La sève de bouleau est riche en nombreuses vitamines et minéraux, elle devrait donc être atteinte par les personnes qui souhaitent compléter la carence en nutriments dans le corps et renforcer leur immunité. Essayez de délicieuses recettes à base de sève de bouleau.

Vous pouvez acheter du jus de bouleaudans un magasin d'alimentation biologique ou l'extraire vous-même du tronc de l'arbre. Dans ce dernier cas, soyez patient, car la sève de bouleau met beaucoup de temps à s'écouler. Le moyen le plus simple d'obtenir le jus du tronc de bouleau. Alors vous devriez :

  • percer quelques centimètres dans le tronc de l'arbre,
  • insérer le tube en plastique,
  • placez l'autre extrémité du tube dans un récipient où le jus s'écoulera,
  • après avoir rempli le récipient, couvrez le trou dans l'arbre avec de la pâte de jardin

La sève de bouleau ainsi obtenue ne doit pas être conservée au réfrigérateur plus de 2 à 3 jours.

Comment boire du jus de bouleau ?

Les jus de bouleau ont meilleur goût lorsqu'ils sont réfrigérés. Ils ne doivent jamais être laissés au soleil, car les températures élevées et les rayons UV réduisent la teneur en nutriments précieux.

Recette de sève de bouleau au citron

Préparation :Mélangez un demi-litre de jus de bouleau avec un demi-litre de jus de citron fraîchement pressé

La combinaison de ces deux agents détoxifiants les plus efficaces du corps améliorera rapidement le processus métabolique. Le jus de bouleau au citron est l'un des éléments les plus importants d'un régime de nettoyage.

Comment obtenir de la sève de bouleau ? [TOWIDEO]

Recette de sève de bouleau à la pomme

Ingrédients: 4 grosses pommes, 500 ml de jus de bouleau

Préparation: le moyen le plus simple d'obtenir du jus de pomme frais est d'utiliser un presse-agrumes. La pomme pelée et coupée peut également être passée dans un hachoir à viande avec une passoire fine ou simplement râpée. Placez la masse obtenue dans une casserole et versez un verre d'eau. Cuire pendant 30 minutes. mijoter. Égoutter le jus à travers une passoire. Laisser refroidir et éventuellement ajouter du sucre au goût. Mélanger avec de la sève de bouleau

Ce jus va littéralement "éliminer" toutes les toxines de notre corps, améliorer le périst altisme intestinal et améliorer le travail de l'estomac. Tout cela grâce aux fibres, qui améliorent la digestion et régularisent la flore bactérienne de l'estomac.

Recette de jus debouleaux à framboises

Ingrédients :300 jours de framboises et 600 ml de jus de bouleau

Préparation :Mettez les framboises dans une petite casserole, versez 1/4 tasse d'eau et couvrez avec 1 cuillère à soupe de sucre. Couvrir la marmite et laisser mijoter environ 30 minutes. Filtrez ensuite le jus à travers une passoire fine et laissez-le refroidir. Mélangez le jus obtenu avec du jus de bouleau.

Le jus de bouleau à la framboise est destiné aux personnes dont le système immunitaire est affaibli. Le jus de framboise, comme la sève de bouleau, est une riche source de vitamine C et nous aide à faire face aux rhumes de printemps et aux allergies.

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Médecine alternative