Vous avez le trac avant la représentation - atteignez une goutte. Vous manquez de confiance en vous - appliquez l'extrait de mélèze. Les élixirs floraux du Dr Bach aident à rétablir l'équilibre émotionnel. Qu'est-ce que le Dr. Bach?
Si votre chien panique après les coups du Nouvel An, vous pouvez appliquer Rescue Remedy - une composition de cinqessencesutilisées en cas d'urgence, par exemple en cas de stress élevé, lors d'une attaque de panique ou dans choc post-traumatique. Cela semble un peu fantastique, mais… ça marche. Fleurthérapie par le dr. Bachest une méthode connue et utilisée dans le monde depuis de nombreuses années, et Rescue Remedy est même un équipement obligatoire pour les ambulances anglaises.
Dr. Bach : élixirs floraux
Tout a commencé au début des années 1930 en Angleterre. Le Dr Edward Bach, un médecin britannique (bactériologiste, homéopathe), est arrivé à la conclusion que la plupart des maladies sont causées par certains états émotionnels d'une personne. Les vues du dr. Bach était d'accord avec l'approche holistique de l'homme, qui devient de plus en plus populaire aujourd'hui, selon laquelle il ne faut pas traiter la maladie elle-même, mais sa source, surgissant dans l'esprit du patient.
Alors qu'il cherchait le médicament parfait pour aider à rétablir l'équilibre du corps, il a remarqué quefleursde certaines plantes ont de telles propriétés. Fasciné par leur pouvoir de guérison, il met au point une méthode de fabrication d'extraits. Il soignait ses patients avec eux. Il a rapidement abandonné la médecine conventionnelle et s'est consacré à la thérapie florale.
Le pouvoir du soleil et des fleurs utilisé dans la thérapie du Dr. Bach
Le nom "thérapie florale" est associé à l'aromathérapie, mais n'a rien à voir avec elle. Dans la thérapie de Bach, on ne guérit pas avec un parfum, mais avec une essence florale diluée avec de l'eau et de l'alcool (ou avec de l'eau seulement). Le Dr Bach a distingué 38 extraits, dont chacun affecte un état différent de la psyché.
La méthode pour les obtenir est aussi mystérieuse que la thérapie et diffère des méthodes traditionnelles utilisées en homéopathie. Il s'agit de placer des fleurs mûres fraîchement cueillies dans un bol en verre d'eau et de les exposer au soleil. Les fleurs donnent leur énergie à l'eau. Ce n'est donc pas l'extrait de la plante qui est utilisé dans le traitement, mais son potentiel énergétique contenu dans l'eau. Le Dr Bach a appelé sa méthode "solaire". Il a également développé une "méthode thermique" pour planter des fleurs qui mûrissent au début du printemps lorsquele soleil n'est pas encore fort (les fleurs sont trempées dans l'eau et mises au feu).
- Tout cela ressemble un peu à de la "sorcellerie", mais ça marche, bien qu'on ne sache pas comment ! - déclare la psychologue Tatiana Ostaszewska-Mosak, qui soutient son travail auprès des patients depuis quatre ans avec la thérapie Bach.
Dr. Bach - un remède contre les émotions
Mme Tatiana est diplômée du Centre de thérapie Bach Igor Pietkiewicz de Cracovie, qui a été le premier en Pologne à utiliser cette méthode il y a 15 ans.
- J'ai suivi le cours par curiosité, mais au début j'étais très sceptique. Jusqu'à présent, à chaque fois que j'offre des gouttes à un patient, je me demande si cela a du sens, avoue-t-il honnêtement. - Et à chaque fois je suis surprise quand il s'avère que quelque chose a changé dans la vie de cet homme. Les essences ne résolvent rien par elles-mêmes, mais elles facilitent la gestion des émotions. C'est comme si quelqu'un éclairait soudainement le problème en question. L'essence vous permet de vous concentrer mystérieusement sur elle. Après un certain temps, le problème devient plus petit ou résolu, bien qu'apparemment rien n'ait changé. Et le fait qu'il ne s'agisse pas d'une auto-suggestion ou d'un effet placebo est attesté par le fait que cela fonctionne sur les enfants et les animaux.
