Un changement d'humeur fréquent est le plus souvent observé chez les femmes. Généralement le soi-disant la saute d'humeur est associée au syndrome prémenstruel, qui est le résultat d'un déséquilibre hormonal en fin de cycle. Les sautes d'humeur sont également un symptôme naturel à l'adolescence et à la ménopause. Cependant, parfois, le sentiment alterné d'émotions extrêmes peut être le signe de maladies nécessitant l'intervention d'un psychologue, voire d'un psychiatre. Découvrez quelles sont les causes des sautes d'humeur et un symptôme dont la maladie peut être un changement d'humeur fréquent.

Le changement d'humeur fréquentest le plus souvent observé chez les femmes. La puberté, les menstruations, la grossesse et la ménopause sont des moments de la vie d'une femme où les émotions extrêmes semblent inévitables. Tout cela à cause de la "tempête hormonale". Cependant, parfois le soi-disantchangement d'humeurpeut représenter une maladie mentale qui affecte à la fois une femme et un homme.

Changement fréquent d'humeur - causes. Le cerveau change

  • déséquilibre chimique dans le cerveau

Lorsque la production d'hormones du "bonheur" telles que la sérotonine et la dopamine est perturbée, une saute d'humeur se produit. Vous pouvez alors alterner entre ressentir des sentiments tels que la dépression, l'anxiété, le bonheur, le stress et la peur. Pour vous assurer que vos taux d'hormones sont normaux, consultez un endocrinologue.

  • démence

La démence, ou démence sénile, est une maladie cérébrale progressive caractérisée par un déclin de toutes les fonctions cognitives supérieures. Elle se manifeste, entre autres diminution de la capacité de réflexion et changements rapides d'humeur, avec de faibles niveaux d'émotions qui influencent le comportement des personnes malades. La quantité de sentiments exprimés diminue également. Les personnes souffrant de démence sénile doivent prendre les médicaments appropriés et être soutenues par l'environnement (bien que cela puisse être difficile en raison de la nature de la maladie).

  • tumeur au cerveau

Une tumeur au cerveau (généralement dans le lobe frontal) est une cause rare de changement d'humeur. Dans de tels cas, on tente d'exciser la tumeur.

  • blessures à la tête

Les traumatismes crâniens peuvent causer des problèmes de personnalité, des troubles de l'attention, une diminution de la concentration et contribuer à des sautes d'humeur.

Changement fréquent d'humeur - causes hormonales

  • adolescence

Les adolescents vivent des changements émotionnels et psychologiques qui perturbent le mode de vie normal. Il faut savoir que les garçons ont une période de puberté plus difficile car la quantité de testostérone qu'ils produisent peut être multipliée jusqu'à dix-huit fois en quelques mois, ce qui entraîne un choc hormonal. Chez les adolescentes, le niveau d'œstrogènes - les hormones qui déterminent le développement des caractères sexuels féminins de deuxième et troisième ordre - ne fait que quadrupler sur une période de plusieurs années. Cependant, tout comme les garçons, ils deviennent plus nerveux, hypersensibles et leur humeur est très changeante.

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  • syndrome prémenstruel

Les émotions fortes influencent généralement le comportement des femmes vers la fin du cycle. C'est appelé le syndrome prémenstruel, qui est le résultat d'un déséquilibre hormonal. Les changements d'humeur s'accompagnent d'une mauvaise condition physique, donc l'apathie et l'irritabilité apparaissent. Ces types de symptômes du SPM ne peuvent pas être éliminés, vous ne pouvez qu'essayer de contrôler vos émotions.

  • grossesse

La grossesse provoque des fluctuations hormonales dans le corps féminin ( alternance d'augmentations et de diminutions des taux d'œstrogènes). De plus, certaines femmes enceintes peuvent avoir une diminution de l'estime de soi physique en raison de changements dans le corps et de l'incapacité d'accomplir certaines des tâches d'avant la grossesse. Dans une telle situation, un "changement d'humeur" est quelque chose de tout à fait normal, et l'absence de ce type de réaction peut être un symptôme inquiétant.

