoir un tractus gastro-intestinal vide.

Si la douleur irradie vers les deux jambes, ou si le patient ne ressent aucune sensation sous la pression exercée sur le nerf, une IRM doit être réalisée pour déterminer la cause réelle du problème.

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Comment fonctionnent les médicaments pour la relaxation musculaire lors d'une crise de sciatique ?

Dans la première période de la maladie lorsqu'elle est aiguëla douleur rend impossible de bouger,le plus important est de rester calme et de s'allonger sur un lit relativement dur , dans une position qui vous est confortable

Le médecin sélectionne les médicaments en fonction de l'intensité de la douleur. Ils commencent généralement par de fortes doses d'anti-inflammatoires et d'analgésiques non stéroïdiens (par voie orale ou par injection) et de relaxants musculaires.

En cas de troubles du sommeil, elle recommande également des préparations sédatives et hypnotiques.La tranquillité d'esprit et le sommeil favorisent la relaxation musculaire, ce qui réduit la douleur

Peut prescrire des vitamines B par injection dans certains cas. Lorsque la douleur persiste, un opioïde est administré.

Le traitement dure généralement 7 à 10 jours , mais il peut prendre jusqu'à plusieurs semaines. Ensuite, les médicaments sont remplacés par des médicaments de plus en plus puissants. Dans le cas de douleurs chroniques, des antidépresseurs sont parfois ajoutés pour soulager davantage la douleur.

Que faire pour prévenir la récidive de la sciatique ?

  • Éviter les mouvements saccadés , les virages brusques, les virages et les joggings
  • Lorsque vous ramassez quelque chose sur le sol, accroupissez-vous au lieu de vous pencher avec les jambes droitesTenez l'objet près de vous dans les deux mains. Agenouillez-vous sur un genou lorsque vous lavez la baignoire ou passez l'aspirateur sous les meubles.
  • Remplacez le sac à bandoulière par un sac à dos , répartissez les courses sur deux filets pour charger uniformément les deux côtés du corps.
  • Déplacez votre poids d'une jambe à l'autre pendant une position debout prolongée
  • Effectuez régulièrement les exercices recommandés par le kinésithérapeutepour renforcer les muscles de la colonne vertébrale et de l'abdomen.
  • Nager, surtout sur le dos , qui renforce les muscles de la colonne vertébrale, des bras et des jambes

Quel est le rôle de la kinésithérapie dans le traitement de la sciatique ?

Le soulagement de la douleur ne signifie pas la fin du traitement. Désormais, la rééducation et la kinésithérapie sont indispensables. Exercices sous la supervision d'un physiothérapeute et massage thérapeutique de la colonne vertébrale. Le chauffage, le courant électrique, le champ magnétique ou la lumière laser biostimulante ou l'iontophorèse donnent de bons résultats.

La thérapie est complétée par un traitement en sanatorium. Le repos, l'utilisation de bains de soufre ou de compresses de boue, tout cela prévient la récidive de la maladie.

S'il n'y a pas d'amélioration après un traitement conservateur ou si la douleur revient fréquemment, une intervention chirurgicaleest nécessaire pour retirer le disque intervertébral dégénéré.

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Catégorie:

Colonne vertébrale, os, articulations