Les hormones végétales (phytohormones) sont des substances actives qui régulent la croissance et le développement des plantes. Les scientifiques ont prouvé qu'ils peuvent également être une aubaine pour les femmes, en particulier pendant la période de la ménopause.

Selon les connaissances actuelles des scientifiques,phytohormonothérapie substitutive(FTZ) est plus sûre que l'hormonothérapie substitutive (THS), bien que son efficacité soit moindre. Il fonctionne bien pendant les affections légèrement gênantes de la ménopause, parfois il est également utilisé en complément du THS, par exemple au début de la ménopause.

Les hormones végétales, qui sont produites dans les cônes de croissance des pousses et des racines, sont similaires aux hormones féminines. Ainsi, l'hormonothérapie végétale réduit les bouffées de chaleur et aide à inhiber les sueurs froides. De plus, FTZ contribue à la protection du cœur et des os et - surtout - apaise les sautes d'humeur et améliore le bien-être, qui diminue généralement pendant la ménopause.

La thérapie de remplacement phytohormonal améliore également la concentration et la mémoire, et est efficace dans la prévention de l'athérosclérose. Vous devez attendre 2-3 mois pour les effets.

Sources de phytohormones

Les scientifiques ont remarqué qu'en Asie, où la consommation de soja, une plante riche en phytohormones, est plus importante, les femmes présentent cinq fois moins de symptômes de la ménopause que les Nord-Américaines. De nombreuses études ont confirmé l'efficacité des phytohormones pour soulager les symptômes de la ménopause.

Mais il n'y a pas que le soja qui est une bonne source de phytohormones - le ginseng, la grenade, les pommes, les dattes, les pamplemousses, les cerises, l'ail et les raisins en ont beaucoup.

Important

Toutes les femmes ne peuvent pas utiliserHormonothérapie substitutive(THS) - les contre-indications à son utilisation comprennent, entre autres hépatite virale, crise cardiaque récente, saignement vaginal inexpliqué ou thromboembolie au cours des dernières années.

Il existe également des maladies telles que le glaucome, les varices, l'hypertension artérielle, les calculs vésiculaires, les modifications fibrokystiques des seins, dont la survenue n'exclut pas l'utilisation du THS, mais dans lesquelles une coopération étroite entre un gynécologue et un spécialiste qui effectue le traitement d'un patient donné est nécessaire. maladies.

De plus, selon les dernières recherches, l'hormonothérapie pourrait augmenter le risque de cancer du sein.

Compléments alimentaires aux phytohormones

Malheureusement, une alimentation riche en soja, ginseng, raisins, dattes et grenades n'est pas très populaire en Pologne. On associe le tofu au fromage de soja principalement aux végétariens et peut ne pas convenir à tout le monde à cause de son goût fade. Et dans les pays asiatiques, c'est un élément important de l'alimentation - les femmes japonaises consomment 200 mg de phytohormones par jour, tandis que les femmes européennes en consomment beaucoup moins.

Il est bon de savoir que la FTZ n'est pas recommandée pour les femmes qui ont eu un cancer du sein ou de l'endomètre.

Par conséquent, des compléments alimentaires contenant des hormones végétales et d'autres ingrédients ont été développés pour les femmes souffrant de ménopause.

Il convient de rappeler que bien que les préparations à base de phytohormones soient disponibles en pharmacie sans ordonnance, la décision de prendre de tels compléments alimentaires doit être consultée avec un gynécologue qui prescrira des tests et sélectionnera la dose et déterminera la durée du traitement phytohormonal traitement.

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Santé