Quatre gouttes de courage
En rétablissant l'équilibre émotionnel, la thérapie Bach soutient le traitement traditionnel des maladies somatiques. Il améliore la motivation du patient pour le traitement, redonne espoir et active les pouvoirs mentaux naturels. Il est également utile dans la thérapie psychologique et le traitement psychiatrique. Il réduit les tensions et améliore la concentration. Il est utilisé pour renforcer les travaux sur le changement des attitudes de vie, et même dans le traitement de l'obésité. Les gouttes agissent sur les humeurs et les habitudes profondes. Cependant, pour qu'ils fonctionnent, il est nécessaire de poser un diagnostic correct.
- Les gens ne peuvent pas toujours reconnaître correctement leur état mental. Par conséquent, il est bon de consulter un thérapeute qui vous aidera à choisir les bons élixirs - explique Mme Tatiana. - Si quelqu'un n'a besoin que d'une aide ponctuelle pour apaiser une émotion précise, lorsque, par exemple, il manque de confiance en soi ou d'énergie pour agir, alors généralement une visite ou même une consultation via Internet suffit. Cependant, lorsque le patient souhaite apporter des changements plus graves dans sa vie, il est préférable de suivre une thérapie plus longue. J'utilise différentes essences sur moi-même. Par exemple, si j'ai le trac avant de parler en public, je prends quatre gouttes d'une goutte. Que se passe-t-il alors ? Les symptômes du stress ne disparaissent pas, mais la peur ne me paralyse pas, je ne recule pas comme avant.
Tous les extraits sont réalisés chez Dr. Bach à Mount Vernon, en Angleterre. En Pologne, vous pouvez les faireacheter dans une boutique en ligne ou dans des centres proposant des thérapies florales. Les essences sont utilisées individuellement ou en mélange (vous pouvez commander jusqu'à sept extraits en mélange).
Pour l'incertitude - stokłosa
Les effets des extraits peuvent être vus rapidement lorsque le patient souffre d'anxiété, mais l'essence la plus mystérieuse est l'horticulture (folle avoine). Lorsque vous n'êtes pas sûr du chemin choisi dans la vie, que vous ne savez pas quelle décision prendre dans une affaire importante, vous pouvez atteindre un centième. - Cette plante est comme un pilote montrant la voie - dit Mme Tatiana
Les essences peuvent être utilisées par n'importe qui, quel que soit son âge. Cependant, la thérapie exige de la discipline. Les gouttes doivent être prises au moins quatre fois par jour, quatre fois par jour, pendant environ 2 semaines. S'ils ne sont pas pris régulièrement, ils ne fonctionneront pas. Les thérapeutes assurent que plus il faut de gouttes, plus nous nous en souvenons facilement et plus les résultats sont visibles rapidement. Et ils sont parfois vraiment incroyables.
Les élixirs floraux ne provoquent pas de guérisons soudaines, mais ils déclenchent des changements qui peuvent améliorer votre qualité de vie. Beaucoup de gens disent qu'après les gouttes de Bach, ils abordent les situations difficiles avec plus de distance et prennent des décisions qui dépassaient auparavant leurs capacités. Et tout cela se passe en un temps assez court.
Essences les plus populaires
- Kroplik - peur avec un arrière-plan connu (devant une personne, une situation spécifique)
- Grab - pas de motivation pour agir, remettre les choses à plus tard
- Stokłosa - incertitude quant au chemin choisi, sentiment d'être insatisfait dans la vie
- Olive - manque d'énergie dû au travail acharné ou à la maladie
- Gorczyca - chandra sans raison particulière
- Impatiens - l'impatience et la nervosité qui y est associée
- Mélèze d'Europe - faible estime de soi
- Orme anglais - se sentir submergé par les devoirs
- Pin - culpabilité constante
- Chicorée - un sentiment de manque d'amour et d'intérêt pour les autres
Warszawa
Tatiana Ostaszewska-Mosak http://www.info.psycholog.com.pl/
Cracovie
Igor Pietkiewicz http: //www.drbach. pl /