- Combien de calories (kcal) la bière contient-elle ?
- Combien de calories (kcal) contient le vin ?
- Combien de calories (kcal) la vodka contient-elle ?
- Tableau des calories (kcal) - alcool
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Tableau des calories - l'alcool est une source d'informations pratique pour ceux qui souhaitent perdre du poids, mais qui ne sont pas convaincus d'abandonner les boissons alcoolisées. Malheureusement, l'alcool contient beaucoup de calories, et en plus ce sont pour la plupart des "vides", c'est-à-dire ceux qui ne transportent aucun nutriment. Savez-vous combien de calories (kcal) contiennent une bouteille de bière, un verre de vin doux ou une cinquantaine de vodka pure ? Veuillez vous référer au tableau des calories de l'alcool.
Combien de calories l'alcool contient-il ?C'est juste que les personnes qui maigrissent devraient l'inscrire sur la liste des produits interdits ou du moins déconseillés. La vodka est la plus calorique, le vin et la bière le sont moins - voir le tableau exactcalories de l'alcool !
Combien de calories (kcal) la bière contient-elle ?
Selon les données de The Brewers of Europe, une organisation internationale regroupant les plus grandes unités de brassage d'Europe, la Pologne occupait en 2015 la troisième place du classement des plus grands producteurs et consommateurs européens de bière sur le Vieux Continent. Sans aucun doute, nous aimons beaucoup ce pourcentage de boisson, mais est-ce juste -combien de calories la bière a-t-elle ?
Il s'avère qu'en matière de contenu calorique, la bière n'est pas au premier rang de l'alcool, contrairement à l'opinion populaire. De plus, il contient moins de calories que certains types de vin. En règle générale, cependant, le contenu calorique du vin est exprimé en termes de verre de 120 millilitres et de bière - dans une bouteille plus grande d'au moins 250 millilitres. Une petite bouteille de bière entière légère (0,33 l) contient 162 kcal et une petite bouteille de bière brune complète - 224 kcal. Une grande bouteille (500 ml) de bière légère contient 245 kcal et une bière brune - 340 kcal. A titre de comparaison, le vin blanc moelleux le plus calorique dans un verre (120 ml) contient 114 kcal.
Le principal facteur responsable de la valeur calorifique de la bière est le m alt, qui contient du sucre sous diverses formes. Il convient également de rappeler que la boisson dorée contient également des vitamines B : thiamine, riboflavine, niacine et vitamine B12.
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Combien de calories (kcal) contient le vin ?
Combien de calories contient le vin ?Un verre de vin rouge sec (120 ml) contient 82 kcal, une quantité similaire de calories se trouve dans le vin blanc sec (79 kcal / 120 ml), tandis que dans le vin blanc demi-sec on trouve 97 kcal, et dans le rouge demi-doux - 105 kcal. Les vins doux sont les plus caloriques - les vins blancs contiennent 112 kcal / 120 ml et les rouges doux - 128 kcal / 120 ml.
Il convient également de rappeler que le vin, consommé en quantité modérée, grâce à sa teneur en antioxydants, abaisse le cholestérol et aide à combattre les infections, facilite la digestion et apporte à l'organisme des minéraux - calcium, potassium et magnésium.
Combien de calories (kcal) la vodka contient-elle ?
Combien de calories contient la vodka ?Beaucoup - il y a 110 kcal dans un verre (50 ml) de vodka pure. De plus, alors que dans la bière et le vin, à part les calories vides, on trouve des nutriments et des vitamines, il ne sert à rien d'en chercher dans la vodka.
Les vodkas à base de distillats non rectifiés sont également très caloriques, c'est-à-dire que le rhum - 30 ml contient 69 kcal et le whisky - 87 kcal dans 35 ml.
Tableau des calories (kcal) - alcool
| Type d'alcool | Nombre de calories |
| bouteille de bière légère 0,33 l | 162 kcal |
| bouteille de bière légère 0,5 l | 245 kcal |
| bouteille de bière brune 0,33 l | 224 kcal |
| 0,5 l pleine bouteille de bière brune | 340 kcal |
| cidre 240 ml | 112 kcal |
| bière au gingembre 240 ml | 95 kcal |
| Bière Redd's Apple 500 ml | 270 kcal |
| Cidre de pomme Somersby 500 ml | 270 kcal |
| verre de vin rouge sec 120 ml | 82 kcal |
| verre de vin rouge demi-doux 120 ml | 105 kcal |
| verre de vin rouge doux 120 ml | 128 kcal |
| verre de vin blanc sec 120 ml | 79 kcal |
| verre de vin blanc demi-sec 120 ml | 97 kcal |
| verre de vin blanc doux 120 ml | 114 kcal |
| verre de vermouth sec 120 ml | 114 kcal |
| verre de vermouth doux 120 ml | 186 kcal |
| verre de vin chaud 120 ml | 80 kcal |
| champagne 100 ml | 76 kcal |
| verre de vodka pure 50 ml | 110kcal |
| verre de rhum 30 ml | 69 kcal |
| verre de cognac 50 ml | 140 kcal |
| verre de whisky 35 ml | 87 kcal |
| verre de gin 40 ml | 105 kcal |
| anis 40 ml | 136 kcal |
| boire du mojito 70 ml | 190 kcal |
| boisson cosmopolite 100 ml | 89 kcal |
| boire piña colada 150 ml | 220 kcal |
Auteur : Time S.A
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En savoir plusBon à savoirSi vous ne voulez pas renoncer à l'alcool pendant un régime, limitez-vous à de petites quantités de bière ou de vin, mais renoncez définitivement aux boissons. La combinaison de vodka hypercalorique et de boissons gazeuses pleines de sucre crée une véritable bombe calorique.
Il convient toutefois d'ajouter que l'Institut de l'alimentation et de la nutrition déconseille fortement la consommation d'alcool. Bien que la bière et le vin contiennent des vitamines et des nutriments, il est préférable de les rechercher dans d'autres produits. L'alcool peut contribuer à de nombreuses maladies graves : pancréatite aiguë et chronique, cirrhose du foie et cancer, notamment cancer de l'oesophage, cancer gastrique, cancer colorectal. Dans le cas du cancer du sein, même une petite quantité d'alcool augmente le risque de le développer.
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18-99 anscmkgA propos de l'auteur
Monika MajewskaJournaliste spécialisée dans les questions de santé, notamment dans les domaines de la médecine, de la protection de la santé et de l'alimentation saine. Auteur d'actualités, de guides, d'interviews d'experts et de reportages. Participante à la plus grande conférence médicale nationale polonaise "La femme polonaise en Europe", organisée par l'association "Journalistes pour la santé", ainsi qu'aux ateliers et séminaires spécialisés pour journalistes organisés par l'association.
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