Gotu kola, ou ombelle asiatique (k), est une plante dont les propriétés et les effets curatifs sont appréciés depuis des années dans la médecine naturelle indienne - Ayurveda. Gotu kola (Asiatic Pennywort) a été utilisé comme remède pour améliorer la mémoire et la concentration. Un dosage approprié de cette plante peut également réduire l'anxiété dans des situations stressantes. Quelles autres propriétés possède le gotu kola ? Quelles sont ses propriétés curatives ? ​​

Gotu kola- sinon ombelle asiatique ou ombelle asiatique, latin. Centella asiatica L. - est une plante dontpropriétéseteffets curatifssont depuis longtemps appréciées dans le monde entier. Dans la médecine naturelle indienne - Ayurveda - il a trouvé une large application. On pense qu'il a des propriétés rajeunissantes et qu'il a un effet positif sur la fonction cérébrale.

Le nom commun de l'hydrocotyle asiatique est gotu kola. En cinghalais, le mot "kola" signifie une feuille et "gotu" signifie une forme semblable à un calice.

La consommation régulière d'Asiatic Pennywort est censée améliorer la mémoire, prévenir la dépression et réduire l'anxiété. Selon les principes ayurvédiques, l'ombelle d'Asie est utilisée dans le traitement des lésions cutanées causées par la lèpre, le vitiligo, le psoriasis, l'eczéma, les maladies inflammatoires des voies urinaires, la syphilis, l'asthme, l'anémie, le choléra et l'hypertension. Il est recommandé d'enrichir l'alimentation avec l'hydrocotyle asiatique en cas de diabète. En Inde, dans la médecine traditionnelle, la plante était utilisée dans les maladies du tractus gastro-intestinal : dysenterie, diarrhée, douleurs abdominales et indigestion. En médecine chinoise, l'hydrocotyle asiatique est utilisée pour traiter la dépression, l'anxiété et comme remède contre l'épuisement physique et mental.¹

Gotu kola (hydrocotyle asiatique) pour la mémoire et la concentration

Le gotu kola a acquis la plus grande popularité en tant que complément alimentaire pour la mémoire et la concentration, ce qui est scientifiquement justifié.

Les scientifiques ont découvert que le gotu kola active la libération du facteur neurotrophique dérivé du cerveau (BDNF) - une protéine qui stimule la formation de nouvelles cellules cérébrales .²

De plus, le gotu kola contribue au développement de la dendrite (c'est un élément du neurone, une structure qui transporte les signaux reçus d'autres neurones à travers les synapses vers le corps de la cellule dont il fait partie), ainsi augmenter la plasticité cérébrale et la communication entre les cellulescérébral

Le gotu kola stimule également le facteur de croissance nerveuse (NGF) et protège le cerveau contre les effets nocifs des radicaux libres et des neurotoxines.

Le gotu kola pousse en Inde, en Chine, en Malaisie, en Indonésie, à Madagascar, au Sri Lanka, en Afrique du Sud et centrale, en Australie, en Amérique du Sud et centrale.

Gotu kola (hydrocotyle asiatique) pour calmer et déprimer

Les extraits d'ombelle asiatique affectent le système nerveux central - ils ont un effet calmant, antidépresseur, anticonvulsivant et analgésique.

Des scientifiques indiens de l'Institut d'histoire de la médecine et de la recherche médicale de New Delhi³ ont montré que l'extrait aqueux de goto kola réduit l'activité spontanée des souris et augmente le temps de sommeil. Tout cela grâce à deux glycosides appelés bramoside et brahinoside. L'effet calmant de ces substances correspond à celui d'un sédatif léger d'un rayon de pharmacie. Des études comparant les effets de l'extrait aqueux de Got Kola et du diazépam (un psychotrope du groupe des benzodiazépines) chez la souris ont montré que l'extrait aqueux réduit l'activité spontanée dans la même mesure que le diazépam. L'extrait a également réduit les convulsions induites chez la souris. De plus, l'effet anxiolytique chez la souris était plus doux qu'avec la benzodiazépine.

Bon à savoir

Gotu kola - où acheter ? Quel est le prix ?

Le gotu kola peut être acheté dans les pharmacies, les herboristeries et les magasins d'aliments naturels. Le plus souvent, il est disponible sous forme d'herbe en poudre (à partir de laquelle vous pouvez préparer des infusions ou des teintures) et des comprimés. Le prix d'un paquet de 120 comprimés est d'environ 50 PLN. À son tour, pour 100 g d'herbe en poudre, vous devez payer environ 15 à 20 PLN.

Gotu kola (Asiatic Pennywort) pour les hémorroïdes, l'insuffisance veineuse et autres problèmes circulatoires

Le gotu kola a un effet positif sur le système cardiovasculaire :

  • stimule la synthèse de collagène et d'autres protéines du tissu conjonctif en modulant l'activité des fibroblastes dans les parois des vaisseaux, ce qui à son tour améliore leur élasticité et la tension des vaisseaux sanguins
  • protège l'endothélium vasculaire
  • a une activité anti-agrégante (empêche les plaquettes de se coller les unes aux autres), ce qui peut réduire les effets négatifs de la stase veineuse
  • réduit trop la perméabilité des vaisseaux sanguins

Par conséquent, les extraits d'hydrocotyle à ombelle d'Asie sont indiqués dans l'hypertension et tous les symptômes de l'insuffisance veineuse chronique, ainsi que les hémorroïdes anales.

