L'inflammation de la patte d'oie affecte le plus souvent les personnes qui pratiquent un sport intensif - coureurs, cyclistes, basketteurs et nageurs. Malheureusement, l'inflammation de la patte d'oie est très facile à confondre avec d'autres blessures, c'est pourquoi le diagnostic de la maladie est souvent un problème. Quelles sont les causes et les symptômes de l'inflammation de la patte d'oie ? Quel est le traitement ?

Inflammation du pied de poulesignifie inflammation de l'attachement de trois muscles: tailleur, mince et semi-tendon, qui est situé à l'intérieur de la partie inférieure du genou sur le tibia os. Le terme "pied d'oie" vient de la forme de la remorque, qui ressemble à la membrane entre les doigts d'une oie.

Inflammation de la patte d'oie - causes et facteurs de risque

La cause la plus fréquente d'inflammation de la patte d'oie sont les erreurs d'entraînement, notamment : le manque d'échauffement, des chaussures mal choisies, une technique d'exercice incorrecte,le surentraînement , ou l'entraînement malgré un dysfonctionnement du genou , par exemple son instabilité, son amplitude de mouvement limitée.

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Les coureurs, les cyclistes, les basketteurs, les footballeurs, les nageurs et les personnes pratiquant des sports de raquette sont particulièrement exposés au risque d'inflammation de la patte d'oie.

Les facteurs augmentant le risque d'inflammation de la patte d'oie comprennent les blessures antérieures au genou ainsi que les maladies et les défauts du système ostéoarticulaire, par exemple l'inflammation de l'articulation fémoro-patellaire, la maladie d'Osgood-Schlatter (inflammation de la tubérosité tibiale), la pronation excessive des pieds (pointant vers l'intérieur) ou valgus du genou (articulations articulées vers l'intérieur).

La probabilité de blessure et d'inflammation d'une patte d'oie est également élevée chez les personnes aux prises avec des maladies systémiques, telles que le diabète ou la polyarthrite rhumatoïde, et chez les personnes obèses.

Inflammation de la patte d'oie - symptômes

Le symptôme prédominant de l'inflammation de la patte d'oie est la douleur qui :

  • est d'intensité moyenne ;
  • ressenti sous le genou, à l'intérieur du genou;
  • s'intensifie lorsque vous essayez de plier et de redresser le genou, par ex. lors de la montée des escaliers ou lors du changement de position assise à deboutet vice versa;

De plus, il y a un gonflement local et une tension accrue dans les muscles qui construisent la patte de l'oie se fait sentir.

Inflammation de la patte d'oie - diagnostic

Afin de diagnostiquer l'inflammation, un examen physique est effectué, ainsi que des tests fonctionnels des muscles de l'articulation du genou. L'échographie est également utile, grâce à laquelle vous pouvez exclure une bursite dans la région de la patte d'oie.

Afin de diagnostiquer la maladie, il est préférable de consulter un médecin orthopédique qui coopère avec les athlètes

Malheureusement, l'inflammation de la patte d'oie peut être confondue avec d'autres lésions de l'articulation du genou, par exemple avec une lésion du ligament collatéral, une lésion du ménisque médial ou une dégénérescence des articulations du genou.

Inflammation de la patte d'oie - traitement

Au début, vous pouvez appliquer des compresses froides (par exemple faites de glaçons enveloppés dans une serviette), ce qui réduira le gonflement. Des anti-inflammatoires non stéroïdiens oraux peuvent être pris pour soulager la douleur. De plus, la zone affectée peut être recouverte d'une préparation analgésique et anti-inflammatoire. Si les symptômes douloureux persistent longtemps, il est possible d'injecter des glucocorticostéroïdes dans la zone touchée.

De plus, le genou doit être soulagé, principalement en limitant l'activité physique. Des bandages élastiques ou des genouillères spéciales sont également utiles. Cela peut être un soulagement de placer l'oreiller entre vos cuisses pendant que vous dormez.

La physiothérapie peut également être utile dans le processus de traitement, par exemple la cryothérapie (réduit l'enflure), l'ionophorèse avec un analgésique, la thérapie au laser (soulage la douleur, a un effet anti-inflammatoire), le champ magnétique (accélère la régénération, a un effet analgésique, mais il ne peut être utilisé que 4 jours après la blessure) ou une échographie. Vous pouvez également utiliser le taping dynamique, c'est-à-dire le kinésiotaping. Des patchs spéciaux offrent une meilleure stabilisation et améliorent les processus de guérison.

Le traitement chirurgical est rarement utilisé et uniquement dans les cas résistants au traitement pharmacologique.

Inflammation de la patte d'oie - rééducation. Quels exercices faire ?

Dans le processus de traitement, la rééducation joue un rôle très important, au cours duquel des exercices d'étirement et de relaxation pour les muscles tendus et contractés et d'autres tissus mous doivent être effectués.

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Colonne vertébrale, os, articulations