À la 16e semaine de grossesse, votre bébé mesure environ 110-115 mm, soit environ 11 cm. Il pèse 80 g, soit autant qu'un petit kiwi. Il peut maintenant coordonner ses mouvements car son cerveau travaille avec les muscles.

Contenu :

  1. 16. semaine de grossesse : comment se développe votre bébé ?
  2. 16. semaine de grossesse : que t'arrive-t-il ?
  3. 16. semaine de grossesse: les recommandations les plus importantes

16. semaine de grossesse : comment se développe votre bébé ?

Le fœtus a déjà les proportions et l'apparence d'un nouveau-né. Au cours de la 16e semaine de grossesse, elle a également formé des membres, des articulations et des os qui deviennent plus durs - c'est parce qu'ils retiennent déjà le calcium, un élément nécessaire à la construction d'un squelette solide.

  • le système nerveux du bébé est opérationnel : il envoie des stimuli aux muscles qui y répondent, afin que le bébé puisse coordonner les mouvements de son corps. Cela le fait commencer à creuser et à se tortiller dans l'utérus. Depuis qu'il est petit, ses coups de pied ne sont pas encore ressentis par la femme
  • le nez de bébé est maintenant complètement formé et prêt à respirer
  • les yeux sont couverts de paupières fermées, mais les yeux du fœtus feront des mouvements comme n'importe lequel d'entre nous pendant le sommeil. Ils sont également sensibles à la lumière, bien qu'ils n'aient pas beaucoup d'occasions de le montrer - le ventre de maman est sombre, mais pas silencieux - le bébé peut sentir les vibrations provoquées par les battements de coeur de maman, il peut déjà entendre le bruit du sang et les bruits de digestion
  • la peau de bébé n'a pas de tissu adipeux, elle est encore fine et transparente. Les premières glandes sudoripares y apparaissent
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16. semaine de grossesse : que t'arrive-t-il ?

La croissance de l'utérus le fait monter un peu, donc il ne comprime pas tellement la vessie, mais la fait remonter dans l'intestin. Par conséquent, vous ressentez moins de pression sur votre vessie que dans les premiers mois de grossesse. Malheureusement, cette sensation reviendra au troisième trimestre lorsque le bébé sera assez grand pour atteindre à nouveau la vessie.

Vous êtes maintenant dans la 16e semaine, c'est-à-dire au 4e mois et au 2e trimestre

Déplacer les intestins et, avec le temps, le reste du système digestif augmente le risque de constipation, de brûlures d'estomac et d'autres troubles digestifs. Par conséquent, essayez de manger des aliments faciles à digérer afin de ne pas faire travailler votre estomac plus fort.

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Au cours de la 16e semaine de grossesse, vous pouvez également sentir que vous avez constamment chaud. C'est parce qu'une plus grande partie de votre sang circule dans la circulation sanguine pour atteindre tous les tissus - tout comme lorsque vous faites de l'exercice, vous avez donc chaud, comme si vous veniez de courir quelques kilomètres ou de faire de l'exercice. De plus, les hormones peuvent faire grimper la température de votre corps à un peu plus de 36,6 degrés.

Le processus d'ossification du squelette du fœtus amène le bébé à vous extraire du calcium, nécessaire pour durcir les os. Essayez de manger beaucoup de produits laitiers et de légumes verts maintenant, comme le chou frisé, les épinards et le brocoli, qui sont de bonnes sources de cet élément. Le calcium se trouve également dans les graines de sésame et les noix. Votre besoin en calcium est de 1 000 à 1 200 mg par jour.

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16. semaine de grossesse : ce qu'il faut rechercher. Meilleures recommandations

Entre 15 et 20 semaines de grossesse, vous devriez revoir votre gynécologue pour un autre contrôle. Emportez avec vous vos récents résultats d'analyses de sang et d'urine afin que votre médecin puisse vérifier si votre corps fait face au défi de la grossesse.

Lors de la visite, vous recevrez une référence pour des tests supplémentaires, le gynécologue prélèvera également un échantillon pour la propreté vaginale afin d'exclure la présence d'infections et d'infections intimes. Pendant la période d'attente de 9 mois pour un bébé, ils peuvent être dangereux pour votre grossesse.

  • Visites chez le gynécologue et tests pendant la GROSSESSE

Le médecin vous pèsera également et mesurera votre tension artérielle - ce sont des tests importants qui évaluent si vous prenez du poids correctement et si vous présentez un risque d'hypertension induite par la grossesse - c'est une maladie assez courante chez les futures mères qui peut nuire au bébé, il vaut donc la peine de le détecter au plus tôt et de le guérir.

  • Hypertension pendant la grossesse

L'accouchement se rapproche, donc si vous n'avez jamais exercé vos muscles de Kegel auparavant, commencez dès que possible. Ce sont les muscles qui sont importants pour chaque femme, ils aident à maintenir la bonne pression dans la cavité abdominale, sont responsables de l'incontinence urinaire et sont également importants lors de l'accouchement.

  • Exercer les MUSCLES DE KEGEL - c'est un investissement pour des années !

Plus ils sont souples et efficaces, plus l'accouchement est rapide et plus le risque de déchirure périnéale lors de la pression est faible. Les exercices de Kegel permettent également au périnée de récupérer plus rapidement après l'accouchement, sans risquer de réduire la satisfaction sexuelle lors des futurs rapports sexuels. Pour exercer vos muscles, vous devez les contracter quelques secondes et vous détendre quelques dizainesfois par jour.

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A propos de l'auteurMałgorzata WójcikL'éditeur en charge du site. Journaliste avec 25 ans d'expérience. Dès le début, elle a été associée au sujet des enfants et de la santé - elle a travaillé, entre autres. dans le magazine "M jak mama". Chez mjakmama.pl, elle est spécialisée dans la grossesse et l'accouchement. En privé - mère de trois enfants adolescents. Il est avide de lecture et se promène dans les bois avec son chien.

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