Gotu kola (hydrocotyle asiatique) pour les ulcères d'estomac

Des scientifiques chinois de l'Université de Hong Kong4ont montré que l'extrait aqueux de l'hydrocotyle asiatique,ainsi que son composant principal, l'asiaticoside, ont accéléré la cicatrisation des ulcères gastriques. L'administration de l'extrait à des rats a entraîné une réduction de la taille des ulcères en 3 à 7 jours, selon la dose administrée. Dans d'autres études, des ulcères gastriques ont été induits chez la souris. Il a été observé que l'administration sous-cutanée d'asiaticoside 3 heures avant l'induction des ulcères réduisait significativement leur formation.

Bon à savoir

Gotu kola - dosage

Il est recommandé d'utiliser l'hélice tachetée domestique et asiatique à une dose de 2 g le matin et à midi (sous forme d'herbe en poudre), 5-10 ml de teinture de tuf 1: 5 le matin et à le midi. Buvez 2 à 3 % d'infusions du matin au midi. Les infusions parfois recommandées d'une demi-cuillère à café par verre d'eau bouillante ou des doses d'extrait de 100 mg par jour ne sont pas efficaces et peuvent être plutôt traitées comme un placebo.

Gotu kola (hydrocotyle asiatique) pour les maladies de la peau, les cicatrices et les plaies ?

Selon les principes ayurvédiques, le gotu kola est utilisé pour traiter les lésions cutanées causées par la lèpre, le vitiligo, le psoriasis et l'eczéma.

Le gotu kola peut être utilisé en interne (sous forme d'infusions, d'extraits ou de poudre) et en externe (pour le lavage ou les compresses).

Cependant, cela ne se reflète pas dans la recherche scientifique. Il s'avère que le gotu kola ne peut pas être utile au cours du psoriasis. Les chercheurs ont comparé les effets topiques de l'extrait de Pennywort asiatique, extrait de graines de Psoralea corylifolia (connu pour son bon effet anti-psoriasis) avec le médicament dithranol utilisé pour le psoriasis. Des études ont montré que l'hydrocotyle à ombelle inhibe beaucoup moins la multiplication des kératinocytes (cellules épidermiques) que Psoralea corylifolia, et aussi moins que le dithranol.

Les extraits d'hydrocotyle asiatique accélèrent la cicatrisation des plaies. Ils sont également utilisés avec succès dans le traitement des cicatrices. Les substances actives contenues dans le gotu kola stimulent la formation de tissu cicatriciel par la production de collagène de type 1. Cet effet est également renforcé par les propriétés anti-inflammatoires de cette plante. De plus, ils accélèrent la disparition des hématomes et des exsudats inflammatoires.

Bon à savoir

Gotu Kola (Asiatic Pennywort) - Propriétés anticancéreuses potentielles

L'hydrocotyle à ombelle a un effet toxique sélectif sur les cellules néoplasiques. La recherche prouve que l'extrait aqueux d'hydrocotyle asiatique a un effet toxique sur les cellules cancéreuses du sein humain et les cellules de mélanome de souris. En revanche, aucun effet n'a été observé sur les cellules cancéreuses du poumon et les cellules cancéreuses du rein.

Gotu Kola (Asiatic Pennywort) - propriétés antibactériennes et antifongiques

L'hydrocotyle asiatique se caractérise par un effet antibactérien etantifongique. L'effet de l'huile essentielle obtenue à partir de la plante sur six types de bactéries a été testé : Escherichia coli, bâton de foin, Bacillus megaterium, staphylocoque doré, acarien et Xanthomonas campestris, et sur six types de champignons : Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Fusida albicans, Candida albicans et Colletrichum musae. L'huile essentielle de Gotu kola a montré un effet inhibiteur significatif sur tous les micro-organismes sauf Aspergillus parasiticus. Le meilleur effet a été obtenu avec la bactérie Escherichia coli et le champignon de moisissure Aspergillus niger.

Gotu Kola (hydrocotyle asiatique) - pour les vergetures et la cellulite

L'extrait d'hydrocotyle asiatique peut aider à lutter contre les vergetures cutanées et la cellulite, comme le confirment des études scientifiques. 80 femmes enceintes ont participé à un essai en double aveugle. Pendant 12 semaines, un groupe de femmes a utilisé une crème contenant de l'extrait d'hydrocotyle asiatique une fois par jour, et l'autre un placebo. Après avoir comparé les effets dans les deux groupes, un développement significativement moindre des vergetures cutanées a été observé dans le groupe utilisant la crème contenant l'extrait de gotu kola.¹

60 femmes ont participé à des essais cliniques concernant l'effet de l'extrait de Centella asiatica sur la cellulite. Les patients ont appliqué la pommade contenant l'extrait d'hydrocotyle asiatique 4 fois par jour pendant une période de 4 mois. Dans 85 pour cent une amélioration significative a été constatée .¹ En raison du fait que l'absorption de l'extrait de Centella asiatica à travers la peau est très faible, il est conseillé de le combiner avec des ingrédients qui faciliteront son absorption.

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Médecine alternative