  • ménopause

Les femmes connaissent également des sautes d'humeur pendant la ménopause. Elle est causée par des changements hormonaux - les niveaux d'œstrogènes chutent pendant la ménopause. C'est une hormone qui influence la production de sérotonine, un neurotransmetteur responsable de la régulation de l'humeur. Par conséquent, les femmes en période de ménopause peuvent éprouver une alternance de tristesse et de dépression, de joie ou d'états euphoriques.

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Changements d'humeur fréquents - médicaments et stress

  • effets secondaires de la prise de médicaments

Certains médicaments peuvent provoquer des sautes d'humeur temporaires (par exemple, l'hormonothérapie substitutive, les médicaments contre l'hyperactivité, certains médicaments contre l'épilepsie). Si cela se produit, consultez votre médecin pour modifier votre traitement.

  • stress

Chez les personnes qui subissent constamment du stress, elles peuvent survenirsautes d'humeur avec le sentiment que personne ne les comprend. Parfois, le stress peut entraîner des problèmes mentaux et des comportements extrêmes.

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Changements d'humeur fréquents et maladie mentale

Certains troubles mentaux peuvent également provoquer des sautes d'humeur. Dans ce cas, l'aide d'un psychiatre est nécessaire.

  • TDAH

Chez les patients souffrant de TDAH, on observe de l'hyperactivité, de l'impulsivité et des changements rapides d'humeur. En effet, les personnes hyperactives agissent d'abord comme elles le ressentent et ne pensent qu'ensuite aux conséquences de leurs actes. En conséquence, ils ne peuvent pas contrôler leurs émotions changeantes, qui influencent leur comportement, et limitent leurs réactions afin qu'elles ne soient pas gênantes pour eux et l'environnement immédiat.

  • dépression

Le terme dépression est couramment utilisé pour décrire une détérioration temporaire de l'humeur, le chandra et le soi-disant fosses. En fait, la dépression est une maladie qui provoque des changements pathologiques de l'humeur. Il existe plusieurs types de dépression. La forme la plus bénigne de la maladie est la dysthymie, c'est-à-dire la dépression névrotique chronique, un trouble de la personnalité dépressive.

  • cyclophrénie, ou trouble bipolaire (trouble bipolaire)

Le type de dépression le plus grave est la dépression bipolaire, également connue sous le nom de cyclophrénie. Chez les patients atteints de cyclophrénie, des changements pathologiques d'humeur et même une tendance à un comportement dangereux sont observés. Les patients ne sont généralement pas capables d'adapter leur humeur à la situation (par exemple, ils réagissent tristement à des événements joyeux).

  • personnalité limite(BPS)

Le comportement des personnes souffrant de BPS est influencé par des émotions très fortes et extrêmes, par exemple le sentiment d'amour alterne avec la haine. Pour cette raison, ils ont du mal à établir des relations étroites.

  • trouble explosif périodique(EEI)

Les personnes atteintes d'EEI sans cause objective éclatent littéralement dans une colère qu'elles ne peuvent pas contrôler, puis leur état mental revient à la normale. Les personnes atteintes d'EEI représentent une grande menace car elles peuvent blesser une autre personne lors d'une forte crise d'émotions.

  • alcoolisme

L'alcool affecte le système nerveux central, provoquant des changements d'humeur, de pensée et de comportement. Dans un premier temps et pendant une courte période, il provoque une relaxation, un état d'euphorie et d'excitation (cela est dû à l'inhibition des mécanismes de contrôle), et dans le secondphase de son fonctionnement, provoquent une sensation de lassitude, de lenteur et de somnolence.

A propos de l'auteurMonika MajewskaJournaliste spécialisée dans les questions de santé, notamment dans les domaines de la médecine, de la protection de la santé et de l'alimentation saine. Auteur d'actualités, de guides, d'interviews d'experts et de reportages. Participante à la plus grande conférence médicale nationale polonaise "La femme polonaise en Europe", organisée par l'association "Journalistes pour la santé", ainsi qu'aux ateliers et séminaires spécialisés pour journalistes organisés par l'association.

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Psychiatrie