Vous pouvez soupçonner les douleurs de croissance d'un enfant lorsqu'il se plaint de douleurs aux jambes. Ils peuvent être particulièrement gênants la nuit. Une telle douleur dans les muscles et les tendons chez les enfants est assez courante et est due au développement intensif d'un jeune organisme. Comment reconnaître qu'il s'agit bien de douleurs de croissance et non d'un mal plus grave ? Et comment aider un enfant qui souffre ?

Les douleurs de croissance , qui sont liées au développement d'un jeune organisme, affectent les enfants jusqu'à 10-12 ans. Ils sont principalement ressentis dans les jambes.

Les muscles font mal (pas les articulations !) Sur le devant des cuisses, dans les mollets et derrière les genoux, principalement le soir ou la nuit. La douleur dure généralement de 10 à 30 minutes, mais elle peut être plus longue, voire plusieurs heures. Elle est paroxystique - elle survient tous les quelques jours ou mois.

Douleurs de croissance : causes

Certains spécialistes estiment que les douleurs de croissance surviennent chez 25 % des enfants, d'autres disent environ 40 pour cent. Il n'y a pas non plus de théorie unique qui expliquerait les causes des maux.

Certains médecins les voient dans l'activité physique élevée de la plupart des jeunes, incl. sauter, courir, ce qui force les muscles.

Les scientifiques américains ont avancé une autre hypothèse. Étant donné que les membres se développent principalement la nuit, on peut conclure que le processus de croissance est brusque et plus intense pendant le sommeil. Comment l'expliquent-ils ?

Les plaques de croissance aux extrémités des os sont faites de tissus délicats. Ainsi, ils se compriment lorsque votre bébé marche ou court, ce qui ralentit sa croissance. Les arriérés sont rattrapés pendant que l'enfant dort. Il n'y a alors aucune pression sur les plaques et elles peuvent se développer librement. Les os se développent plus rapidement, ce qui peut cependant être douloureux.

Il a également été remarqué que pendant la période de croissance intensive, les tendons s'avèrent parfois trop courts par rapport aux os à croissance plus rapide. Alors l'enfant, par exemple, est incapable de toucher les orteils sans plier les genoux. Les tendons sont très tendus et cela peut provoquer divers inconforts.

La cause peut également être des troubles de la structure corporelle, par exemple des pieds plats, et d'autres problèmes de santé beaucoup plus graves.

Douleurs de croissance : symptômes

Les symptômes suivants ne sont pas associés à des douleurs de croissance. La présence d'un ou plusieurs d'entre eux peut indiquer une maladie grave. Par conséquent, ne tardez pas à consulter un médecin sivous observez chez un enfant :

  • douleur continue et persistante
  • douleur le matin
  • gonflement, raideur ou rougeur des articulations
  • douleur liée à la blessure
  • fièvre
  • boiter (boiter)
  • perte d'appétit
  • perte de poids
  • faiblesse ou fatigue
  • aggravation de la douleur au toucher d'un point sensible

Douleurs de croissance : diagnostic

La poursuite du traitement dépend de la cause des symptômes

Tout d'abord, vérifions comment l'enfant réagit au toucher en cas de douleur. Si même des caresses douces augmentent la réaction douloureuse, une maladie plus grave peut être suspectée.

Les enfants qui ont des douleurs de croissance aiment être touchés et massés pour les soulager. Mais notre propre jugement sur la situation ne suffit pas.

Seul un médecin peut déterminer la cause du problème. Et comme il n'y a pas de tests spéciaux pour les douleurs de croissance, les pédiatres utilisent ce qu'on appelle une «douleur de croissance». diagnostic de l'exclusion.

Cela signifie tester des maladies qui donnent des symptômes similaires, comme les maladies articulaires ou le cancer. Les numérations globulaires et les radiographies sont les plus demandées.

Chez les enfants qui souffrent de douleurs de croissance, les résultats des tests sont généralement normaux.

Comment soulager les douleurs de croissance ?

Bien que les douleurs de croissance ne soient pas dangereuses pour la santé et ne soient associées à aucune condition médicale grave, vous devriez certainement essayer de les soulager afin d'aider un enfant qui souffre. Voici quelques méthodes éprouvées :

  • Des massages doux des muscles endoloris et des compresses chauffantes peuvent être très utiles, un bain chaud apportera également un soulagement.
  • Après avoir consulté votre médecin, vous pouvez également vous tourner vers des analgésiques légers contenant du paracétamol ou de l'ibuprofène. Attention, un enfant de moins de 12 ans ne doit pas recevoir d'aspirine, car elle peut provoquer une maladie de Rey (SR) très grave, qui affecte le cerveau et le foie. C'est rare, mais il vaut mieux prévenir que guérir.
  • C'est une bonne idée d'encourager votre enfant à étirer ses pieds (étirer ses pieds et redresser ses doigts vers le haut), même lorsqu'il a mal. Ils seront également utiles une fois l'inconfort passé, pour préparer les muscles et les tendons au prochain pic de croissance.
  • Donnez beaucoup de liquides à votre bébé pendant la journée, de préférence des jus de fruits et de légumes naturels dilués avec de l'eau.
  • N'oubliez pas d'avoir une bonne alimentation. En période de croissance osseuse intense, le calcium, la vitamine D3et le zinc sont particulièrement importants. Ces ingrédients se trouvent principalement dans le lait, le fromage, le yaourt, la viande maigre, le poisson, les légumes et les noix.

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Santé infantile