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Les remèdes maison et naturels contre les maux de tête sont une bonne solution lorsque la douleur est modérée et que vous n'aimez pas prendre d'analgésiques. Essayez nos recettes de jus de fruits et de légumes conçues pour soulager les maux de tête.

Les remèdes maison pour les maux de têtedeviennent de plus en plus populaires. Cela vaut la peine de les utiliser, car si vous avez souvent mal à la tête, la prise de beaucoup d'analgésiques peut entraîner un mal de tête d'origine médicamenteuse. Nous recommandonsrecettes de jus de fruits et légumes , mais n'oubliez pas qu'en cas de mal de tête ou de migraine très sévère, elles ne seront pas efficaces. Vous obtiendrez les meilleurs résultats en les utilisant non pas temporairement lorsque la douleur apparaît, mais à titre préventif en les buvant longtemps.

Recette d'un jus multi-ingrédients naturel qui soulagera les maux de tête

Vous aurez besoin de :

  • 2 feuilles de pissenlit ou de chou
  • 1 tasse de brocoli haché
  • 1 tasse de germes de luzerne
  • 1 pomme
  • 1 grosse carotte

Préparation : laver, nettoyer et hacher tous les ingrédients. Mettez-les dans l'extracteur de jus et préparez le jus. Buvez deux deux verres (environ 500 ml) de jus par jour.

Avantages pour la santé des jus pressés

Des jus qui valent aussi la peine d'être essayés pour les maux de tête

  • jus de 50 grammes de patates douces, moitiés de poireaux et 3 céleri
  • jus d'un quart de navet, d'un demi-poivron rouge et de 2 grosses carottes
  • jus de 3 mandarines et 2 goyaves
  • jus de carottes et d'épinards dans un rapport de 1 à 2
  • jus d'une grosse pomme de terre crue

Additifs spéciaux pour jus analgésiques

  • vous pouvez ajouter quelques fraises au goût
  • 2-3 feuilles de laitue ont un effet calmant sur le système nerveux
  • si vous avez un problème de sinus, vous pouvez ajouter du radis ou de l'ail
  • quand vous avez trop de toxines dans votre corps, ils devraient ajouter du blé vert
  • le céleri aidera à la rétention d'eau et à une tension artérielle anormale
  • les agrumes contiennent de la vitamine C, qui apaise l'inflammation et améliore la circulation
  • 1 cm de racine de gingembre frais soulagera l'inflammation
  • 1 gousse d'ail ou 1/2 oignon rouge améliorera la circulation, ce qui est très important pour les personnes souffrant depour les migraines

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Catégorie:

Médecine alternative