Le sable dans les reins est le nom des substances qui s'accumulent dans les uretères. Au fil du temps, l'accumulation de sable sur les reins entraîne la formation de dépôts plus importants, appelés calculs rénaux. Le nombre de cas de néphrolithiase a considérablement augmenté ces dernières années. Le mode de vie est à blâmer, incl. régime hyperprotéiné. Des traitements à domicile et bien d'autres peuvent être essayés pour se débarrasser des dépôts rénaux et prévenir les rechutes.

Le sable dans les reins(le sable sur les reins) est de minuscules dépôts dans les voies urinaires. Au fil du temps, ces dépôts commencent à s'accumuler, ce qui entraîne la formation de dépôts plus importants, appelés calculs rénaux. Cela peut être évité en utilisant un traitement à domicile - incl. bonne alimentation. Les préparations pharmaceutiques seront également utiles.

Du sable dans les reins -attention aux protéines et aux oxalates

Les calculs dans le système urinaire se forment lorsque l'urine contient trop de produits chimiques qui peuvent se cristalliser. Il s'agit principalement de sels de calcium et d'acide urique, et leur excès est favorisé, entre autres, par une alimentation riche en protéines animales. Les purines qu'il contient sont converties en acide urique à la dernière étape du processus métabolique. L'excès de protéines améliore également l'absorption du calcium par le tractus gastro-intestinal. Il produit des sels de calcium qui se déposent dans les reins et les voies urinaires. Pour éviter cela, vous devez exclure les bouillons et les sauces à base de viande et ne pas manger de viande plus de 2 à 3 fois par semaine. La formation de calculs est également favorisée par un excès d'oxalate. Leurs riches sources sont les épinards, l'oseille, la rhubarbe et le cacao. Par conséquent, les personnes sujettes à la lithiase urinaire doivent les exclure du menu.

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Sable dans les reins -minimum 2 litres de liquide par jour

Lorsque nous buvons trop peu, l'urine devient plus épaisse, ce qui favorise la formation de plaque. Par conséquent, le moyen le plus simple et le plus efficace de prévenir la récurrence de la lithiase urinaire consiste à augmenter la quantité de liquides bu - s'il n'y a pas de contre-indications, même à environ 3 litres par jour. Le fait est que la quantité d'urine devrait être d'environ 2 litres par jour. Il convient également de rappeler que l'activité physique augmente l'excrétion d'eau du corps. Pendant une heure d'entraînement d'intensité modérée, on perd environ un litre d'eau avec la sueur. Par conséquent, après l'entraînement, vous devez boire au moins la même quantité. Cette quantité de liquide augmente la production d'urine etintensifie son flux dans le système urinaire. Ensuite, les pierres sont plus difficiles à former et les plus petites sont emportées plus facilement. Pour les personnes sujettes à la lithiase urinaire, les spécialistes recommandent également de boire un verre d'eau avant de se coucher, car l'urine s'épaissit la nuit, ce qui crée des conditions favorables aux dépôts.

Sable dans les reins -moins de sucre, plus d'exercice

Des études récentes montrent qu'il existe une relation étroite entre le surpoids et la prédisposition aux calculs rénaux. Les glucides simples, c'est-à-dire le sucre, jouent ici un rôle clé. La consommation excessive de sucre, et non de matières grasses, s'est avérée être la principale cause des deux grandes épidémies de notre époque - l'obésité et le diabète. Trop de poids corporel a un effet négatif sur le pH de l'urine (baisse l'acidité), ce qui favorise les infections des voies urinaires et la formation de dépôts. L'excès de sucre dans le sang, en revanche, déclenche les processus de cristallisation de l'urine, c'est-à-dire la formation de calculs. Vous devez donc limiter le sucre dans votre alimentation, éviter les aliments hautement transformés riches en cet ingrédient (par exemple les boissons sucrées) et lire attentivement les étiquettes. Le deuxième allié important est l'exercice. Selon des chercheurs américains, même 3 heures de marche par semaine ou une heure de jogging à faible intensité suffisent à réduire d'un tiers le risque de calculs rénaux.

Sable dans les reins -médicaments de la pharmacie

Un traitement avec des produits pharmaceutiques est nécessaire en cas de lithiase urinaire récurrente et chez les personnes souffrant de troubles métaboliques qui favorisent le dépôt de dépôts minéraux dans le système urinaire. Dans de tels cas, des mesures sont prises pour déshydrater et augmenter la quantité d'urine excrétée, bien sûr, avec la recommandation d'augmenter la quantité de liquides bu. Les médicaments relaxants réduisent la douleur et facilitent en même temps l'excrétion des dépôts. Votre médecin peut également recommander des préparations pour prévenir la minéralisation.

Sable dans les reins -potions maison

  • L'ortie est la plus efficace de toutes les herbes recommandées pour les calculs rénaux. L'infusion d'ortie (verser une cuillère à soupe d'herbe avec un verre d'eau bouillante, couvrir, boire légèrement tiède 2 fois par jour) a des propriétés antibactériennes, guérit l'inflammation des voies urinaires et a des propriétés diurétiques.
  • La décoction de persil fonctionne de la même manière. Coupez 2 racines de persil soigneusement lavées en morceaux. Versez un litre d'eau, laissez cuire 3 minutes, laissez refroidir et égouttez. Conserver au réfrigérateur. Boire dans les deux jours, 4 portions par jour.
  • Un mélange d'ail et de citron peut aider à éliminer la plaque dentaire. Pelez 3 citrons et coupez-les. Ajouter 10 gousses d'ail décortiquées, une cuillère à soupe de miel, 1/2 tasse d'eau bouillie et bien mélanger. Complétez avec de l'eau pour que le mélange ait un volume d'un litre. Le rangerdans un réfrigérateur. Boire 4 cuillères à soupe le matin.

Sable dans les reins -Thé javanais et houblon

Ce qui compte, c'est avec quoi nous hydratons le corps. L'eau modérément minéralisée est imbattable. Les tisanes (en particulier javanaises à base de feuilles d'orthosyphon de raisin, disponibles dans les magasins d'alimentation bio) et les tisanes aux fruits sont également souhaitables. La recherche a également confirmé les effets bénéfiques du café et du thé vert. Une bonne mesure préventive est le jus de canneberge. Cela vaut la peine de le boire régulièrement - il protège contre les infections des voies urinaires qui favorisent la lithiase urinaire. Qu'en est-il de l'opinion populaire selon laquelle boire de la bière prévient la lithiase urinaire ? Il a en effet été démontré qu'il le faisait dans de nombreuses études, en particulier pour les hommes. Elle les doit aux substances contenues dans les cônes de houblon. Ils ont un léger effet relaxant, accélèrent la production d'urine et aident à combattre les microbes qui causent l'inflammation des voies urinaires.

Important

Avant d'utiliser les médicaments mentionnés dans le texte, lisez la notice, qui contient les indications, les contre-indications, les données sur les effets secondaires et la posologie, ainsi que les informations sur l'utilisation du médicament, ou consultez votre médecin ou votre pharmacien, car chaque médicament utilisé de manière inappropriée constitue une menace pour votre santé. vie ou santé.

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Urologie et Néphrologie